Szívbetegségre vonatkozó figyelmeztetés: A „sovány kövérek” ezt a rejtett állapotot veszélyeztetik

A SZÍV betegség gyakran társul túlsúlyos vagy elhízott emberekkel, azonban a „sovány kövér” egyének nagyobb veszélynek vannak kitéve.

karcsú

Szívbetegség: A „sovány kövér” emberek számos állapotot veszélyeztetnek

Az Ön e-mail címét csak hírlevelek küldésére fogjuk használni. Az adatvédelmi jogokkal kapcsolatos részletekért olvassa el az adatvédelmi közleményünket.

Az Egyesült Királyságban a nők körülbelül 58 százaléka és a férfiak 65 százaléka túlsúlyos vagy elhízott.

Túl sok súlya számos egészségügyi állapot veszélyét fenyegeti, például szívbetegség, 2-es típusú cukorbetegség és osteoarthritis.

Az emberek méretének megítélése azonban nem mindig pontos módszer az egészség meghatározására.

Egyre több olyan ember vesz részt veszélyes mennyiségű rejtett zsírban, akik normális, egészséges testsúlyúnak tűnnek.

Kapcsolódó cikkek

Szívbetegség: A szervek körüli túl sok zsigeri zsír hordozása veszélyes lehet

Minden negyedik karcsú ember pre-diabéteszes és "anyagcserével elhízott", mivel a szerveik körül egészségtelen mennyiségű zsír van.

A kutatások szerint minden negyedik karcsú embernek pre-diabétesze van és "anyagcserével elhízott".

Más néven „sovány zsír” vagy metabolikusan elhízott normál súly, egészségtelen mennyiségű zsír van a szerveik körül.

Ez a zsigeri zsír metabolikusan veszélyesebb lehet, mint a bőr alatti zsír - amely közvetlenül a bőröd alatt fekszik -, és növelheti az inzulinrezisztenciát és a gyulladást.

Úgy gondolják, hogy a „sovány kövér” emberek nem esznek jól, vagy nem gyakorolnak eleget, mert már karcsúak.

Top 10 egészséges ételcsere

10 egyszerű ételcsere a fogyás elősegítésére.

Cseréljen cukros reggelizőpelyhet zabkásra

Szívbetegség: A karcsú emberek magas vérnyomást kaphatnak

Ez három súlyos egészségi állapot, amelyet akkor kaphat, ha egészséges testsúlyú, de egészségtelen életmódot folytat.

Szívbetegség

Az Annals of Internal Medicine folyóirat 2015-ben megjelent kutatása szerint a normál testsúlyú emberek, akiknek a közepén zsír volt, nagyobb valószínűséggel halnak meg szív- és érrendszeri betegségekben, mint a túlsúlyos vagy elhízott, rendszeres zsíreloszlású emberek.

A kutatók 15 184, 18 és 90 év közötti felnőttet vizsgáltak, és a halálozási kockázatot összefüggésbe hozták a zsíreloszlással.

Szívbetegség: Normál testsúlyú embereknél kialakulhat a 2-es típusú cukorbetegség

Cukorbetegség

A cukorbetegség gyakran társul túlsúlyos vagy elhízott emberekkel, és a 2. típusú emberek 90 százaléka túl sok súlyt hordoz a Diabetes UK szerint.

Azonban akkor is kialakulhat az állapot, ha vékony vagy, a rossz étkezési szokások, a jo-diéta, a stressz és a nem elég testmozgás miatt.

Ennek oka a rejtett zsigeri zsír, amely gyulladásos anyagokat befolyásolhat a májban és a hasnyálmirigyben, és csökkentheti az inzulinérzékenységet, ezzel a 2-es típusú kockázatot jelentve.

Magas vérnyomás

Sok karcsú embernél magas a vérnyomás, míg nem minden túlsúlyos embernél.

A Michigani Egyetem kutatásai szerint az ajánlott testsúlyú felnőttek negyedének magas volt a szívproblémák, köztük a magas vérnyomás kockázata.

A stressz, az alkohol és a nem elegendő testmozgás mind emelheti a vérnyomást.