A szoptató étrend

Lehet, hogy az étrendje lehet hibás a baba nyűgösségéért?

Amikor megszülettem a kisebbik lányomat, Annikát, úgy gondoltam, másodszor szoptatós anyaként jobban felkészülök minden olyan szoptatási görbére, amelyre utat vetett. Tévedtem. Annika etetésekor meghajlította a hátát, kiköpött, és utána hosszú sírási rohamai voltak. Az orra is mindig fülledt volt. Aggódtam, hogy allergiás valamire, amit ettem, vagy gyomor-nyelőcső reflux betegségben (GERD) szenved, olyan állapotban, amikor a gyomorsav visszafolyik az étkezési csőbe vagy a nyelőcsőbe. Zavarodottan, és különböző tanácsokat kaptam gyermekorvosomtól, laktációs tanácsadóimtól és szoptatós barátaimtól, három különböző reflux gyógyszert adtam Annikának, majd közel két hónapig abbahagytam a tejterméket. Ennek végén a lányom sem volt jobb, hiányoltam a koffeinmentes lattomat, és az egész családom még mindig elöntött a köpködés. Ha babája nyűgös, és aggódik, hogy az étrendnek van-e köze hozzá, olvassa el, mielőtt elárasztaná kedvenc ételeit.

Normál reakciók

Az újszülött emésztőrendszere éretlen, és gyakran a nyelőcső tetején található szelep, amely tartja a gyomorsavat, nem szorul meg, ahogy kellene. Ennek eredményeként a legtöbb csecsemő kiköp, de a többség az 1. életkorára hagyja abba ezt. Néhányan gázzal rendelkeznek, és a köpésen túl nyűgösek, és ennek az lehet az oka, hogy túl sok levegőt nyelnek az etetés során. Amíg egy köpködő és nyűgös csecsemő hízik és nincsenek súlyos szövődményei, csak egy kis TLC-re van szüksége - mondja Leo A. Heitlinger, MD, a St. Luke's University Health Network gyermek gasztroenterológusa Bethlehemben, Pennsylvania.

Fókuszban az élelmiszer

Annyit hallunk az ételallergiákról, érthető, hogy az anyukák gyaníthatják, hogy az anyatejben előforduló általános allergének, például tehéntej, szója, tojás, kukorica, földimogyoró vagy búza ingerlékenységet és köpést okozhatnak. Egyesek abbahagyhatják az egész ételcsoportok fogyasztását annak érdekében, hogy enyhítsék csecsemőjük tüneteit. De az lehet a kérdés, hogy a baba emésztőrendszere éretlen, nem az, amit eszel. Nincs végleges bizonyíték arra, hogy az eliminációs étrend hatékony lenne - mondja Jimi Francis, Ph.D., táplálkozási és laktációs tanácsadó az anyai, csecsemő és szoptatással foglalkozó nonprofit alapítvány igazgatóságában. Bizonyos ételcsoportok eltávolítása az étrendből káros lehet a közérzetére és a csecsemőre, ezért csak orvos felügyelete mellett próbáljon meg eliminációs étrendet alkalmazni. "Azok a szoptató anyák, akik túl sok ételt vesznek ki az étrendjükből, kockáztatják a legfontosabb tápanyagok hiányát, ami károsíthatja az egészségüket és a tejellátást" - mondja Dr. Francis.

Ha valóban úgy gondolja, hogy a gázos ételek, például a brokkoli vagy a káposzta fogyasztása gyomorrontást okoz a csecsemőben, hagyja ki nyugodtan ezeket a zöldségeket - mondja Jatinder Bhatia, MD, az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia táplálkozási bizottságának elnöke. Ne feledje, hogy nagyon nehéz összekapcsolni a reakciót egy adott étellel, és nem világos, hogy egy szoptató anyának mennyi ételt kellene megennie ahhoz, hogy a csecsemőnek az anyatején keresztül gázt adjon.

Gyomor cumik

Noha az étrendi korlátozások nem jelentenek választ a csecsemők többségének zűrzavarára, vannak dolgok, amelyekkel minimalizálhatja a köpködést és elősegítheti a baba kényelmét. Próbáljon gyakran böfögni étkezés közben, és kerülje a túltáplálást azzal, hogy figyeli a teltségjelzéseket, például elfordítja a fejét. Az etetés után legalább 30 percig támaszkodva segítsen neki az étel eltartásában. És természetesen kerülje a pattogó játékokat.

Ha a csecsemő öklendezik, elhúzódik a mellétől, vagy a háta felé ível az etetés kezdetén, akkor erős kezdeti áramlása lehet. "Lehet, hogy a babájának gyorsan kell inni, ami gázhoz és köpéshez vezethet a levegő lenyeléséből" - mondja Dr. Francis. Ha gyanítja, hogy gyors a tej áramlása, az etetés előtt néhány percig pumpáljon.

A tünetekkel kapcsolatban

Vannak esetek, amikor a fenti javítások nem elegendőek, ezért hívja fel gyermekorvosát. Ha a baba nem hízik vagy erőteljesen hány, GERD-je lehet - mondja Dr. Bhatia. Ha hasmenése, ekcémája, kiütése vagy vére van a székletében, allergiás lehet, és további vizsgálatokra lesz szüksége. Megkérhetik, hogy 14 napig távolítsa el az étrendjéből a rendszeresen fogyasztott allergéneket. Ha a baba tünetei eltűnnek, egyesével visszahelyezi az étrendbe az ételeket, hogy lássa, melyik váltja ki a reakciót.

Az én esetemben végül rájöttem, hogy Annikának csak időre van szüksége, hogy önmagában jobb legyen. Refluxja volt, de 6 hónap múlva, amikor az emésztőrendszere érettebb volt, sokkal kevesebbet köpött fel, már nem töltötte be és nem ívelte a hátát - és az egyik legboldogabb csecsemő, akit valaha ismertem.

Eredetileg a Parents magazin 2013. márciusi számában jelent meg.

A webhely minden tartalma, beleértve az orvosi szakvéleményeket és az egészséggel kapcsolatos egyéb információkat is, kizárólag tájékoztató jellegű, és nem tekinthető egyedi diagnózisnak vagy kezelési tervnek. A webhely és az itt található információk használata nem hoz létre orvos-beteg kapcsolatot. Mindig kérje saját kezelőorvosának közvetlen tanácsát a saját vagy mások egészségével kapcsolatos kérdéseivel vagy kérdéseivel kapcsolatban.