T4L diéta és könnyű terv; Tree for Life LLC

Ez a piacon a legkönnyebb és leghatékonyabb fogyókúrás rendszer!

diéta

A legegyszerűbb súly, amit valaha is elveszít!

A KetoBurn ™ egyszerűen a legjobb Keto termék a piacon. Miért kérdezed? Nos, a többi keto diéta megköveteli, hogy a Ketosis felé haladjon. De a KetoBurn segítségével nem kell ezt tennie. Csak a KetoBurn ™ cseppek bevitelével testét ketózisba helyezi a BHB-sók képlete és hatékonysága miatt.

A Tree for Life Diet (T4L) cseppek teljes, természetes élelmiszerekben gazdag étrenddel együtt használhatók, amelynek középpontjában a sovány fehérjék, az alacsony glikémiás gyümölcsök és az alacsony keményítőtartalmú zöldségek szerepelnek. Étrend-terv szerepel, amely elmagyarázza, hogy milyen ételeket szabad megengedni az optimális fogyás érdekében. Az étrend hasonló a Dr. Simeons diéta protokolljához, azonban szélesebb ételválasztékot kínál, nagyobb adagokkal együtt.

Biztonsági információk:
A terméket az USA-ban gyártják. Kiváló minőségű előírásokat vezetünk be a gyógymódok előállítására, szigorúan összhangban az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatallal (FDA) és az Egyesült Államok Homeopátiás Gyógyszerkönyvével (HPUS).

Éhes leszek?
Az éhség nem lehet kérdés, de ha a cseppek növelése nem segít, akkor étvágycsökkentőket is kínálhatunk, például afrikai mangót, málna ketonokat és zöld kávébab kivonatot. A T4L diétacseppek nem étvágycsökkentők. Ezzel a diétával növelheti a táplálékfelvételt aktivitási szintjétől függően, de a málna-ketonok és az afrikai mangó remek lehetőség, ha az éhség kérdés. Vannak-e korlátozások a vitaminok vagy a kiegészítők tekintetében?

Vannak-e korlátozások az olajok, keményítő-vitaminok, kiegészítők és cukrok tekintetében?
1. A vitaminokra és a kiegészítőkre nincs korlátozás.
2. Az olajokat, keményítőket és cukrokat továbbra is kerülni kell. A cukor és a keményítő a legfontosabb, amit el kell kerülni, mert súlygyarapodást okoznak. A legjobb eredmény elérése érdekében kerülni kell az olajokat. A testek nehezen metabolizálódnak. Ha azonban egy termék olajat tartalmaz (E-vitamin, kendermagolaj stb.), Akkor nem kell teljesen elkerülni.

Vannak-e korlátozások a testápolókra és más higiéniai termékekre?
Az ügyfelek használhatják szokásos higiéniai termékeiket. Bizonyos esetekben a teljesen természetes termékek akkor lehetnek a legjobbak, ha megmutatják, hogy érzékenyek más higiéniai termékekre.

Megengedett a testmozgás? Ha igen, mennyi gyakorlatot kell elvégezni?
A testmozgás megengedett és bátorított! A fogyasztóknak magasabb a kalóriabevitelük diéta közben, ezért a kalóriák száma függ a napi aktivitás mennyiségétől. Az ügyfeleknek napi 900 - 1200 kalóriát kell enniük a T4L Diet Drops cseppekkel. A testmozgás elősegíti a hosszú távú egészségessé válást.

Mire számítsak a T4L diéta cseppek alatt? Van-e betöltési fázis, étrend-protokoll fázis és karbantartási szakasz?

1. Igen, a betöltési szakasz szükséges. A diéta megkezdése közben a cseppeket töltse fel, amíg töltődik. Ez elősegíti a siker megkezdését.

  • A hCG étrend betöltése pár okból történik. Segít felkészíteni a testet arra, ami előttünk áll. Ez is elegendő kalóriát biztosít a testnek, hogy a fogyókúrázók ne legyenek nagyon éhesek, amikor csak napi 900-1200 kalóriát szabad fogyasztaniuk.
  • A betöltésnek pszichológiai előnye is van. Lehetőséget ad a fogyókúrázóknak egy utolsó hurrá vagy disznó kihúzására, mielőtt nekikezdenének a kalóriák korlátozásának.
  • A betöltő napok segítenek feltölteni a strukturális zsírraktárakat, amelyek a korábbi fogyókúrázási kísérletek miatt elveszhetnek.
Ebben a rövid időszakban (2 nap) az egyéneknek magas zsírtartalmú ételeket kell fogyasztaniuk. Ezek az ételek lehetnek bármi, amire vágyik. Fontos, hogy „kapacitásig eszünk”, alapvetően addig, amíg az egyén már nem tud enni. Ha egy személynek nem sikerül, akkor a terv korlátozó szakaszában rendkívül éhesnek találhatja magát.

Vajon ez zavar-e valamilyen gyógyszert, vagy bármilyen gyógyszer lassítja-e a fogyást?
Bármely gyógyszer arányos az étrendhez képest, nem a tényleges cseppek. Nincsenek kölcsönhatások a gyógyszerek és a T4L diétacseppek között.

Vannak dokumentált mellékhatások?

  • 1. A fogyasztók méregtelenítő fázison mennek keresztül a diéta kezdetén, mert méregtelenítenek az élelmiszereikben és a környezetben található összetevőktől. Ez nem a diéta vagy a termék mellékhatása.
  • 2. Ha az anyagcsere-funkció alacsony, a toxicitás magas a testben. A méregtelenítés során ennek leküzdése érdekében az ügyfeleket nagyon hidratálni kell.
  • 3. Az olyan tünetek, mint a fejfájás, kiütések, émelygés és az alacsony energiafogyasztás, mind a test toxicitásával függnek össze.
Hogyan tároljuk ezt? Hűtőszekrényben kell lennie?
Tárolja EMF-től, azaz mikrohullámú sütőtől, tévéktől, elektronikától stb. Ez szobahőmérsékleten tárolható.

A T4L diétacseppek zavarják-e a fogamzásgátlást?
Ez a termék nem befolyásolja a fogamzásgátlást.

Mekkora legyen a vízbevitel?
Legalább 64oz-nak kell lennie. Azonban a legjobb, ha a súlyának felét napi unciában fogyasztja. Tehát, ha súlya 200 font, igyon 100oz vizet naponta. A kávé és a tea nem számít bele az összesbe, mivel dehidratáló tulajdonságokkal rendelkeznek.

Ihat-e alkoholt a cseppek alatt anélkül, hogy akadályozná a fogyást?
Az alkohol cukorrá és szénhidrátokká válik, amikor belép a szervezetbe. A diéta ideje alatt nem ajánlott alkoholt fogyasztani.

Szoptathat-e szoptatás közben?
Ez a termék nem feltétlenül egészségtelen a csecsemő számára. De egy nőnek nem szabad alacsony kalóriatartalmú étrendet folytatnia, miközben szoptat egy gyermeket, hogy a csecsemő minél több tápanyagot kapjon. Ha szoptat, és figyelembe veszi a T4L diéta cseppeket, kérjük, először konzultáljon orvosával.

Van-e lejárati idő?
A T4L diétacseppek a gyártástól számított 3 évig hatásosak lesznek, ha a palack lezárva marad. A palack kinyitása után a cseppek legfeljebb 1 évig jóak, ha hűtőszekrényben tárolják, és legfeljebb 6 hónapig, ha nem hűtötték.

Építhet-e immunitást?
Az immunitás 8 hét elteltével érhető el a cseppeken.

Hosszabbodik-e a karbantartás minden forduló után?
A karbantartás ugyanaz lesz, mint a fontban és hüvelykben, minden forduló után növekszik.

Szívdobogást okoz-e ez?
Nincs oka a szívdobogásnak. Az ügyfeleknek ragaszkodniuk kell a diétához, és hidratáltnak kell maradniuk.

Tartalmaz-e stimulánsokat, amelyek szorongást, gyorsabb szívverést stb. Okozhatnak, például ginzenget, koffeint stb.?
Igen, a Plus 800 igen. Tehát, ha érzékeny erre, javasoljuk, hogy válasszon egy másik T4L fogyáscsökkenést.

Különböző étrendszintek a maximális eredmény érdekében!

1 adag fehérje 4 oz. 1 adag zöldség maroknyi. 1 adag gyümölcs vagy 1 gyümölcs, mint egy alma, vagy egy marék, mint bogyó.

A T4L étrendet az aktivitási szinttől függően testre szabják. Ülő, enyhén aktív, aktív és nagyon aktív.

* Az ülő tevékenység szintje a nap nagy részét ülve tölti, kevés mozgás nélkül
800-900 kalória/nap protokoll

Mit kell enni a diéta alatt:
A reggeli CSAK: Kávé, tea vagy víz, plusz 1 adag gyümölcs és 1 Ezékiel kenyér

Ebédre:
1 adag fehérje - átlagosan 110 kalória adagonként
1 adag gyümölcs - Adagonként átlagosan 60 kalória
1 adag zöldség - átlagosan 20 kalória adagonként
1 adag Melba pirítós vagy Grissini kenyérrúd - átlagosan 20 kalória adagonként

Vacsorára ismételje meg ugyanazt, mint az ebédet.
= Napi 840 kalória átlaga

* Az enyhén aktív tevékenységi szint a nap egy részét könnyű testmozgással tölti, például gyaloglás, jóga stb.
1000 kalória/nap protokoll

Mit kell enni a diéta alatt:
A reggeli CSAK: Kávé, tea vagy víz, 1 adag gyümölcs és 1 Ezékiel kenyér

= Napi 970 kalória átlaga

* Az aktív tevékenység szintje a nap nagy részét testmozgással tölti, olyan testmozgással, mint kerékpározás, túrázás, tenisz, úszás vagy tánc
1100 kalória/nap protokoll

A reggeli CSAK: Kávé, tea vagy víz, plusz 1 adag gyümölcs és 1 Ezékiel kenyér

= Napi 1100 kalória átlaga

* A nagyon aktív tevékenységi szint a nap nagy részében nehéz fizikai tevékenységet végez, olyan gyakorlással, mint futás, erő/súlyzós edzés, fonás vagy aerobik
1200 kalória/nap protokoll

A reggeli CSAK: Kávé, tea vagy víz, plusz 1 adag gyümölcs és 1 Ezékiel kenyér

A vacsorához ismételje meg ugyanazt, mint az ebédet.
= Napi 1140 kalória átlaga

Példa arra, hogy milyen lehet a napi étrend a kiválasztott szint alapján.

A reggeli CSAK: Kávé, tea vagy víz, plusz 1 adag gyümölcs és 1 Ezékiel kenyér

Ebéd:
Víz
2 adag fehérje (összesen 7 uncia nyersen)
2 adag zöldség
1 adag Melba Toast vagy Grissini Kenyérrúd
1 Gyümölcs adag

Falatozás:
Víz
1 adag fehérje (összesen 3,5 uncia nyersen)
1 Zöldség adagolása
1 adag Melba Toast vagy Grissini Kenyérrúd

Vacsora:
2 adag fehérje (összesen 7 uncia nyersen)
1 Zöldség adagolása
1 Gyümölcs adag
2 Melba Toast vagy Grissini Breadstick tálalása

Falatozás:
Víz
1 Gyümölcs adag
1 Zöldség adagolása
1 adag Melba Toast vagy Grissini Kenyérrúd


A karbantartási szakasz

A fenntartó szakasz a HCG étrendben azután következik, hogy teljesítettük a HCG-vel kapcsolatos célunkat, függetlenül attól, hogy az a 20 napot követi-e vagy sem. A fenntartó szakasz célja az anyagcsere és az egyensúly helyreállítása a testben, és megakadályozza minden olyan körülményt, amely miatt a test visszahízna.

A fenntartó szakasz 3 hétig tart, és ez a diéta kulcsfontosságú része a HCG-vel való siker érdekében. A fenntartó szakasz nélkül a súlygyarapodás kontrollálhatatlan lesz, miután leálltunk az étrendről. Amikor a diéta cseppjeinek utolsó napja lejár, akkor azt mondják, hogy bármit fogyaszthat, ami igaz, kivéve, ha kerülnie kell a cukrot és keményítőt tartalmazó ételeket. A három hetes időkeretben elengedhetetlen, hogy legyen egy mérleg magával, és minden nap találjon időt arra, hogy mérlegelje magát. Körülbelül 3 hétbe telik, amíg a súly stabilizálódik és megszűnik az ingadozás. Ebben az időszakban a betegeknek fel kell ismerniük, hogy a szénhidrátokat, mint például a cukrot, kenyeret, rizst, burgonyát, süteményeket stb., Mindenáron kerülni kell. Ha semmilyen szénhidrátot nem fogyasztanak, a zsírok valamivel szabadabban engedhetők meg, és még kis mennyiségű alkohol is, például egy pohár bor étkezés közben, nem árt, de amint a zsírokat és a keményítőt összekeverik, nagy valószínűséggel a dolgok irányíthatatlan. Ezt a kezelés befejezését követő első 3 hétben nagyon körültekintően kell megfigyelni, különben csalódások szinte biztosan bekövetkeznek.

Amikor abbahagyja a cseppek szedését, akkor még 3 napig fenn kell tartania bármilyen kalóriatartalmú étrendet, mielőtt növelné a kalóriát. Ez időt hagy arra, hogy a HCG kijusson a rendszeréből. Amikor megkezdi a 4. napot, a karbantartási fázisban 1500 kalóriára növelheti a kalóriabevitelt. Ebben a szakaszban nem ajánlott több mint 1500 kalóriát fogyasztani. Elkezdheti az edzésprogramot is, mivel most elegendő mennyiségű kalória áll rendelkezésére annak támogatásához.

Ne feledje, hogy a testsúlya az első két hétben ingadozni fog. Ez normális. Próbáljon meg egy steak-, hal- vagy csak csirkés napot, ha meg kell szakítania a fogyás fennsíkját. A súly végül stabilizálódik és megszűnik ingadozni. A 3 hét alatt nagyon gondosan figyelje a keményítő és a cukor bevitelét. Fogyasszon organikus ételeket, amennyire csak lehetséges. A Karbantartási szakaszban fogyasszon el bármit, amihez csak keményítőt vagy cukrot tartalmaz. Győződjön meg róla, hogy a teljes kalóriamennyiséget fogyasztja, amelyet minden nap választott, még akkor is, ha nem éhes. Használjon egészséges zsírokat és tejtermékeket a kalóriabevitel növeléséhez, ha szükséges. Igyál sok vizet! Élvezze tehát a folyamatot és az új ruhák beszerzésének gondolatát, hogy megmutassa új, egészségesebb önmagát!