Tanya 36 kg-ot fogyott ^ és nagyon büszke

tagjaink

Központ: Pakuranga, NZ
Fogyás: 36kg

szuper

Mi volt az utad?
Ez év elején feküdtem a kanapén, és az egyik Jenny Craig sikertörténeti hirdetés valóban felbukkant a tévében, és azt hiszem, hogy látta azt az embert, akinek sikertörténete volt, és látta előtte és utána, és azt hittem pontosan én voltam, így éreztem magam, nem szeretem azt a személyt, aki vagyok, nem akarok többé ez az ember lenni, nem az vagyok, ki akarok szállni ebből, szeretnék lenni jobb.

Ezt követően továbbmentem a Jenny Craig weboldalra, és elolvastam néhány korábbi sikertörténetet, és olvastam, hogy a program mit tartalmaz. Valójában felugrott, és azt mondta: „Szeretne visszahívást kérni?”, És kiválasztottam a központomat, ő pedig szó szerint visszahívott pár órán belül, és lefoglalt másnapra. Elmentem és megismerkedtem Dee-vel, csodálatos, és olyan kényelmesen érezte magát, olyan magabiztosnak érezte magát a választás kapcsán, amelyhez csatlakozni kívántam. Hihetetlen volt. Azok közé az emberek közé tartozom, akik 100% -osan adják, ezért belementem magamba, 110% -osan magamnak csinálva, nagyon jó volt.

Miért választotta Jenny Craiget?
Imádtam, ahogy működött. Imádtam, hogy minden ételt elkészítettek és készen álltak az indulásra, és ez már az adagok ellenőrzése alatt állt. Olyan egyszerű, hogy hazajöhetek és készen állhatunk az ételekre. Tetszett az is, ahogy megtanulod, hogyan kell egyedül csinálni, ha egyszer eljössz a Jenny programba. Amint elérte a célját és áttér a karbantartásra, képes átvinni ezeket a készségeket az életébe, azt hiszem, ez adta el nekem, mert be akartam menni, és nem csak lefogyni, hanem életmódbeli változást akart létrehozni, és ezt követően képes vagyok egyedül megtartani a súlyt.

Meséljen nekünk a fogyókúráról

Őszintén szólva meglepődtem, mert amikor először csatlakoztam, és megkaptam az összes ételt, azt gondoltam, hogy "nem tudom, hogyan fogyhatna le ezzel valaki", nem tudom, hogyan lehet enni ennyi ételt és enni legyen ilyen ízletes és még mindig fogyjon rajta, nekem nem volt értelme. De akkor azt hiszem, kb. 2 kilót fogytam az első héten, és olyan voltam, hogy: „Ó, adok még egy pár hetet, majd minden héten, 1-2 kiló volt az esés, növelte a testmozgásomat, mert jobban éreztem magam, annál inkább úgy tűnt, hogy csökken. Csodálkoztam, hogy ez valóban nekem működött.

A Jenny Craig programban 37 hét alatt 36 kilót fogytam. Nagyon büszke vagyok magamra, valószínűleg ez a legjobb dolog, amit valaha is tettem magamért. Szuper büszke.

Büszke vagyok arra, hogy sikerült elérnem, büszke arra, hogy ragaszkodni tudtam ehhez, és csak értem tettem meg, mert csak egyike vagyok azoknak az embereknek, akik sokszor nem igazán helyezik magam elé, ezért nagyon büszke vagyok arra, hogy ezt az évet pusztán önmagamon dolgoztam, hogy jobb életmódot teremtsek magamnak.

Milyen ez, ha 36 kilót veszítesz?
Ez egy álom. Mintha azt gondolnád, hogy le akarsz érni erre a gólsúlyra, és túlléptem a célomat, és most túl vagyok ezen a célon. Ez elképesztő!

Volt valami, ami meglepett a Jenny Craig programban?
Milyen jó volt az étel. Ez nagyon meglepett. Gyakran, amikor egy étrendre gondol, arra gondol, hogy az étel nyájas, egyszerű, unalmas és íztelen, és nem az volt, ez nem volt egy ilyen dolog.

Mi tetszett a legjobban a Jenny Craig ételekben?
Azt hiszem, amit szerettem benne, az az volt, hogy nem érzed úgy, hogy lemaradsz, még mindig kapsz egy kicsit mindent, ami normálisan lenne, csak nyilvánvalóan mértékkel és neked tervezik. Azok közé az emberek közé tartozom, akik szeretik a rutint, szeretem, ha a dolgokat megtervezem és készen állok rá. Nagyon élveztem, hogy hazajöttem, és pontosan tudtam, mi lesz aznap. És az, hogy el tudom vinni a munkába, és ez az, ami valóban segített a pályán maradni, mert úgy gondolom, hogy ha ön maga próbálja megcsinálni, és nincs meg a rendszer, és nem tudja, hogyan kell csinálni önmagad, akkor küzdeni fogsz.

Mi volt a kedvenc étkezésed Jenny Craig-en?
A bárány moussaka, finom volt. Teljesen szerette. az volt a kedvenc dolgom, hogy pár hetente várom.

Meséljen a mai életéről

Az egész életem megváltozott, a szemléletem megváltozott, a gondolkodásmódom megváltozott, így az életmódom is megváltozott. Most gyarapodom a testedzésen. Szeretnék kimenni és futni, túrázni, sétálni, ezeket a dolgokat meg akarom csinálni, míg korábban még nem volt kedvem ilyesmire. Valahányszor stresszes vagy érzelmes leszek, étkezés helyett testmozgásra térek át, ami számomra hatalmas, mert sokáig ez volt az életem. Ez határozottan megváltoztatta az egész életemet. Étel szempontból vágyom most az egészségesebb lehetőségekre. Csak mindent megváltoztatott. Olyan boldog vagyok. Nevetségesen boldog. Nagyon boldog.