Táplálkozási tippek csontrákos betegek számára

A magas kalóriatartalmú, magas fehérjetartalmú étrend elengedhetetlen ahhoz, hogy testét táplálja a kezelési folyamat.

A jó táplálkozás fontos az egészség szempontjából, és még inkább, ha a csontrák ellen küzd. A csontrák és a kezelésére alkalmazott terápiák befolyásolhatják az étvágyat, és megváltoztathatják testének képességét bizonyos ételek elviselésére vagy a tápanyagok megfelelő feldolgozására. A csontrák kezelése előtt és alatt magas fehérjetartalmú, magas kalóriatartalmú étrendet kell fogyasztania, hogy testének elegendő energiája legyen a kezelésen való túlélésre.

A csontrák kezelése előtt és alatt elfogyasztott étel nagyon eltérhet attól, amit szokott enni. A cél az, hogy a testsúlyod stabil maradjon, és ha gyengének érzed magad vagy alulsúlyozod magad, akkor ösztönözni kell a magas kalóriatartalmú ételek feltöltésére. Csak ne feledje, hogy enni kell, még akkor is, ha nem érzi jól magát. Lehet, hogy táplálkozási szakembert szeretne bevonni a csontrák kezelési csoportjába, hogy megbizonyosodjon róla, hogy jól eszel.

Csontrák: étvágytalanság

Csontrák esetén a kezelések fájdalmat és hányingert okozhatnak, ami befolyásolja az általános étvágyat - mondja Roberta Anding, a texasi gyermekkórház és a gyermek-emlékmű Herrmann kórházának bejegyzett dietetikusa, Houston.

"Éppen akkor, amikor a legtöbbet kell ennie, úgy érzi, hogy a legkevésbé tolerálja" - mondja Anding. "Be kell ismerned, hogy az étvágyad már nem egy barométer, hogy enni kell-e vagy sem."

Csontrák: Diéta a kezelés előtt

Az egészséges táplálkozás fenntartása az egyik legjobb módszer a csontrák kezelésének előkészítésére. Az egészséges táplálkozás lehetővé teszi, hogy tartalékokkal kezelje az erő fenntartását, a testszövetek újjáépítését és védelmét, valamint az immunrendszer fertőzés elleni fellendítését.

Az előzetes megfelelő táplálkozás szintén jobban segít megbirkózni a kezelések mellékhatásaival és ellenáll bizonyos gyógyszerek nagyobb dózisainak. Valójában a jól táplált táplálás növelheti egyes rákkezelések hatékonyságát.

Az étrendnek tartalmaznia kell:

Magas fehérjetartalmú ételek mint tejtermékek, tojás, hús, baromfi, hal, bab, hüvelyesek és diófélék.
Kalóriatartalmú ételek mint a vaj és margarin, tejtermékek, szószok és mártások, salátaöntetek és édességek.

Legyen kreatív az elfogyasztott ételek fehérjének és kalóriájának növelésében. Adjon tojást rakott falatokhoz, burgonyapüréhez vagy makarónihoz és sajthoz. Főzéskor teljes tejet használjon. Töltsön tejport italokhoz, burgonyához, levesekhez, zöldségekhez és joghurthoz. A cél az, hogy maximalizáljuk a testünk számára elérhető üzemanyag mennyiségét.

Csontrák: Diéta a kezelés alatt

A csontrák kezelése befolyásolhatja a táplálkozás módját. Íme néhány tipp, amelyek segítenek fenntartani a megfelelő táplálkozást a kezelés alatt:

Sebészet. A testének extra kalóriákra és fehérjére van szüksége a gyógyuláshoz és a gyógyuláshoz. Egyél minél jobban, ha jó az étvágyad, de ne búsulj, ha a műtét mellékhatásai miatt nehéz enni. Fogyasszon kicsi, gyakori ételeket és harapnivalókat, és igyon sok folyadékot a kiszáradás megelőzése érdekében. Kerülje a sült vagy zsíros ételeket, mert ezeket nehéz megemészteni.
Sugárkezelés. Sugárkezelés során legalább egy órával minden kezelés előtt meg kell próbálnia enni valamit. Fogyasszon kicsi, gyakori étkezést három nagy étkezés helyett, főleg, ha azt tapasztalja, hogy az étel nem jó ízű, hasmenést okoz vagy fáj lefelé. Ha étvágya jobbnak tűnik a nap bizonyos szakaszaiban, akkor ütemezze a legnagyobb étkezést.
Kemoterápia. A kemoterápiás gyógyszerek okozta hányinger megnehezítheti az étkezést. Amikor jó az étvágyad, és jól érzed magad, használd ki és fogyassz sokat. Ha nem érzi jól magát, próbálja meg bevásárolni a bevásárlóközpontot, gyakori étkezéseket vagy harapnivalókat. Kerülje a sült vagy zsíros ételeket. A fehérje energiát adhat a kemoterápiával gyakran járó fáradtság ellen.

Anding azt javasolja, hogy rendszeres időközönként állítson be egy időzítőt, hogy emlékeztesse az étkezésre. Ha megszólal a csengő, egyél valamit.

Csontrák: Diéta kezelés után

Miután a csontrák kezelése véget ért, vissza kell térnie a hagyományosabb étrendre. A dietetikus segíthet egy ésszerű és egészséges táplálkozási terv kidolgozásában, amely a következőket tartalmazza:

Naponta legalább öt-hét adag gyümölcs és zöldség, feltétlenül egyél színes tömb különféle zöldségeket
Rengeteg magas rosttartalmú étel, például teljes kiőrlésű kenyér és gabonafélék
Kevesebb zsír az étkezés során; válasszon sült vagy roston sült ételeket a sült ételek helyett
Alacsony zsírtartalmú tej és tejtermékek
Csak alkalmi alkoholos ital

Csontrák: Ha szükség van egy etetőcsőre

Ha bármilyen okból nem tud enni a kezelés alatt, az orvosok dönthetnek úgy, hogy behelyeznek egy etetőcsövet. A csövet a gyomorba helyezzük, és a látható rész közvetlenül a köldök felett látható. Folyékony tápszert és vizet öntenek a csőbe naponta négyszer-ötször, hogy táplálják és hidratálják.

Csontrák: Étrend-kiegészítők

A táplálékhiányt is orvosolhatja étrend-kiegészítők szedésével. Néhány ajánlott kiegészítés a következőket tartalmazza:

Multivitamin, amely A-, C-, E-vitamint, a B-komplex vitaminokat és nyomelemeket, például magnéziumot, kalciumot, cinket és szelént tartalmaz
Az omega-3 zsírsavak, például a halolaj, segítenek csökkenteni a gyulladást és elősegítik az immunitást
Kalcium-citrát és D-vitamin a csont támogatásához
Probiotikus kiegészítő a gasztrointesztinális és immunrendszer egészségének fenntartására

Mielőtt elkezdené szedni őket, mindenképpen beszélje meg orvosával az esetleges kiegészítőket, és beszélje meg orvosával vagy táplálkozási szakemberével kapcsolatos kérdéseit.