jennifer átszúrja az egészséget

holisztikus egészségügyi coaching + online méregtelenítő programok + receptek + szeretet

A Winter Wellness Detox egy Valódi + teljes ételek tiszta étkezési program, amely lehetővé teszi

Töltse fel, táplálja és állítsa vissza forró testét 12 nap alatt

▪ Egészségtelen vagy cukorral teli ételekre vágyik, amelyek teljesen szabotálják az egészségügyi céljait és a fogyás erőfeszítéseit?

▪ Van kipróbált diétákat, amelyek nem adták meg Önnek a kívánt eredményt?

▪ Szeretné megérteni az étel érzékenységét és allergiáját, amelyek hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz?

▪ Szeretne több energiát és kevesebb utat a kávéfőzőhöz és az automatához 15 órakor?

LOVE fogsz…

Szabaduljon meg a negatív önbeszélgetéstől ... azzal a beszélgetéssel, amelyet önmagával folytat arról, hogy mennyire egészségtelen voltál az elmúlt hetekben, hogy túl sok bort ittál az elmúlt hétvégén (vagy a Hálaadás/Karácsony/Újévek alkalmával), és hogy van menedéked ” hónapok óta nem volt a futópadon (vagy mérlegen). HAGYJA MEG A Negatív Beszélgetést. Kezdje el a cselekvést. A programom az a keret, amelyre szüksége van az egészség megválasztásához!

A következő csoportprogram 2017. január 2-án kezdődik!

detox

A Téli Wellness Detox segítségével:

  • ** Energizálja újra a forró testét ** (Vágja le a baromságokat, és teste belülről kifelé gyógyulhat.)
  • ** Csökkentse a gyulladást ** (Többé nem mérgező hulladék!)
  • ** Élénkítse sejtjeit ** (Egyél élő ételeket az egészséges életért!)
  • ** Fogyj le természetesen ** (Ez nem csak a kalóriák és a kalóriák aránya között van!)
  • ** Vázolja át az étkezés, az ételek és a wellness nézőpontját ** (Ez egy holisztikus megközelítés!)

A nevem JP! Igazgatósági képesítéssel rendelkező holisztikus egészségügyi edző vagyok: gondolom, hogy a zöld-juice-junkie találkozik extrém extrovertált vállalkozóval.

Izgalmas + lenyűgöző programokat dolgozok ki az egészséged újszerűségére. Olyan nőkkel dolgozom, akiknek elegük van abból, hogy saját életük szélén üljenek .

Partner velem! Önmagad egészségesebb (kiteljesedettebb, békésebb és szeretetteljesebb) változata van bent!

Hadd mondjak neked egy kicsit. Izmai és csontjai 5-10 font mérgezés (más néven gyulladás és yuck) körül lehetnek, ami fejfájáshoz, súlygyarapodáshoz és puffadáshoz vezethet. Gyakran olyan ételeket eszünk, amelyek szerintünk egészségesek, de valójában hozzájárulnak a teljes toxicitáshoz.

Gyulladás és súlygyarapodás és fáradtság = bruttó. Nyugodjon meg, hogy a gyulladás és a súly csökken = az energia visszatér. Igen!

Létrehoztam egy programot, amely megtanítja egészséges testének tervét. Olyan sok energiád lesz, javul az emésztésed (nincs többé dagadt has), és beindíthatod az anyagcserédet. A hatékony méregtelenítés csökkenti a szervezetből származó méreganyagokat, amelyek túlzott zsírhoz, rossz bőrszínhez és arcszínhez, fejfájáshoz vagy migrénhez, sőt betegséghez vezetnek.

Migrénben szenvedek, és ezek a szörnyű fejfájások éppen ezért döntöttem úgy, hogy tanulmányozom az egészségre, a wellnessre és az eliminációs étrendre vonatkozó ételeket és táplálkozást.

Miután eltávolította azokat az ételeket, amelyek szabotálják a sikerét a mérgező hatás csökkentése érdekében, képes lesz elérni az egészségügyi és wellness céljait, és ami a legfontosabb, csodálatosnak érzi magát!

Lépésről lépésre végigvezetem Önt egy bevált, háromfázisú megközelítésen keresztül a test méregtelenítéséhez. Mire befejezi a 12 napos programomat, teste és elméje felfrissül és egészséges ételekre vágyik.

Amit tanítok, az más: ez a program arról szól, hogy megtanulják, milyen ételek okozhatnak pusztítást a rendszerben, miközben új ételeket vezetnek be az életképesség növelése érdekében. Teljes mértékben átdolgozzuk az ételekkel való kapcsolatát, és ezt 3 szakaszban fogjuk megtenni, hogy ez a folyamat egyszerű legyen az Ön és teste számára.

  • 1. fázis: A méregtelenítés előtti fázis (2 nap a TOXINOK levágásával).
  • 2. fázis: A méregtelenítő fázis (7 nap tiszta + finom evés. A recepteket tartalmazza!)
  • 3. fázis: Az átmeneti fázis (3 nap az élelmiszerek lassú visszahelyezése, hogy megértsük, hogyan reagál a teste.)

A következő Detox Group Program 2017. január 2-án kezdődik!

Itt csak néhány golyó-ó-félelmetes. Ezeket számos esetben tapasztalhatja a 11 nap alatt és után.

Fogsz:

▪ Távolítsa el azokat az ételeket, amelyek rombolják a testet, ami nem kívánt duzzanatot okoz

▪ Tanuld meg, hogy mely ételek táplálják a testedet, azok helyett, amelyek fáradtnak és ködösnek érzik magad

▪ Javítsa emésztését és tapasztalja meg a rendszeres bélmozgást (nyerjen!)

▪ Indítsa el és indítsa újra az anyagcserét

▪ Megfelelően felszívja és beolvassa ételeit, hogy emésztése (és anyagcseréje) a legjobb teljesítményt nyújtsa

▪ Szüntesse meg a cukor vagy kávé utáni vágyakat, amelyek fáradtságot okoznak (komolyan!)

▪ Csökkentse a puffadáshoz, fejfájáshoz és rossz emésztéshez vezető gyulladást

▪ Tanuljon meg eszközöket a test + elme stresszmentesítésére

▪ SOHA ne érezze magát nélkülözöttnek

▪ Érezd magad alaposnak, ébernek, erőteljesnek és készen állsz arra, hogy mindennap tiszta ételeket fogyassz!

Ezt a programot azért kellett létrehozni, mert:

  • Az emberek zavarosak abban, hogy mit egyenek, így végül olyan ételeket fogyasztunk, amelyek stresszt okoznak a testünknek, ahelyett, hogy üzemanyagot szolgáltatnának rá. Lány, a tested megfeszül.
  • Annak ellenére, hogy a méregtelenítés egyszerű lehet, a támogatás kulcsfontosságú és elengedhetetlen. Azért hoztam létre ezt a programot, hogy támogatást nyújthasson a napi e-mailek segítségével, lépésről lépésre kézikönyvként, valamint más hasonló gondolkodású nők online fórumával, akik irányítást szeretnének elérni egészséget és támogatást nyújt a saját útján. Azonnali közösség. ANNYIRA COOL. Olyan kritikus.
  • Ez a méregtelenítés a saját életemben elfogyasztott ételek alapján, és megtanultam, mi működik és mi nem. Ez azt jelenti, hogy a programom egyedileg testreszabható az Ön jelenlegi ismert allergiájára, ízlelőbimbóira és menetrendjére. Szeretném, ha működne egy program: a háromfázisú megközelítésem a gyulladás csökkentésére és az egészség és a tiszta étkezés tervrajzának elérésére.
  • Azt akarom, hogy ÖRÖKRE ártsa el a diétás mentalitást, ne fogyassza el a diétás könyveket a diétás magazin után a diéta után, és tisztázza, mi is valójában az Ön számára. IGAZ + EGÉSZ ÉLELMISZEREK, más néven nem diéta.
  • Ebben a programban megtanulja azokat a fizikai és érzelmi eszközöket, amelyekre szüksége van az egész életen át tartó változásokhoz. Az eliminációs étrend remek eszköz az egész életen át, mivel testünk napról napra, évszakról évre és évről évre változik. Végül is új év van!

Nem akarom, hogy korlátozz és korlátozd magad. Nem akarom, hogy betartsa a szabályokat.

Szeretném, ha jobban éreznéd magad.

Tapasztalt eredmények a korábbi méregtelenítőkről:

▪ Tizenegy nap alatt fogyjon le 10 fontot (Poroljon le a vékony farmerről, bébi!)

▪ Feltöltődve és megújulva érezheti magát (az ágy már nem hívja a nevét 19: 30-kor.)

▪ Ismerje meg, hogyan kell kezelni a stresszt az életében és meditálni (gyakorlati tippek, amelyek könnyen beépülnek a mindennapi életbe.)

▪ Hagyjon maguk mögött régi, egészségtelen szokásokat, és férjen hozzá azokhoz az eszközökhöz, amelyekre az egészséges táplálkozáshoz egy életen át szüksége van (legyen hálás ezért az életért, amelyet kegyesen kaptak.)

A méregtelenítésnek nem kell ijesztőnek lennie. Arról szól, hogy elengedjük azt, ami fizikailag és érzelmileg már nem működik az Ön számára. Miután elengedte, hozzáférhet a test és az elme szabadságához. Miért ragaszkodunk a negatívumokhoz? Nincs helye rá. Engedj el, és teremts helyet a JÓ és NAGY számára.

A program során a legfinomabb ételekkel táplálkozik, amelyeket egy szakács és nyers étel szakember készített. Kéz a kézben dolgoztunk, hogy megbizonyosodjunk arról, hogy nem érzi magát nélkülözöttnek, kimerültnek vagy éhesnek.

Mit kap a téli wellness méregtelenítővel?

▪ G programuide a méregtelenítéshez: Lépésről lépésre bemutató útmutató, amely megmutatja, hogyan kell pontosan méregteleníteni biztonságos és természetes módon.

▪ Üdvözlő hívás: Hívás az összes méregtelenítő csoporttal. Átnézzük a program anyagait, és kérdéseket tehet fel, hogy felkészülten érezze magát a kezdéshez!

▪ Recept útmutató: Ez a kiemelkedő útmutató több mint 65 receptet tartalmaz, amelyeket egy mesterszakács készített, aki megérti az emésztés javításának, a gyulladás csökkentésének és az elégedettség fenntartásának fontosságát.

▪ Napi e-mail támogatás: Naponta e-maileket kap tőlem, témákkal arról, hogy mire számíthat aznap, támogatva Önt ebben az egész folyamatban.

▪ Javasolt étkezési terv: Soha nem érzi úgy, hogy megfosztaná, éhezne vagy összezavarodna abban, hogy mit vagy mikor együnk.

▪ Wellness munkafüzet: Ez a készlet minden szükséges eszközt tartalmaz ahhoz, hogy a méregtelenítés sikere egy életen át tartson.

▪ Bevásárló lista: Ez rendkívül egyszerűvé teszi a vásárlást, ami zökkenőmentessé teszi a méregtelenítés előkészítését, elkészítését és főzését.

▪ Élettartamú hozzáférés az Online fórumhoz: Azonnali közösség + elszámoltathatóság, amellyel megoszthatja küzdelmeit és sikereit. Ismerje meg azokat az embereket, akik veled egészségesek!

Early Bird árképzés: 97 dollárért mindezt megkapja (örökké megőrzésre)! Ez mindössze 8 dollár/nap, hogy megismerje testének reakcióit a méreganyagokra és az ételekre. Regisztráljon egy barátjával, és a teljes költség csak 164 USD (6,83 USD/nap)!

A következő Detox Group Program 2017. január 2-án kezdődik! Alig várom, hogy tiszta ételeket fogyasszak veled!

Mi a különbség a méregtelenítő és a tisztítószerek között?

DETOX: megszünteti azokat az ételeket, amelyek pusztítást okozhatnak + gyulladást okoznak a szervezetében.

TISZTÍTÁS: mélyebbre merülsz egy adott szerv megtisztításában.

A méregtelenítés arról szól, hogy hozzáférjen azokhoz az élelmiszerekhez, amelyek valóban életben, feltöltődve, biztonságos és hatékony módon érzik majd magukat. Programom során pontosan megtudhatja, hogyan táplálja testét, hogyan csökkentheti a nem kívánt toxicitást az eliminációs étrend bevált megközelítésével. Ez a 12 napos méregtelenítés NEM szól nélkülözésről, böjtről, gyümölcslevekről, éhezésről, csak levesek vagy turmixok ivásáról, vagy rengeteg por és kiegészítő vásárlásáról.

Ez a 11 napos program arról szól, hogy megtanulja, hogyan táplálkozzon egyedi teste érdekében. Ez szerepelt a kultúrtérkép Austinban egymás mellett a legnépszerűbb programokkal Austinban, Texasban!

A My Winter Wellness Detox egy igazi + teljes ételek tiszta étkezési program, amely lehetővé teszi

Töltse fel, táplálja és állítsa vissza forró testét 11 nap alatt.

Kérdések vannak?

Nem. Nál nél. Összes! Vannak reggelire, ebédre és vacsorára vonatkozó receptek, és közöttük van hely snackekre. Minden étkezés finom, és egy mesés szakács hozta létre, hogy belülről kifelé táplálja testét. Ez a program nem éhezésről vagy nélkülözésről szól, és nem számoljuk a kalóriákat vagy a szénhidrátban való tartózkodást. Minden falattal elégedettnek érzi magát. Ha mégis megéhezel, extra snack receptek is szerepelnek benne!

  1. DOLGOZHATOK MEG A PROGRAM ALATT?

Kérjük, edzés a program alatt! Ha fáradtnak érzi magát vagy kevés az energiája, a testmozgás helyreállítja az erőt és az energiát is. A program során fehérjét eszik és rengeteg folyadékot fogyaszt, tehát ha már edz, nincs oka abbahagyni! Fontos megjegyezni, hogy bármikor, amikor megváltoztatja az ételeket, a test is megváltozik. Kérjük, konzultáljon orvosával, ha bármilyen különleges problémája van az egészségével kapcsolatban.

  1. Milyen fehérjéket fogok enni?

Lehetősége van növényi vagy állati eredetű fehérjékre, amelyeket receptjeiben és javasolt ételeiben felsorol. Olyan sok „tiszta étkezési fehérjeforrás” közül lehet választani, hogy nem fog unatkozni a lehetőségeivel!

  1. CSAK LESZEKET és SMODKOT IGENEK?

Semmiképpen! Bár van néhány gyümölcslé és turmix, amelyek közül választhat, salátákat, leveseket, sőt desszerteket is fogyaszt, amelyek finomak, táplálóak és biztonságos és természetes módon eltávolítják a szervezetben lévő méreganyagokat.

  1. KELL KELL Vennem a kiegészítőket, a tablettákat és a porokat?

Nem ebben a programban ! Az egyetlen kiegészítő, amelyet mindenkinek ajánlok napi rendszerességgel bevenni, egy probiotikum, és ebben a programban megtudhatja, miért.

  1. Megtehetem ezt, ha ápoló vagy terhes vagyok?

Ha szoptat, azt javaslom, hogy ebédre és vacsorára adjon hozzá legalább 4-6 uncia fehérjét, fokozza a reggeli turmixot egy gombóc kender- vagy borsófehérjével, és étkezések között fogyasszon harapnivalókat. Ügyeljen arra, hogy extra zsírt és elegendő folyadékot fogyasszon. Ez a program nem tartalmaz méregtelenítő szereket, de ismételten kérjük, konzultáljon orvosával a program megkezdése előtt, ha bármilyen egészségügyi problémája van.

  1. GYENGESEN ÉRZEM A PROGRAM ALATT?

Olyan erősnek és energikusnak érzed magad, hogy meghökkent! Kezdetben teste egy „gyógyító szakaszon” megy keresztül, hogy újra egyensúlyba hozza és elengedje a toxicitást. Fontos, hogy ezen a programon keresztül hallgasson a testére, és itt leszek, hogy támogassam Önt ebben. Lépésről lépésre végigvezetem Önt, hogy pontosan mit lehet tenni a megjelenő nem kívánt tünetek csökkentése érdekében. Ez a program teljesen rugalmas ahhoz, hogy kitaláljuk, mi működik az Ön számára!

  1. NEM eszem glutént vagy tejet. HOGYAN segíthet ez a program nekem?

Sok olyan embernek, aki nagyon „tisztán” étkezik, már van helye ürítő diétával üríteni a csöveket, és egészséges szokásait a következő szintre emelni. Az elfogyasztott ételek megváltoztatása az emésztési időnket biztosítja a pihenésre és a visszaállításra, ami mindenkinek hasznos lehet, függetlenül a jelenlegi étkezési szokásaitól.

  1. MILYEN MELLÉKHATÁSOK TALÁLHATOM?

Vannak, akik végigcsinálják ezt a programot, és csak energikusnak érzik magukat, míg mások fáradtnak vagy könnyednek érzik magukat, amikor testük eltávolítja és elengedi a felesleges méreganyagokat. A tapasztalatok személyenként eltérőek lesznek, de ezt a programot ennek figyelembevételével tervezték, és minden szükséges eszközhöz hozzáférhet, hogy a nem kívánt tüneteket távol tartsa.

  1. TUDOTT ORVOSI ÁLLAPOTAM VAN. NEKEM EZT MÉG BIZTONSÁGOS?

Noha ez a program csak teljes ételek fogyasztásán alapszik, mégis azt tanácsolom, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt ezt vagy bármelyik programot megkezdené.

Szerezd meg az egészséges turmix recept útmutatóját, amely az egészség (és kevesebb migrén) útjára állított, + heti receptek, oktatóvideók és alkalmi nevetés.