Természetes gyógymódok a baktériumok elszaporodásához

Cathy Wong táplálkozási és wellness szakértő. Munkája rendszeresen megjelenik olyan médiában, mint a First For Women, a Woman's World és a Natural Health.

Priyanka Chugh, orvos, igazgatósági képesítéssel rendelkező gasztroenterológus, a belgyógyászattal rendelkezik. Az új-angliai Trinity Health munkatársa a Connecticuti Waterbury-ben.

baktériumok elszaporodása

Úgy gondolják, hogy a vékonybélben a baktériumok elszaporodása olyan állapot, amely évekig fennállhat anélkül, hogy nyilvánvaló tüneteket okozna. A hagyományos orvoslásban nem ismert állapot, a vékonybél baktériumok elszaporodása krónikus emésztési problémákkal, például gázzal, puffadással, hasmenéssel és/vagy székrekedéssel jár. Az embereknek elmondható, hogy irritábilis bél szindróma (IBS) van. A

Például a kaliforniai Cedars-Sinai Orvosi Központ kutatóinak tanulmánya 202 embert vizsgált meg, akik megfeleltek az irritábilis bél szindróma diagnosztikai kritériumainak, és tesztet adtak nekik a baktériumok elszaporodásáról, az úgynevezett laktulóz-hidrogén tesztet. A

A kutatók azt találták, hogy a 202 ember közül 157-en (78%) baktériumok elszaporodtak. Amikor a nem kívánt bélbaktériumokat felszámolták, az IBS tünetei az alanyok 48% -ában javultak, különösen hasmenés és hasi fájdalom.

Nemcsak az IBS-szerű tünetekkel küzdő embereknél fordul elő baktériumok elszaporodása. A nem emésztési tünetek, például az energiahiány lehet az elsődleges probléma. Egyes alternatív orvosok gyakorlói úgy vélik, hogy részt vehet krónikus fáradtság szindrómában, fibromyalgiában, allergiában, ízületi gyulladásban, lupusban, autoimmun betegségekben, cukorbetegségben és más krónikus állapotokban. A

Áttekintés

A vékonybélben lévő baktériumok károsíthatják a tápanyagok felszívódását. A baktériumok zsír felszívódási zavarhoz vezethetnek az epesav dekonjugációnak nevezett folyamat révén. Ez befolyásolhatja a szénhidrát felszívódást, és szénhidrát erjedést eredményezhet a belekben és a gázokban, puffadást, fájdalmat, nyálkát a székletben, bűzös székletet és gázt, valamint hasmenést. Az alternatív gyógyászat szerint az édességek és a keményítőtartalmú ételek okozzák a legsúlyosabb tüneteket.

A baktériumok által termelt mérgező anyagcsere-anyagok károsíthatják a bélsejteket és ronthatják a felszívódást, ami tápanyaghiányt, ételallergiát és intoleranciát, valamint az emésztőrendszer enzimaktivitásának károsodását eredményezheti. A

Okoz

A vékonybél általában viszonylag kis számú baktériumot tartalmaz. Néhány alternatív orvoslás szakember azonban úgy véli, hogy bizonyos tényezők elősegíthetik a felesleges baktériumok szaporodását.

  • Csökkent mozgékonyság a vékonybélben: a túlzott étkezési cukor, a krónikus stressz és az olyan állapotok okozzák, mint a cukorbetegség, a hypothyreosis és a scleroderma.
  • Hypochlorhydria: az emberek öregedésével csökken a kiválasztott gyomorsav mennyisége. Ha kevesebb a gyomorsav, akkor a baktériumok nagyobb valószínűséggel szaporodnak. Úgy gondolják, hogy az antacidok túlzott használata baktériumok elszaporodásához is vezet.
  • Strukturális rendellenességek a vékonybélben: gyomor bypass műtét, vékonybél diverticula, vak hurok, bélelzáródás és Crohn-kór fistula a strukturális tényezők egyike, amelyek szerepet játszhatnak a baktériumok elszaporodásában. A
  • Egyéb lehetséges okok lehetnek az immunhiány, a stressz, bizonyos gyógyszerek, például szteroidok, antibiotikumok és fogamzásgátló tabletták, a nem megfelelő élelmi rost és a hasnyálmirigy enzim hiánya. A

Tünetek

  • Hasi puffadás és gáz étkezés után
  • Fájdalom
  • Székrekedés
  • Krónikus laza széklet vagy hasmenés: tanulmányok szerint a krónikus hasmenésben szenvedő emberek 48-67% -ánál baktériumok elszaporodtak. A
  • Puha, büdös széklet, amely a tálhoz tapad
  • Fáradtság: megaloblasztos vérszegénység a B12-vitamin felszívódásának következtében
  • Depresszió
  • Táplálkozási hiány a kiegészítők szedése ellenére
  • Fogyás
  • Hasi fájdalom
  • Nyálka a székletben
  • A szénhidrátokkal, rostokkal és cukorral rosszabbul puffad

Természetes gyógymódok

A kutatás hiánya miatt meglehetősen keveset tudunk erről az állapotról. Bár antimikrobiális gyógyszereket is fel lehet írni, az állapotot nem mindig ismerik fel orvosilag.

Ha tüneteit tapasztalja, fontos, hogy beszéljen orvosával. Az önkezelés és a szokásos ellátás elkerülése vagy késleltetése káros lehet az egészségére.

Az alternatív orvosok szerint a baktériumok elszaporodásának természetes kezelésének három része van:

  • Diéta: Alacsony szénhidráttartalmú étrend
  • A barátságtalan baktériumok felszámolása a vékonybélben gyógynövények, például bélben oldódó borsmentaolaj segítségével.
  • Cserélje ki: A baktériumok elszaporodása károsítja a barátságos baktériumokat ("probiotikumok") és az emésztőenzimeket. A

Gyógynövény-kiegészítők

A bélben oldódó borsmentaolaj a vékonybél baktériumok elszaporodásának egyik leggyakoribb kiegészítője. A kúra általában 1-6 hónap. A bélben oldódó bevonatú borsmentaolaj tipikus adagja napi egy-két kapszula, étkezés közben, egy pohár vízzel. Mellékhatások lehetnek gyomorégés, végbélégés és menta böfögés.

A baktériumok elszaporodásának kezelésére használt egyéb növényi antimikrobiális szerek a következők lehetnek:

  • Grapefruitmag kivonat: azok számára, akik nem szeretik a kapszulákat, a grapefruitmag kivonat folyékony formában megtalálható. Adjon néhány cseppet egy pohár vízhez, és igyon az étkezések között
  • Oregano olaj kapszulák
  • Fokhagyma
  • Berberine: aranysárga, oregoni szőlő
  • Olíva levél kivonat
  • Pau d'arco

A kezelés során az alternatív gyógyászat gyakorlói általában olyan étrendet javasolnak, amely korlátozza az édes és keményítőtartalmú ételek bevitelét. Az egyik ilyen étrend a speciális szénhidrát-étrend, amely korlátozza a szemeket, a keményítőtartalmú zöldségeket és néhány hüvelyest, és amelyet olyan emésztési rendellenességek kezelésére hoztak létre, mint a baktériumok elszaporodása, a Crohn-kór és a fekélyes vastagbélgyulladás.

  • Közepes láncú trigliceridek: A szokásos olajokkal ellentétben, amelyeket a baktériumok túlnövekedettjei nem képesek asszimilálni, a közepes láncú trigliceridek közvetlenül felszívódnak emésztőenzimek nélkül. A közepes láncú triglicerideket, például a kókuszolajat, gyakran ajánlják baktériumok elszaporodása vagy bármilyen felszívódási zavar esetén.
  • Emésztőenzimek: Az emésztőenzim-kiegészítők a funkció helyreállításáig támogathatják a szervezet emésztőenzimjeit. Étkezés előtt kell bevenni. További információ az emésztési enzimekről.
  • Azok a vitaminok és ásványi anyagok, amelyek hiányosak lehetnek a baktériumok túlburjánzásában szenvedőknél, a B12-vitamin, a magnézium, a kalcium, a vas, a cink, a réz, az A-, D-, E-, K-vitamin.
  • Probiotikumok: a bélben lévő egészséges baktériumok pótlásához szükségesek. A Lactobacillus Plantarum és a Lactobacillus GG a baktériumok túlszaporodásához használt típusok. A

Tesztelés

Az "arany standard" teszt a vékonybél folyadék baktérium tenyészeteinek felvétele.

Laktulóz-hidrogén légzési teszt: A leggyakoribb teszt a laktulóz-hidrogén légzési teszt, mert kevésbé invazív. A laktulóz egy nem felszívódó cukor, amely fermentálódik, ha vannak bélbaktériumok, ami hidrogéntermelést eredményez. Ha baktériumok elszaporodnak, az éhgyomri hidrogénszint magas lesz. Ezenkívül a glükóz bevétele után jelentősen megnő a hidrogén.

További tesztek a Schilling-teszt (B12-vitamin-hiány esetén). A szerkezeti problémák felkutatása érdekében vékonybél követése végezhető.

A baktériumok elszaporodásának egyik alapkérdése lehet az elégtelen gyomorsav, az úgynevezett hipoklorhidria. A gyomorsav az életkor előrehaladtával természetesen csökken.