Tess Holliday elárulta, miért nem oszt meg többet fitneszútjáról az Instagramon

A modell elmondta, hogy mind a karrierje, mind az edzései alatt nyüzsög, még akkor is, ha mindezt nem látja az IG-n.

holliday

Ha nem tette közzé az edzését az Instagram-on, meg is tette? Hasonlóan az #foodporn képekhez az ebédhez vagy az utolsó vakáció epikus pillanatképeihez, a testmozgást gyakran úgy tekintik valamire, amit dokumentálnia kell a közösségi médiában - mert ha nem, akkor honnan tudhatja mindenki más, hogy mozogsz?

Tess Holliday nem ír elő "csináld a" Gram "kultúráért. Nemrégiben felállt a platformra, hogy megbeszélje, miért nem osztja meg többet fitneszútjáról az IG-n. A tükör szelfi mellett a modell ezt írta: "Ma korábban megosztottam a történeteimmel, hogy a fitneszemen és a karrieremen dolgoztam. Úgy tűnhet, mindannyian úgy tűnhetnek, hogy nem sok munkát végzek bölcsen. Bár igen" nem tudok megosztani semmit, amin még dolgozom (!), az az érzésem, hogy az emberek nem törődnek velem, vagy hogy mit csinálok, nem vagyok elfoglalt. "(Kapcsolódó: Tess Holliday és Massy Arias hivatalosan is a kedvenc új edző duónk)

Holliday elmagyarázta, hogy van egy kis problémája a "foglalt" szóval. Az ő szemszögéből, írta, egy nagyobb "munkamániás kultúrába" táplálkozik, és az embereket úgy érzi, hogy mindig elfoglaltaknak kell lenniük, nem beszélve arról, hogy milyen elfoglaltak a közösségi médiában, hogy mindenkit meggyőzzenek a saját munkájukról nyüzsgés és siker.

"Mindent megtettem, hogy átképezzem magam, hogy élvezhessem az életemet alkotó MINDEN apró pillanatot" - írta Holliday az Instagram-on. Ezzel úgy döntött, hogy fitneszútja nagy részét magánjellegűvé teszi, nemcsak azért, mert nem akarja a munkamániás kultúrát örökíteni, hanem azért is, mert "megbélyegzés van a kövér emberek kidolgozása ellen" - írta - megbélyegzés, amely egész életében számtalanszor kellett navigálnia. (Kapcsolódó: Tess Holliday megcsapja a test-szégyent, akik azt mondják, hogy elősegíti az elhízást)

Stigma vagy nincs megbélyegzés, Holliday egyszerűen azt akarja, hogy rajongói és hívei ismerjék a testmozgás valódi perspektíváját. "Csak azt szeretném, ha tudnád, hogy az erőnlét és az" egészség "körüli érzéseim nulla köze vannak a fogyáshoz és mindenhez, a mentális egészségem javításához és önmagam erősítéséhez." - írta. "Sok időbe telt, mire rájöttem, hogy meg akarom tisztelni magam bármilyen fizikai formában is." (Kapcsolódó: Tess Holliday hogyan növeli testbizalmát rossz napokon)

Holliday lényege, hogy a fitnesz arról szól, hogy az edzés milyen érzéseket kelthet benne - nem úgy, ahogy az Instagram-hírcsatornájában néz ki, vagy hogy hány "lájkolást" kap egy bejegyzés. Az edzését összefoglaló IG Story 24 óra múlva lejár. Ami az endorfinok izgató rohanását illeti, amelyet egy intenzív edzés leverése után kap? Ez nem jár le.