The5-Day Real Food Detox- Nikki Sharp

Töltse le a példányát

Akarsz enni igazi étel és 5 nap alatt akár 13 kilót is leadhat? Ha valaha is elgondolkodtál azon, mi a hasi zsírvesztés, a puffadás csökkentése, a tiszta bőr és a test tisztításának a titka, itt a válasz.

Az 5 napos Real Food Detox lehetővé teszi, hogy naponta ötször - és legalább egy fontot leadjon - étkezzen a Sharp által kifejlesztett étkezésekkel és rágcsálnivalókkal (táplálkozási és regisztrált dietetikus támogatásával). A tervet a Sharp 300 000 plusz Instagram-követői tesztelték, akik mindössze 5 nap alatt láttak hihetetlen eredményeket.

Ez az egyetlen könyv a piacon, amely a méregtelenítés előtt tennivalókat érint, megválaszolja az összes felmerülő kérdést, és tökéletes tervet nyújt a méregtelenítés utáni követésre annak érdekében, hogy megőrizze a csodálatos eredményeket. A Pretox, Méregtelenítés, és Aftertox, A Sharp végigvezeti Önt minden lépésen, ügyelve arra, hogy rendelkezzen minden szükséges ismerettel a siker eléréséhez. Ez is elmélyül a Guy-Tox, egy csak férfiaknak szóló fejezet, amely tudományos alapos bizonyítékot szolgáltat arra vonatkozóan, hogy miért működik a méregtelenítés és a tiszta étkezés, és miért fog minden ember jobb eredményeket elérni ennek a tervnek a követésével, mint a fehérjeturmixok és a túlzott húskészítmények súrolása.

Az 5 napos igazi ételméregtelenítő a következőt fedezi fel:

tápanyag-sűrű ételek, amelyek ösztönzik a méregtelenítést és a fogyást
a gyümölcslé, a turmix, a tea és a nyers ételek tényei tisztítanak
finom ételek, amelyek helyettesítik, ha egészségtelenekre vágynak
kerülendő összetevők és az élelmiszercímkék dekódolása
a jóízű ételek titka - só helyett használjon fűszereket
stratégiák a stressz csökkentésére és az álmatlanság leküzdésére
ételallergiák, hangulatváltozások, puffadás és egyéb méregtelenítési problémák elhárítása
hogyan lehet fenntartani az eredményeket a Sharp Lifetime Diet segítségével: 10 napos étkezési terv és 30 vadonatúj recept

Teljes oldalas színes fotókkal, amelyek segítenek elkészíteni az egyes étkezéseket, az ajánlásokat, a képek előtt és után, a bevásárlólistákat. Az 5 napos Real Food Detox megalapozza a jó étkezést és a csodálatos érzést egész életében.!

Dicséret a médiában:

„Nikki elképesztő inspiráció. Akár vegán, akár vegetáriánus, akár paleo ember, akár csak egészséges lenni próbál, ezt a könyvet el kell olvasni! ”- Kristina Carrillo-Bucaram, a FullyRaw márka alapítója és a Tő Teljesen nyers étrend

„Nikki Sharp növényi méregtelenítése a hosszú távú wellness holisztikus megközelítése. Nem csak segít abban, hogy rövid idő alatt sovány legyen, hanem ott is tart, és végig energikusnak érzi magát. "—Brendan Brazier, a Gyarapodás könyvsorozat szerzője

"A könyv valódi ereje az, hogy csak átalakíthatja azt, ahogyan gondolkodik ételéről, testéről és arról, ahogyan választása alakítja életének minden aspektusát."- Adam Rosante, a szerző szerzője A 30 másodperces test

"Szeretem, hogy Nikki Sharp programja tele van igazi, kielégítő ételekkel, amelyek nem hagynak éhen - így olyan egészséges szokásokat alakíthat ki, amelyek sokáig fennmaradnak az öt nap letelte után!"- Megan Gilmore, a szerző szerzője Mindennapi méregtelenítés

„Nikki Sharp stílusa szórakoztató, megközelíthető és innovatív, és megtestesíti azt az új módszert, ahogyan táplálkoznunk kellene. A wellness világ szerencsés, hogy most ragyogó új könyvét is bekapcsolta. ”- Matthew Kenney, a szerző szerzője Főtt nyers: Hogyan kockáztatott meg mindent egy híresség séf az étkezési mód megváltoztatásáért

„Nikki Sharp remek munkát végez annak elmagyarázásában, hogy miért is működik a méregtelenítés teljes ételek fogyasztásával. Ötnapos terve könnyen követhető. Ez a könyv mindenkinek kötelező, aki gyönyörűnek és egészségesnek akar kinézni, mint Nikki! ”—Ani Phyo, a szerző szerzője Ani 15 napos zsírrobbanása és Ani nyers élelmiszerek nélkülözhetetlen anyagai