Tippek a fogyás biztonságos eléréséhez egy csontkovács segítségével

Ha megpróbál elveszíteni néhány centit a dereka körül, időnként meglehetősen kihívást jelenthet, különösen, ha Ön olyan ember, aki szeret enni vagy kissé mozgásszegény életmódot folytat. Bár a fogyásnak számos módja van, mindezek nem mellékhatások nélküliak. Ha Ön egyike azoknak, akik arra törekszenek, hogy biztosan elveszítsék ezt a néhány fontot, érdemes megfontolni egy csontkovács látását.

A kiropraktika tudománya

A kiropraktika arra az elvre támaszkodik, hogy a test képes meggyógyítani önmagát. Népszerűvé teszi, hogy nem invazív és nem használ semmilyen gyógyszert. A kiropraktika gyakorlata büszke arra, hogy holisztikus kezelési tervet alkalmaz még akkor is, ha olyan problémákkal foglalkozik, mint a fogyás.

A fogyás kiropraktikai módja

A memphisi csontkovács általában három módszert alkalmaz annak érdekében, hogy az egyén fogyjon. Ide tartoznak a hagyományos kiigazítások, az életmód és a táplálkozási terv, valamint az akupunktúra. Hagyományos kiigazítások esetén a csontkovács valószínűleg a gerincvelő manipulációját hajtja végre. Ebben a kezelésben a csontkovács elveszi a nyomást a gerinctől, így nagyobb rugalmasságot biztosít.

Ez a módszer azon az elven alapul, hogy a rosszul beállított gerinc téves kommunikációt okozhat az idegpályák között, és az agy azt gondolhatja, hogy a test éhes, még akkor is, ha nem.

Szükséges az életmód megváltoztatása

Bár közhelynek tűnhet, de még a csontkovácsok is úgy vélik, hogy az életmód megváltoztatása, beleértve az elfogyasztott ételeket, segíthet a fogyásban. A múltban számos tanulmány kimutatta, hogy az intelligens étkezési szokások hozzájárulhatnak az ember napi energiájának fenntartásához anélkül, hogy valóban több kilót adnának hozzá.

Bebizonyosodott az is, hogy az embernek csak 21 napra van szüksége az életmód megváltoztatásához, amíg az elméje benne van. Ilyen esetben a csontkovácsok általában segítenek az ügyfeleknek saját céljaik kialakításában és azok megjelenítésében. Valószínűleg segítenék az ügyfeleket is a fejlődésük nyomon követésében.

A csontkovács által nyújtott szolgáltatásoktól függően a súlycsökkentési terv része néha tartalmazna akupunktúrás munkamenetet is. Ez az ülés magában foglalja az akupunktúrás tűk pontos elhelyezését a nyomáspontok mentén, abban a hitben, hogy ez elősegíti a hormonok, a ghrelin és a leptin megfelelő áramlását a hipotalamuszba és onnan.

Források:

Herniated Disk In-Depth jelentés. www.nytimes.com

Segít-e a hát alsó részének beállítása a fogyásban. www.livestrong.com

Te is élvezheted.

A kiegyensúlyozatlan hormonok különösen a nőket érintő probléma. Unod már a szorongást és a hangulatváltozásokat? Lehet, hogy a hormonok a hibásak? Tudja meg, miért van ez, és hogyan segíthetünk a hormonok egyensúlyának helyreállításában.

Küzdelem a klinikára jutásért? Megpróbálja csökkenteni a COVID-19 expozícióját, valamint egyéb fertőző betegségeket, és mégis fel kell keresnie orvosát? A távegészségügy biztonságos és egyszerű - minőségi ellátást kaphat bárhonnan.

Az ünnepek körül nehéz lehet az elegendő alvás. Nos, váljunk valóságossá - sokunknak nincsenek a legjobb alvási szokásai, és az ünnepek még nagyobb kihívást jelenthetnek. És amikor nem alszunk eleget, ez azt eredményezheti.

Elárasztja a stressz? Nos, nem vagy egyedül. Tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek többsége aggódik a mindennapi stressz mértéke miatt. Sokan hordozzuk ezt a stresszt a vállunkon és a nyakunkon. A vállunk izomfeszültsége hozzájárulhat ehhez.

A legjobb módja annak, hogy energikusabbnak érezzük magunkat? Maradj aktív! A legnépszerűbb kutatási folyóiratok kimutatták, hogy a mérsékelt testmozgás növelheti energiáját. Egy egyszerű 10-15 perces sétával a vér szivattyúzhat, és növelheti a szervezetbe érkező oxigént, segítve érezni magát.

Sokan szenvednek krónikus fájdalmaktól naponta. Ez a fájdalom gyengítő lehet, és zavarhatja a mindennapi tevékenységeket. Sajnos a krónikus fájdalom csökkentheti az életminőségét is. Akár a fájdalom isiász, ostorcsapás eredménye-e.