Tippek a vizes kefir főzéséhez nyáron
Leeza Zurwick
Meleg időjárás esetén hirtelen megváltozik a második erjedés illékonysága. A vízi kefir lényegesen gyorsabban erjed a nyári hónapokban, majd télen.
A nyári hónapokban különös gondot kell fordítania fermentjeire, hogy ne robbanjanak fel. Íme néhány tipp annak biztosítására, hogy konyháját ne fedje robbanásveszélyes habzás.
1. tipp - Készítse elő a második erjedését este. Éjszaka hűvösebb a hőmérséklet, és a kefired nem erjed meg olyan gyorsan, mintha nappal csinálnád.
2. tipp - Másodpercenként 12 óránként böfögje ki a mosogatóban, tetején ronggyal. Ez azt jelenti, hogy lassan nyissa ki a fedelet, és engedje ki a felesleges levegőt. A nyári fermentáció során megnő a C02.
3. tipp - Lehet, hogy a második erjedését nyáron hamarabb a hűtőbe kell helyezni.
4. tipp - Használjon vastag minőségű üvegpalackokat.
5. tipp - Ne töltse tele az üveget. Hagyjon kb. 2 hüvelyk helyet az üveg tetején. Itt tárolódik a felesleges C02.
6. tipp - Ne adjon meleget a második erjedéséhez. Hagyja természetes módon erjedni a pulton. Ha otthonát hűvösen tartja légkondicionálóval, akkor továbbra is melegen tarthatja. A só lámpa biztosítja a tökéletes meleget.
- Víz-kefir - házi készítésű egészséges probiotikus szódafőzés
- Melyek a vízben található probiotikus törzsek Kefir Happy Gut
- Víz-kefir ízkísérletek Kultúrák az egészségért folyóirat
- Mit kell enni ahhoz, hogy a mája boldog legyen ebben a nyári szezonban
- A diétadetektív 13 tipp, hogy egészséges és fitt maradjon ezen a nyáron AKTÍV