Tizenkét év, egy tucat betegség, egy édes győzelem

betegség

Miután több mint egy évtizede többféle egészségi állapotban szenvedtem, beleértve a legyengítő neuromuszkuláris állapotot, 7 fájdalmas és titokzatos betegséget, valamint 2 autoimmun rendellenességet, első kézből tudom, mit kell gyógyítani a látszólag lehetetlen állapotoktól.

Mary Ruddick édes győzelme

L – o – n – g hanyatlás kezdete

Életem első 17 éve meglehetősen jellemző volt egy egészséges gyermekre és tinédzsernek, akik az ohiói Daytonban nőttek fel. Ritkán betegeskedtem, és amikor megtettem, átlagos megfázás vagy influenza volt. Aztán 18 éves koromban egy félévre a Bahamákra utaztam külföldön. Rusztikus kabinokban táboroztunk a tengerparton, és napjainkat a tengerökológia és a búvárkodás tanulmányozásával töltöttük.

A félév egy hónapjában a 30 hallgató közül 15 beteg magas lázzal, hányással és hasmenéssel lett megbetegedve. Én is közéjük tartoztam. A lázam elérte a 106 fokot, és hat napig maradt ott. A tilenol, az ibuprofen és a jégfürdő nem hozná le. Egy elszegényedett szigeten voltunk, anélkül, hogy hozzáférhettünk volna a modern orvostudományhoz, így a 7. napon több emberrel együtt kiürítettek egy floridai kórházba. Kaptam néhány gyógyszert, és amikor stabilizálódtam, visszaküldtek Bahamákra, hogy folytassam a tanulmányaimat. Megtört a lázam, és biztosan azt gondoltam, hogy javában vagyok. De soha semmi sem volt ugyanaz.

Bizarrától kezdve a legyengítőig

A tüneteim szokatlanból bizarrá, gyengítővé váltak. Cukorkára vágytam; olyat, amit korábban ritkán engedtem megenni magamnak. A heti 70 plusz mérföldes futástól alig mentem el a fürdőszobáig. Remegés, agyi köd alakult ki bennem, és megpróbáltam megjegyezni és kommunikálni. A rohamszerű epizódok gyakorivá váltak, és az immunitásom megszűnt. A keringésem megromlott, és ha nem feküdtem le, a lábam és a kezem elkékült és fájdalmas lett. Napokig aludtam ébrenlét nélkül, és egyes esetekben elaludtam vezetés közben! A csontok a lábamon úgy érezték, mintha egy satuba törnék őket.

Kidolgoztam endometriózist és policisztás petefészek-szindrómát (PCOS), gyomor-nyelőcső reflux betegségét (GERD) és Barrett nyelőcsőjét. Az egész ország szakorvosaihoz küldtek, hogy megpróbáljam megérteni, miért voltam ilyen beteg.

3 évbe tellett a válasz: Aktív mycoplasma fertőzésem volt, bakteriális fertőzés, amely krónikus influenzaszerű tüneteket okoz, és amelyet később megtudtam, hogy kiváltja az autoimmun betegségeket. 1 Bakteriális fertőzések és az autoimmun állapotok patogenezise; Sherbet, G., BJMP 2009: 2 (1) 6-13; http://www.bjmp.org/content/bacterial-infections-and-pathogenesis-autoimmune-conditions A fertőzés három éve pusztította a testemet. Az orvos erős napi antibiotikumokat adott nekem, amelyeken két évig maradtam. Kezdetben jobban éreztem magam, de még mindig több mint egy tucat gyógyszerre volt szükségem, csak hogy működni tudjak.

Sok betegség, sok orvos, nincs válasz

Az évek előrehaladtával tovább hanyatlottam, és idősebb koromban le kellett hagynom a főiskolát. Vesebetegség, alkoholmentes májbetegség, carpalis alagút-szindróma és két autoimmun pajzsmirigy-betegség alakult ki bennem: Hashimoto's thyreoiditis és Graves-kór. A hetedik évre már nem voltam képes vigyázni magamra, és teljes idejű gondozásra vissza kellett költöznöm a szüleimhez. Abban az időben olyan gyenge voltam, hogy már nem tudtam egyedül tartani egy kávéscsészét vagy egy könyvet. A felülés nehéz volt, a zápor pedig lehetetlen. Minden időmet az ágyban töltöttem, vártam a halált, és azt kívántam, hogy enyhüljek minden fájdalomtól.

Egy orvos végül összekapcsolja az idővonalamat a tüneteimmel

Szüleim megtudtak egy nagyon ajánlott neurológust a Clevelandi Klinikáról, aki nehezen kezelhető esetekre szakosodott. De ekkor már teljesen kiábrándultam az orvosokról és általában az orvosi rendszerről. Számomra úgy tűnt, hogy nem tudják beismerni, hogy nem értik a betegségemet, ezért arra a következtetésre jutottak, hogy biztosan én képzelem, vagy valamilyen módon okozhatom. Végtelenül elbátortalanító és frusztráló volt.

De ez az orvos más volt. Azt feltételezte, hogy az összes különféle szervi betegségem összefüggésben lehet. Megkérdezte az idővonalamat, hátha képes értelmezni a kiváltó okokat. Miután meghallotta a történetemet, elkezdett piszkálni és böfögni. Úgy tűnt, nagyon izgatott. Különféle kérdéseket tett fel nekem, és tűvel szurkálta lila lábaimat. Nem éreztem a tűszúrásokat, amíg a derekam fölé nem került. Számára ez idegkárosodást jelentett, ezért több vizsgálatot rendelt el.

Amikor visszatértem az eredményekért, három állapotot diagnosztizált nekem: neurológiai alapú poszturális ortosztatikus tachycardia szindróma vagy „POTS” 2 http://www.dysautonomiainternational.org/page.php?ID=30 Ehler-Danlos-szindróma vagy EDS, valamint a kis rostú perifériás neuropathia. A neurológus úgy vélte, hogy mindez összefüggésben áll és kiváltotta azt a nagyon magas lázat, amelyet közel egy évtizeddel ezelőtt tapasztaltam a Bahama-szigeteken.

Az ellenőrzés kezdete

Most, hogy voltak neveim a tünetek gyűjteményére, saját orvosi nyomozó és gyógyító igazgató lettem. Célom az volt, hogy végül leszálljak mind a 17 gyógyszerről, és helyreállítsam korábbi jó egészségemet. Akkoriban főleg ágyhoz kötöttem, ezért kutatásokba kezdtem, orvosi folyóiratokat, www.PubMed.com és olyan orvosok által írt könyveket vetettem alá, akik a kiváltó okok szintjén a gyógyításra összpontosítanak.

A szemek és a cukor által gyógyított fibromyalgia kiküszöbölése

Amikor kivontam a szénhidrátokat az étrendemből, valami csoda történt: eltűnt a fibromyalgia és az izomfájdalom!

Célzott kiegészítőkkel gyógyítottam az autoimmun pajzsmirigy rendellenességeimet

Dr. David Brownstein és Dr. Sherry Rogers könyveiből megtudtam, hogy a pajzsmirigy betegségét gyakran hiány okozza, ezért célzott kiegészítő programot indítottam el, és rövid idő alatt az autoimmun pajzsmirigy állapotaim végleg normalizálódtak.

Dr. Jacob Teitelbaum, az elfáradttól a fantasztikusig című könyvében azt olvastam, hogy az alagút alagút szindróma több táplálkozási hiányossággal is összefüggésben volt, ezért követtem az ajánlásait, és 4 héten belül végleg eltűnt a több éves kárpitos szindrómám.

Megtanultam a poliszacharidokat - és azt, hogy miként szabályozzák az immunrendszert. Elkezdtem szedni őket, és csaknem egy évtizede először töltöttem el egy egész évet mindenféle fertőzés nélkül. A körülöttem lévő szeretteim rosszul lettek, én pedig nem. Az ANA-pontszámom (az ANA az immunfunkció mértéke) normálissá vált, jelezve, hogy az immunrendszerem már nem támadja önmagát.

A poliszacharidok kulcsfontosságúak voltak számomra abban, hogy autoimmun betegségektől mentessé váljak!

De… még hosszú utam volt és nagyon kevés energiám volt.

Gyakorlat a beépített mikrodózisokban és erőnlétben

Úgy döntöttem, hogy nagyon apró mozdulatokkal kezdem a testmozgást lassan. Miután felépítettem egy kis erőt, elkezdtem napi 30 másodpercig álló kerékpárt használni (ez nem elgépelés: 30 másodperc volt minden, amit összeszedhettem.) Fárasztó volt. Minden héten, amíg másnap nem éreztem magam rosszabbul a növekedéstől, további 30 másodpercet adtam hozzá, és így tovább. Egy év végére sétálhattam és akár napi 40 percet is biciklizhettem. Néhány kulcsfontosságú kiegészítéssel és a családom csodálatos támogatásával részmunkaidőben kezdtem el dolgozni. Olyan jó érzés volt újra hozzájárulni a társadalomhoz, és a közösségem részese lenni.

A cukor- és ijesztő filmek kiküszöbölése segítette az immunrendszeremet

Nagyon sokat megtudtam az immunrendszerről és arról, hogy mi segíti vagy akadályozza. ezt tanultam a cukor elfogyasztása után 48 órán keresztül elnyomja az immunrendszert. 4 A cukrok szerepe az emberi neutrofil fagocitózisban, Sanchez, A. és munkatársai, American Journal of Clinical Nutrition. 1973. november; 261: 1180_1184. Bernstein, J., al. A limfocita transzformáció depressziója szájon át történő glükóz bevétele után. American Journal of Clinical Nutrition. 1997; 30: 613 Rájöttem, hogy a kényes rendszeremmel nem engedhetek meg magamnak ilyen szerencsejátékot, ezért teljesen kivágtam a cukrot.

Abbahagytam kedvenc rockzeném hallgatását, és csak klasszikusat játszottam. Abbahagytam a nézést ijesztő filmek - tanulmányok során kimutatták, hogy elnyomják az immunrendszert 5 Félelem: A horrorfilmek megtekintésének pszichofiziológiai vizsgálata; M. Adam Palmer Texas Állami Egyetem - San Marcos; https://digital.library.txstate.edu/bitstream/handle/10877/3220/fulltext.pdf?sequence=1 - és csak vígjátékokat nézett, mert a nevetés javítja az immunműködést. 6 A humor és a nevetés befolyásolhatja az egészséget IV. Humor és immunfunkció; Bennett, M.P. et. al., Evid Based Complement Alternat Med. 2009. jún .; 6 (2): 159–164., Http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2686627/ Kevesebb időt töltöttem stresszes személyekkel, és több időt töltöttem olyanokkal, amelyek jó érzéssel töltötték el. ezt tanultam a meditáció csökkenti a stresszt és elősegíti a gyógyulást, 7 Mayo Klinika: Meditáció: Egyszerű, gyors módszer a stressz csökkentésére; http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/meditation/in-depth/meditation/art-20045858, ezért elkezdtem a napi meditációs gyakorlatot.

Tápanyag-sűrű ételek kulcsa a gyógyulásomnak

Belekezdtem a gyógyító étrendbe. 6 hónapig próbáltam Kris Carr rákellenes étrendjét, és még a Gerson Therapy (rákellenes) étrendet is betartottam. Számomra a gyümölcslevek és a vegán megközelítés rövid távú méregtelenítő előnyökkel járt, de nem voltak megfelelőek az immunrendszerem időbeli erősítéséhez.

Aztán felfedeztem a „Táplálkozás és fizikai degeneráció” című könyvet, amelyet 1939-ben írt Weston A. Price fogorvos és kutató, és amely teljesen kinyitotta a szemem. A Weston A. Price étrend ősi megközelítés, amely a tápanyagokban sűrű ételeket hangsúlyozza, mint a csontleves, a fűvel táplált és legeltetett hús, a szerves hús és a nyers tejtermék. Mondtam magamnak, hogy bármit megteszek a jobbulás érdekében, és komolyan gondoltam. Amikor vágyam volt a nyers májra, tudtam, hogy hiányom van ezekben a tápanyagokban és a megfelelő gyógyító étrendben vagyok!

Találtam egy ős táplálkozási mentort, aki két olyan étrendről tanult meg, amely a Weston A. árak megközelítésének hasonló elveit követi, és amelyeket gyakran nagy sikerrel alkalmaznak neurológiai, rákos és autoimmun betegségek esetén: A bél- és pszichológiai szindróma (GAPS) étrendje és a Ketogén étrend.

Két lábbal ugrottam be. Mentorom végigvezette a folyamaton, és szerencsére megfogalmazta az elvárásaimat Lehet, hogy sokkal rosszabbul érzem magam a diéta alatt, mielőtt jobban lennék. Nem számít, milyen szörnyű lehet a diéta érzése, beleegyeztem, hogy 6 hónapot adok neki, és belemerültem.

Az utolsó mérföld

Az első hónap durva volt. Először úgy éreztem, hogy influenzám van, és az orrom megállás nélkül futott. De annak ellenére, hogy rosszabbul éreztem magam, jól haladtam. Az első hét végére a testhőmérsékletem szabályozott, és már nem fáztam vagy nem égtem fel. Az első hónap végére a klevelandi klinikán átnéztem a neuromuszkuláris orvosomat. Végzett néhány ideg- és keringési tesztet, és nagyon izgatott lett. Megkérdezte tőlem, hogy mit csinálok, és kijelentette, hogy még soha nem látta, hogy egy POTS-beteg ilyen jól reagálna. Igaza volt. Sokkal jobban mentem. A lábam már nem volt lila és fájdalmas, annak ellenére, hogy gyakrabban álltam dolgozni vagy főzni.

Azon az ellenőrzésen tértem vissza, meggyőződve arról, hogy jó úton haladok, annak ellenére, hogy összesen 3 hónap kell ahhoz, hogy nagyon jól érezzem magam a diétán. A látogatástól számított négy hónapon belül sikerült kiaknáznom az összes megmaradt gyógyszert. Nagylelkű voltam, és nagyon hálás a táplálkozási mentorom bölcs tanácsáért!

A győzelem édes

Most több energiám volt, és az edzéseim könnyebbé váltak. Egész életen át tartó allergiám eltűnt, és először tudtam komplikáció nélkül enni a tejterméket.

Úgy döntöttem, hogy visszamegyek az iskolába, és befejezem az egyetemi diplomát. Másfél év GAPS + ketogén étrend után egy dobozba tettem a légzőgépemet, kidobtam a maradék gyógyszeremet, és tiszta egészségügyi számlám volt. Orvosaim mind kedvesen kirúgtak, kijelentve, hogy már nem vagyok beteg. Minden laboratóriumi tesztem tökéletes volt. A szervkárosodásom, az idegkárosodásom és az autoimmun állapotom mind megoldódott! Egy orvos felkért, hogy vezessek csoportokat a Clevelandi Klinikán. Elképesztő idő volt. Lekerültem a társadalombiztosítási fogyatékosságról, és nyugat felé költöztem, hogy hivatalosan tanulmányozzam a táplálkozást.

Ma saját vállalkozásom van, és az időmet azzal töltöm, hogy másokat megtanítsak arra, hogyan gyógyítsák meg magukat. Visszatekintve egyszer úgy éreztem, hogy a fogyatékosságom évei minden célt raboltak el. Most már tudom, hogy elengedhetetlen volt, hogy végigcsináljam ezt a szörnyű és hosszú fejezetet, hogy teljes tapasztalatom és tudásom mások javára használhassam.