Tonhal puding
Könnyű és bolyhos, és kiváló vasárnapi villásreggeli vagy hétvégi reggeli.
Hozam
Kész
Hozzávalók
½ | csésze | margarin | |
¼ | csésze | univerzális liszt | |
½ | teáskanál | só | |
5. | nagy | tojássárgája | |
1 | csésze | tonhal, konzerv lecsepegtetve és pelyhesítve | * |
½ | csésze | petrezselyem levél darált | |
1 | csésze | gomba apróra vágva, roston sütve | * |
6. | nagy | tojásfehérje | |
1 | csésze | tej | |
2 | teáskanál | hagyma darált | |
½ | csésze | svájci sajt reszelt |
Útmutatások
Olvassa fel a margarint, keverje hozzá a lisztet és a sót; Vegyük le a tűzről.
Fokozatosan keverje hozzá a tejet, sima maradjon.
Folyamatos keverés mellett tegye vissza mérsékelt hőre.
Addig főzzük, amíg a mártás besűrűsödik és fel nem forr.
Vegyük le a tűzről.
Adjunk hozzá hagymát és sajtot.
Sárgájú habverővel, egyenként.
Keverje hozzá a tonhalat, a petrezselymet és a gombát.
Hűtsük le 10 percig.
A tojásfehérjét addig verjük, amíg merev csúcsok nem lesznek.
Hajtsa be tonhal keverékbe.
Váltson zsírozatlan 2 literes szuflaedénybe vagy nagy Corningware rakott tálba.
Süssük előmelegített 350 ℉ (180 ℃) F sütőben, amíg a teteje aranyszínű lesz, és a kés tiszta, 45-50 perc.
- Tonhal- és almasaláta-zónás étrend recept
- Ukrán párolt káposztás puding recept
- Tonhal, túró és avokádó saláta - receptnaplók
- Tonhalhalak a vízben (könnyű) saláta recept - összes kalória 766
- A végső francia citromfű recept