Tonsillectomia-mentes ételek: mit szabad enni és kerülni a műtét után
Ijesztő lehet a mandulaműtét után kipróbálni, mit kell enni (és mit kerülni). Bontjuk neked, hogy kicsit kevésbé félelmetes legyen.
2016. május 16. 2:35
A mandulaműtétet követően a torkának hátsó része gyógyulni kezd. Fontos gondoskodni ezekről a sebekről, különösen étkezés közben.
Általános szabály, hogy el akar kerülni a túl meleg vagy hideg, savas, ropogós, sós vagy fűszeres ételektől. A nyers gyümölcsöket és zöldségeket is kerülni kell, a fehér torkod még mindig érzékeny.
Szóval, mit egyek? Nézze meg az alábbi hasznos tippeket és recepteket:
Kása (hűtött)
Az, hogy pár napra leírták, még nem jelenti azt, hogy minden reggel el kell hagynia egy tápláló reggelit.
Még mindig kezdheti a napot egy kiadós tál zab alapú zabkásával, de csak várja meg, amíg lehűl, nehogy megterhelje a torkát. A zab főzésénél vegye azonnali zabpelyhet, amelyet apróra vágnak, így gyorsabban főz (és sokkal kevesebb rágást igényel).
Szedje le a ropogós önteteket, és keverje át kevert gyümölcsökön vagy nyers mézen, mint könnyen lenyelhető ízfokozó.
Zselé
Az egyik dolog, amit a legkisebbek a legjobban várnak, amikor eltávolítják a mandulájukat, a zselés ígéret minden nap.
Ízében puha, könnyen lenyelhető, csodálatosan édes és gyümölcsös - egy kis szórakozást hoz a napodba, miközben a kanapén fekszel, és a torokfájásodat ápolod.
De az előre összekevert, csomagolt ízek csak akkor juthatnak el idáig, mielőtt egy kicsit rutinná válna. Miért ne próbálná meg inkább saját zselét készíteni?
Húslevesek és könnyű levesek
A levesek remek módja annak, hogy az energiaszintet felemelje, és néhány tápanyagot csomagoljon, amíg Ön ehhez ért. Kiváló kiindulási hely egy könnyű csirkehúsleves, bármilyen nagy darabdal. A műtét utáni első néhány nap különösen fontos a rágás elkerülése érdekében, mivel ez megkarcolhatja a varasodat és vérzést okozhat. Ha szükséges, használjon kézi turmixgépet a darabok összekeveréséhez, hogy kanállal könnyebben fogyasztható legyen.
Jég jég baba
Míg a tejtermék általában nem ajánlott a mandulaműtét helyreállításához szükséges ételekhez, könnyű sorbett, ízesített jégtömbök vagy granita fogyasztható.
A hűvös jég megnyugtatja a torkodat, és a vidám, édes ízek érdekessé teszik a dolgokat, amíg pihensz. Ne feledje azonban, hogy ügyeljen a jégtömbök elfogyasztására, mivel a szívó mozdulatok stresszt okozhatnak a sebein.
Krumplipüré
Ha rosszul eszel nem túl tele zselés tálakból (bízz bennünk - túl sok lehet a jó dolog), a krumplipüré nagyszerű módja annak, hogy az energiaszintedet tápláló, kiadós étkezéssel táplálják könnyen lenyelhető.
Próbáljon meg különféle „tatárokkal” kísérletezni, hogy érdekes legyen - a fehér burgonyát, az édesburgonyát és más gyökérzöldségeket, mint a taro, mind párolhatjuk és pépesíthetjük, hogy egyedi, ízletes ételeket készítsünk. Hasonló textúrát is el lehet érni kukoricalapú polentával vagy összetört karfiollal.
Tartsa érdekesnek olvasztott sajt, gyógynövények, fűszerek vagy mártás átdobásával.
Rizs és tészta
Néhány nappal, egy hétig a műtét után észreveszi, hogy a torka kevésbé kezd fájni. Amikor elkezdi bevezetni a „szilárd anyagokat”, remek kiindulópont az, ha főzünk sima rizst vagy tésztát.
Ezek a töltő szénhidrátok segítenek visszanyerni az energiát, és egy nagyon örvendetes textúrát nyújtanak egy hét folyadék után.
Bár ellentmond mindannak, amit megtanítottunk a tészta megfelelő főzéséről, érdemes egy kicsit túlfőzni, így lágyabbá és könnyebben fogyaszthatóvá válik.
Tejszínkrém, hab és puding
Ez az édes, krémes kezelés nagyon sokoldalú, és ízletes módja annak, hogy szép adag kalciumot és fehérjét kapjon.
Előre elkészített pudingokat és pudingkádakat vásárolhat a helyi szupermarketekben. De ha valamivel kevésbé feldolgozottra vágysz, kipróbálhatod magad ebben a fehércsokoládé mézhabban vagy ebben az imádnivaló cappuccino panna cottában.
Kiissza
A nagy folyadékbevitel rendkívül fontos a műtét után, hogy a száj megpuhuljon. A fül-, orr- és torokgyógyászati és sebészeti csoport napi két-három liter közötti adagot ajánl.
A legjobb a szobahőmérséklet és a hűvös folyadékok, például víz, sportitalok és nyájas gyümölcslevek. Kerülje a forró folyadékokat, mivel ez stresszt okozhat a sebein, mivel ezek tágíthatják a vérsejtjeit.
A szívószál használatát is kerülni kell, mivel a szívás irritálhatja a sebeket.
- Írjon levelet a barátjának, hogy tanácsot adjon neki, hogy kerülje a szemetet
- A Paleo diétás ételek listája, mit szabad enni és kerülni
- A Harvard által képzett orvos szerint az egyik étel, amelyet kerülni kell lefekvés előtt
- Mit kell enni ételmérgezés után; Mit szabad kerülni a Stemjartól?
- Tojás megérintése után mosson kezet, hogy elkerülje az ételmérgezést SBS Food