Új áttekintés kiemeli a növényi étrend előnyeit a reumás ízületi gyulladásban
WASHINGTON - A növényi eredetű étrend enyhítheti a reumás ízületi gyulladással járó fájdalmas tüneteket - derül ki a Frontiers in Nutrition folyóiratban megjelent új áttekintésből.
Az RA egy autoimmun rendellenesség, amelyet gyulladás jellemez, amely fájdalmat és duzzanatot okoz. Bár a genetikai tényezők fontosak, a tanulmányok azt mutatják, hogy az életmódbeli tényezők, beleértve az étrendet is, szerepet játszanak. A Felelős Orvostudományi Bizottság kutatói áttekintették a klinikai vizsgálatokat és a megfigyelési vizsgálatokat, és erős és következetes bizonyítékokat találtak arra vonatkozóan, hogy a növényi étrend csökkentheti a gyulladást és javíthatja az RA-val kapcsolatos tüneteket.
A tanulmány szerzői négy módszert emelnek ki a növényi eredetű étrendben:
"A gyümölcsökből, zöldségekből, szemekből és hüvelyesekből álló növényi étrend rendkívül hasznos lehet a rheumatoid arthritisben szenvedők számára" - mondja Hana Kahleova, a tanulmány társszerzője, PhD, az Orvosok Bizottságának klinikai kutatásainak igazgatója. "Ez a tanulmány reményt kínál arra, hogy egy egyszerű menüváltozással az ízületi fájdalom, a duzzanat és más fájdalmas tünetek javulhatnak vagy akár eltűnhetnek."
Bár további kutatásokra van szükség, a felülvizsgálat kiegészíti azokat a bizonyítékokat, amelyek szerint a gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű gabonákban és hüvelyesekben gazdag étrend előnyös lehet az autoimmun állapotok szempontjából. Más vizsgálatok szerint a növényi étrend védő lehet a hypothyreosis, a hyperthyreosis és a sclerosis multiplex ellen.
- Rheumatoid Arthritis megelőzése és kezelése növényi étrenddel; Növényi étrendek az orvostudományban
- A növényi étrend segíthet a reumatoid artritisz villáinak kései felett
- A reumás ízületi gyulladás segíthet a növényi eredetű étrendben
- Rheumatoid Arthritis Diet gyulladás elleni küzdelemre alkalmas ételek
- Rheumatoid Arthritis diéta és étkezési tervek a gyulladás enyhítésére