Puhább kezek, erősebb körmök

Ha jó lesz a kezének és a körmének, az azt jelenti, hogy jó mindennapi szokásaink vannak, és kiválasztja a megfelelő termékeket, amelyekre felhasználható. Néhány apró változtatás megváltoztathatja a kezed és a körmöd megjelenését és érzését.

A WebMD bőrgyógyászoktól, Jeffrey Dovertől, a Yale Orvostudományi Bőrgyógyász egyetemi docensétől és Heather Woolery-Lloydtól, a Miami Miller Egyetem Orvostudományi Bőrgyógyász-egyetemi adjunktusától kért útmutatást, hogy megtudja, mi jó az Ön számára kezét.

Hidratálja a kezét

A kézkrémek ugyanannyit kínálnak, mint az arckrémek. A legtöbben „gyorsan felszívódó” kiszerelésekben is kaphatók, így a kezed nem lesz zsíros.

Néhány fő összetevő a következőket tartalmazza:

Retinol, hogy a bőr nedves maradjon
A peptidek és egyéb összetevők, például a B-vitaminok az izmok ellazítására és a kollagéntermelés fokozására, hogy a kezek bőre sima maradjon
C-vitamin és glikolsav az öregedési foltok, a ráncok és a rugalmasság elvesztésének kezelésében
Alfa- és béta-hidroxisavak a bőr gyengéd hámlasztásához

Kollagénes kezeléseket kaphat Egy bőrgyógyász irodában, amely csökkentheti a ráncosodást. Az ilyen kezelések drágák, és vannak vény nélkül kapható kézkrémek, amelyek feltöltik a bőrt, segítenek a kezek fiatalosabb megjelenésében. De a krémek nem tesznek akkora különbséget, mint egy bőrgyógyász kezelése.

Egyes kézkrémek és balzsamok „intenzív” feliratúak. Ezek a termékek extra száraz vagy érett bőrre készülnek, és éjszaka alkalmazhatók. Néhány közülük olyan halványítószerekkel rendelkezik, amelyek rendszeres használatuk esetén fokozatosan elhalványítják az életkorukat.

A férfiak kezének vastagabb, szőrösebb és zsírosabb bőre van, mint a nőké. A bőr lehet bőrkeményebb és durvább is. Tehát vannak speciális kézkrémek, amelyek férfiak számára készülnek. Ezek a termékek - a repedések megakadályozása érdekében - jellemzően gazdagabbak és gyakran illatmentesek.

Körmöd hidratálása

Csakúgy, mint a bőr esetében, mind a férfiak, mind a nők számára fontos a köröm nedvességének védelme. A bőrgyógyászok javasolják, hogy éjszaka dörzsölje be a vazelint, az E-vitamint vagy a kutikula krémet a kutikulájába.

Ha naponta hidratáló krémet vagy kézbalzsamot visz a körmökre, az nedves marad. A karbamidot, foszfolipideket vagy tejsavat tartalmazó hidratáló termékek segítenek megakadályozni a repedéseket.

Folytatás

A körmök csiszolása növeli a körömágy keringését. Csak legyél szelíd - a buffolás túlzásba vétele káros.

Az ujjbegyek mindennapos masszírozása növeli a köröm körüli bőr keringését, hogy egészséges maradjon, és megakadályozza a repedést és a hámlást. A kalciumban gazdag ételek fogyasztása hozzájárul a körmök egészségének megőrzéséhez. Egyes szépségszakértők javasolják a B-vitamin biotin-kiegészítők szedését a törékeny körmök kezelésére. Ugyanakkor kevés tudományos bizonyíték támasztja alá ezt az ajánlást.

4 lépés a jobb kéz és köröm érdekében

Kövesse ezeket a tippeket, hogy kezei és körmei csúcsformában tudjanak maradni.

1. Viseljen fényvédőt. A kéz finom bőrét védeni kell a naptól. Egyes krémek a fejlett napvédelmet ötvözik hidratáló szerekkel, nem zsírosak és gyorsan felszívódnak.

2. A repedések gondozása. Ha hajlamos az ekcéma kialakulására, vagy ha száraz a bőre, repedések vagy repedések alakulhatnak ki az ujjai közötti hasadékokban. Hidratáljon minden nap és minden este, és kérdezze meg bőrgyógyászát olyan krémekről és kézolajokról, amelyek segíthetnek.

3. Viseljen kesztyűt mosogatás közben. Ha a keze gyakran vízben van, viseljen kesztyűt, hogy elkerülje a körmök törékenységét. A körmök súlyuk egynegyedét képesek felszívni a vízben, és ez tágulást okoz. De amikor megszáradnak, összehúzódnak. Az állandó tágulás és összehúzódás gyengítheti a körmöt.

4. Vegyünk egy gerinckitöltőt. A mélyen meghúzott körmök megnehezítik a körömlakk felvitelét, és néhány nő megkísérli orvosolni a helyzetet azáltal, hogy kihúzza a gerinceket. De a túlzott csiszolás csak gyengíti a körmöt. Elle, a Barielle Cosmetics hírességek manikűrésze javasolja egy gerincfeltöltés használatát, amely ideiglenesen kitölti a gerinceket.

Végül nyugodtan. Kerülje az olyan termékeket, mint az acetont vagy formaldehidet tartalmazó polírlemosók, amelyek kiszáríthatják a körmöket.

Források

Jeffrey Dover, MD, a dermatológiai klinikai docens, a Yale-i Orvostudományi Kar.

Heather Woolery-Lloyd, MD, a Miami Egyetem Miller Orvostudományi Karának dermatológiai adjunktusa.