10 ok, amiért ez egy jobb reggeli, mint az (almásjoghurtos reggeli parfé)

parfé

Meghan Telpner/Minden recept

Minden tőlem telhetőt megteszek, hogy elkerüljem azokat a kukucskálókat, akik "táplálkozási szakértőknek" nevezik magukat, majd elősegítik a feldolgozott szarokat. Most nem foglalkozom azzal, hogy megítéljem vagy megcímkézzem, vagy bármelyik jazzet - így segítek abban, hogy gyakoroljam a megítélés nélküli gyakorlataimat, amelyeket csak kerülök. Néha azonban felépül és nehezen hagyja figyelmen kívül.

Amikor néhány rövid hét alatt "táplálkozási szakértők" írtak cikkeket, akik népszerűsítik a nitrátfogyasztást, mondván, hogy minden rendben van (hogyan vetem meg azokat a tanulmányokat, amelyeket olyan vállalatok finanszíroztak, amelyek érdekeltek a megnövekedett fogyasztásunkban) méreg), és ugyanaz a „táplálkozási szakember”, aki az egészségesen mosott feldolgozott deli húsok fizetett promótere. A "természetes deli hús" önmagában oximoron.

Aztán ott vannak a "táplálkozási szakértők", akik az egészségügyben megmossák a saját "Egészségmosás" címünket azzal, hogy az Egg (Mc) Muffint jobb reggeli lehetőségnek nyilvánítják, mint a korpás muffint (és javasolják a deli húst egy tonhalas szendvicsen és a granola rúd helyett) hm. több deli hús?).

Mindez arra készteti, hogy megváltoztassam a munkám megnevezését, hogy elkerüljem, hogy ezzel a hülyeséggel összegyűjtsem.

Ehelyett valódi ételt kínálok neked. Ez nem ez a versus, hanem inkább a józan ész, az ösztönökben való bízás, a csomagolt ételektől való távolmaradás, amennyire csak lehetséges, és egészben tartás.

Ezt felemelték valahonnan és elküldték hozzám:

A diéta egészségességét az határozza meg, hogy mit nem eszel - nem az, hogy mit eszel. A "Superfoods" jellemzően tartalmaz néhány különféle vitamint és vegyületet, amelyek jóak, ezért nyugodtan vegye fel őket a szokásos étrend részeként. DE ha csak egy szuperélelmiszert ad hozzá egy gagyi étrendhez, és arra számít, hogy ez elvégzi a munkát helyetted, akkor csalódni fog.

Most úgy tehetünk, mintha EZ egy korpás muffin, egy Egg McMuffin, pirítós és sajt, sült tojás és szalonna, palacsinta, gofri, turmixnak álcázott turmix vagy deli hús lenne. Nem igazán számít. A nagyszerű egészséget elősegítő ételekhez nem kell támaszkodni a baromságok ellen, hogy nagyszerűek legyenek, csak arra, hogy nagyszerűek legyenek. Szeretem, igaz? Kaphatnék most egy Heyt ebbe a reggelire! (Kattints a tweeteléshez!)