Vannak-e természetes módok a mell méretének növelésére?

Kipróbáltad a könyv minden trükkjét - push-up melltartó, szilikon párna, akár kontúrformázó smink is -, de nincs megkerülhető: nem vagy elégedett a melled méretével. Nem úgy töltik ki a ruházatot, ahogy szeretnéd. Aránytalanul kicsik a test többi részéhez képest. Méretük öntudatosá teszi a meghitt partnerekkel. Nem számít, mit tesz annak érdekében, hogy a melle nagyobbnak tűnjön a mindennapi életben, amit igazán szeretne, az az, hogy véglegesen növelje a mell méretét.

A mellnagyobbító műtét a nyilvánvaló válasz, de bonyolultnak is tűnik. A Google keresése a mell méretének növelésére műtét nélkül eredményeket hoz, és könnyű azt gondolni, hogy az otthoni megoldások jó módja a kezdetnek. Lehetséges azonban, hogy veszélyes játékot játszol: legjobb esetben erősebb mellizmokhoz jutsz, és nem sok minden máshoz, a legrosszabb esetben pedig étrendi korlátozásokkal vagy nem tesztelt kiegészítőkkel komoly károkat okozhat az egészségednek. Ebben a bejegyzésben összegyűjtöttük Dr. Kahlil Andrews plasztikai sebész szakértőjét, aki néhány ilyen, saját kezűleg megoldást kínál a mellnöveléshez.

Gyakorolja az utat a nagyobb mellekig

Egyes források azt állítják, hogy a mellizmok edzésével nagyobb lesz a melled. Ez a tanács nem teljesen elmarad a kurzustól - a mellizmai a mellszövet alatt helyezkednek el, és az izomtömeg ezen a területen való elmozdítása elméletileg növelné a mellkasát.

Két jelentős probléma van azonban a mell ilyen módon történő megnagyobbításával. Először is, többnél több fekvőtámaszra és nyomásra van szükség ahhoz, hogy jelentősen eltérjen a pecs méretétől. Sok órát kell töltenie az edzőteremben speciális edzésekkel és felszereléssel, mielőtt megváltoztatja a megjelenését. Másodszor, az izomtömeg hozzáadása nem azonos a mell megnagyobbításával. Az a fajta szövet, amelyet hozzáadna a testéhez, nem hozna létre lágy, rugalmas, kerek és kivetített megjelenést; ehelyett edzett izomnak tűnik, szélesebbnek és laposabbnak tűnik a mellkas falán.

Egyél ezeket az ételeket a mell méretének növelése érdekében

A mellnöveléssel kapcsolatos étrendi tanácsok általában a hormonok és a mellméret közötti kapcsolatra támaszkodnak. Különösen a női nemi hormonok, mint az ösztrogén, ismert tényező a mell térfogatának meghatározásában. Egyes természetes egészség- és wellnessblogok olyan tanulmányokat keresnek, amelyek azt mutatják, hogy egy bizonyos típusú étel vagy összetevő növelheti az ösztrogén szintjét, és ezeket a bizonyítékokat arra használja, hogy diétás változásokat javasoljon, hogy nagyobb legyen a melle.

Van néhány lyuk ebben a logikában. Először is, az ösztrogén főleg a mell méretéhez kapcsolódik a mell fejlődése során. A magasabb ösztrogénszint valószínűleg nem okoz tartós változást a teljesen fejlett mell méretében. Másodszor, ezek közül az összetevők közül keveset vagy egyiket sem kapcsolták véglegesen az állandó ösztrogénszabályozáshoz vagy a mellmérethez. Az ilyen típusú cikkek által idézett tanulmányok közül sok rövid távú, kis mintamérettel készült, vagy rendellenes eredményeket hozott. Harmadszor, kevés bizonyíték utal arra, hogy az ösztrogénnövelő tápanyagok felszívódása az élelmiszer emésztésével hatékony módszer a hormonszint befolyásolására.

Engedélyezett egészségügyi szolgáltató szempontjából ez a fajta tanács félrevezető és potenciálisan káros. Számos okból fontos az egészséges, kiegyensúlyozott étrend betartása, és az étkezési szokások megváltoztatása a nagyobb mellek reményében kiszámíthatatlan módon befolyásolhatja a testét. Mi több, az ösztrogénszint megváltoztatása - akár „természetes” eszközökkel is - nemkívánatos hatásokkal járhat, a pattanásoktól a fájdalmas időszakokig és a hormonális fogamzásgátlás zavarásáig.

Kiegészítők és krémek a jobb mellszoborért

A mellnövelő termékek hirdetése nem ritka az interneten, magazinokban vagy a közösségi médiában. Vitaminszerű tabletták és helyi krémek vagy gélek, amelyek azt állítják, hogy a nagyobb mellek „csoda összetevőjét” tartalmazzák, csábítóak, különösen, ha egy influencer vagy híresség támogatja őket. Ezek a termékek gyakran elviekben hasonlítanak az étrendi tanácsokra, és azon az elképzelésen alapulnak, hogy bizonyos anyagok kölcsönhatásba lépnek a testtel oly módon, hogy az mellszövetek nagyobbá váljanak.

De a természetes mellnövelő piacnak ez a szegmense talán baljósabb, mint az ételalapú taktika. Ezeket a termékeket gyakran klinikai vizsgálatok, egészségügyi szakemberek vagy más tudományos bizonyítékok támasztják alá. Valójában egy nagyrészt szabályozatlan szépségpiac részét képezik, és nem legitim egészségügyi termékek. Az FDA-hoz hasonló kormányzati szervezet szoros ellenőrzésének hiánya azt jelenti, hogy ismeretlen forrásokból származó összetevőket tartalmazhat. Ez lehet olyan egyszerű, mint egy olcsó hidratáló krém, amelyet mellnövelő krémként forgalmaznak, vagy lehet, hogy az Ön által szedett kiegészítés olyan kérdéses összetevőket tartalmaz, mint a talkum, a mesterséges színezékek vagy a potenciálisan káros vegyszerek. A legjobb, ha ezeket a termékeket mindenáron elkerüli.

Szivattyúzza fel a mell méretét

A mellnagyobbító szivattyú szívásalapú eszköz, amely a mellhez kapcsolódik. Azt állítja, hogy stimulálja a szövetek tágulását azáltal, hogy több vért húz be az emlő területén lévő erekbe, ezáltal növelve a folyadék térfogatát, és nagyobbnak téve a melleket. Ezek a termékek gyakran előírják, hogy az eredmények eléréséhez komoly időbeli elkötelezettség szükséges - néha annyi, mint a szivattyú napi 10 órás viselése több héten keresztül.

Még ha képes is betartani a szivattyú utasításait és következetesen viseli a megfelelő ideig, nincs orvosi bizonyíték arra, hogy működne. A szívás átmenetileg megnövelheti a területet, de kivörösödést, látható zúzódásokat, mellfájdalmat vagy más problémás mellékhatásokat is okozhat, amelyek valószínűleg nem érik meg az erőfeszítést. Hasonlóan a kiegészítőkhöz és krémekhez, a mellnagyobbító szivattyúkat sem az FDA, sem más kormányzati szerv nem szabályozza vagy elfogadja, és az egészségügyi vagy orvosi esztétikai szakemberek nem tekintik legitim módszernek a mell növelésére.

Saját zsír felhasználásával növelheti a mellét

Sok embert érdekel az, ami a plasztikai sebészet világában élenjáró: a zsírátültetés. Ehhez műtéti beavatkozás szükséges, de „természetes” módszernek tekinthető a mell nagyobb térfogatának előállítása. Egyszerűen fogalmazva, a saját zsírját zsírleszívás útján távolítják el a felesleges területekről, steril módon feldolgozzák, majd visszajuttatják a mell szubkután rétegébe. A zsírátültetést gyakran alkalmazzák azoknál a betegeknél, akiknél emlőrekonstrukciót végeznek, és olyan betegeknél is, akik implantátum használata nélkül szeretnék növelni a mellük méretét. A zsíroltás alkalmazásának hátránya, hogy életképessége kiszámíthatatlan nagy mennyiségű beadás esetén. Ez azt jelenti, hogy szükség lehet egynél több eljárásra a kívánt eredmények elérése érdekében. A „természetes” eljárás mellett a további előnyök közé tartozik a rövidebb gyógyulási időszak és a nagyon kicsi szúrási helyek - nincsenek bemetszések -, valamint a zsírban található őssejtek rejuvináló előnyei is.

Figyelembe véve a mellnagyobbítás lehetőségeit, nyomatékosan javasoljuk, hogy konzultáljon a testület által tanúsított plasztikai sebésszel, hogy többet megtudjon a mellnagyobbító műtétről. Ezt nem azért javasoljuk, mert egy plasztikai sebészeti gyakorlat vagyunk, amely saját eljárásokat forgalmaz, hanem azért, mert a betegek biztonságát és elégedettségét helyezzük előtérbe. Ha valóban hatékony lehetőség lenne a mellnövelésre, amely nem invazív vagy kevésbé intenzív, mint a mellnagyobbítás, akkor teljes szívvel ajánljuk a megfelelő betegnek. A mellplasztika implantátumokkal azonban továbbra is a jelenlegi ipari szabvány. Más lehetőségek nem szabályozottak, potenciálisan nem biztonságosak, és valószínűleg nem nyújtják a kívánt eredményt.

Dr. Kahlil Andrews kozmetikai mellműtéteket végez, beleértve a mellnagyobbítást a Coralville és a Cedar Rapids, Iowa körzetében. A mellnagyobbító műtét szakértője, és következetesen segíti ügyfeleit az ideális mellméret elérésében komplikációk nélkül. Arra összpontosít, hogy gyönyörű, természetes eredményeket hozzon létre, amelyek olyanok, mint a mellei, amire mindig is vágyott. Foglalja le ma konzultációját a (319) 800-6877 telefonszámon, vagy lépjen kapcsolatba online.