Vasban gazdag ételek és vérszegénység

Mi a vas?

A vas ásványi anyag az emberi testben. Ez a hemoglobin egyik összetevője, a vörösvértestekben található anyag, amely segíti a vér oxigénhordozását a testben.

vasban

Ha nincs elegendő vas, a szervezet nem képes hemoglobint termelni. Ha ez megtörténik, vérszegénység alakulhat ki, amely rendellenesség akkor fordul elő, ha a vérben nincs elegendő hemoglobin. Amikor vérszegénység alakul ki, akkor azt mondják rólad, hogy „vérszegénység”.

Milyen okai vannak a vérszegénységnek?

A vérszegénység leggyakoribb oka az alacsony vasszint. Ez a vashiányos vérszegénység, a leggyakoribb típus. Bárki kifejtheti vashiányos vérszegénységet, bár a következő csoportok nagyobb kockázattal járnak:

  • Nők, a havi vérzésvesztés és a szülés miatt
  • 65 év feletti emberek, akiknél nagyobb az esélye annak, hogy alacsony a vas tartalma
  • Olyan emberek, akik vérhígítók, például aszpirin, Plavix®, Coumadin® vagy heparin
  • Veseelégtelenségben szenvedők (főleg, ha dialízis alatt állnak), mert gondjaik vannak a vörösvértestek előállításával
  • Olyan emberek, akiknek nehézségeik vannak a vas felszívódásában

Utoljára a Clevelandi Klinika orvosi szakembere felülvizsgálta 2017. október 26-án.