Vegán étrend és aranyér - összefüggenek-e velük?

vegán

Vegán étel és aranyér? Úgy tűnik, hogy nincs kapcsolatban. Ha úgy gondolja, érdemes átgondolni, hogy milyen típusú ételt fogyaszt, sok köze van a kiválasztási folyamathoz. Az aranyér cölöpöknek is nevezik. Ezek nem mások, mint a duzzadt vénák a kiválasztó rendszer alsó részében, amely magában foglalja a végbelet és a végbélnyílást. Ha bármilyen bélmozgás van, ez a terület irritálódik, és néha erősen vérezhet is. Néha még műtétekre is szükség van az aranyér kezelésére, gyógyszerekkel együtt.

Honnan lehet tudni, hogy vannak-e cölöpök?

Könnyen kimutatható. Amikor a bél kiürülése közben bármilyen megerőltetést érez a végbélben, vagy ha véres szemtanúja van ürítés közben, ez a halom vagy aranyér néven ismert állapot tünete lehet.

Az aranyér okai

Számos ok vezethet ehhez az állapothoz, amelyekben egyesek a mi kezünkben vannak, míg mások nem.

  1. Terhesség
    Ezek általában terhes nőknél fordulnak elő, mivel a méh megnagyobbodása nyomást gyakorol a vastagbél vénáira. (Olvassa el:Cölöpök kockázata terhesség alatt)
  2. Öregedés
    Az aranyér leggyakrabban a 45-65 év közötti embereknél fordul elő.
  3. Elhízottság
    A túlsúly következtében a nyomás összehúzza a végbélnyílást és a vastagbelet körülvevő vénákat és ereket.
  4. Súlyemelés
    A megerőltető tevékenység halmokat eredményezhet.
  5. Túl sokáig ül
    A túl hosszú ülés túl nagy nyomást gyakorolhat az alsó végbélre.
  6. Krónikus székrekedés
    Néha, ha durva székletmozgás van, megterhelést okozhat a végbél bélésében. (Olvassa el:Életmódbeli változások a székrekedés megelőzésére? )
  7. Anális közösülés
    A durva anális szex irritációt okozhat az erekben, és aranyérhez vezethet.
  8. Genetika
    Néha a gének is hordozzák.

A vegán étrend szerepe az aranyérben

Tehát, hogy mely típusú étel segíti az aranyér állapotát a legjobban?

Bizonyított tény, hogy a vegán ételek segítenek kontrollálni ezt az egészségi állapotot. Segíthet a probléma megelőzésében vagy enyhítésében. A vegán ételek ugyanis csaknem 50-100% -kal több rostot tartalmaznak, mint a nem vegetáriánus ételek. Ez csökkenti annak esélyét, hogy szenvedjen a cölöpöktől. Ha étrendjében nagyon alacsony a rostmennyiség, akkor nagyobb eséllyel szenved ebben a betegségben. Van egy különös fajta rost, oldhatatlan rostnak vagy félig erjeszthető rostnak, amely nagyon hasznos a cölöpök megakadályozásában. Ide tartoznak a cellulózban gazdag ételek, például a teljes kiőrlésű gabona vagy a teljes kiőrlésű kenyér.

Azt is észrevette volna, hogy amikor rostokban gazdag ételeket fogyaszt, amelyek zöld leveles zöldségeket, zöldség- és gyümölcshéjakat tartalmaznak, a másnapi bélmozgása nagyon sima.

Vannak más vegetáriánus ételek, amelyek biztosan megakadályozzák az aranyér bekövetkezését.

  1. Brokkoli és zöldségek oldhatatlan rostokban- Ide tartoznak a retek, fehérrépa, káposzta, hajtások, karfiol stb.
  2. Gyökérzöldségek- A zöldségfélék, például az édesburgonya, a sárgarépa és a burgonya tele vannak bél egészséges rostjaival. A fogyasztásuk legjobb módja vagy megsütni, vagy hámozatlan bőrrel felforralni. Így a tested megkapja azt az ellenálló keményítőt, amelyre szüksége van a zökkenőmentes bélmozgáshoz.
  3. paprika- Ez nem biztos, hogy olyan rostos, mint a fent említett leveles zöldségek. De hidratálják a testet, mivel víztartalma körülbelül 92%. A paprikának ez a hidratáló tulajdonsága távol tartja Önt a székrekedéstől és a halomtól.
  4. Almák- Az alma gazdag pektin nevű rostban. Oldható rost, de az emésztőrendszerét gélszerű konzisztenciában tartja, amely elősegíti a széklet felpuhulását és ömlesztését.
  5. Folyadékok- A testünk hidratálása nagyon fontos. És nagy jelentősége van, mivel segíti a kiválasztási folyamatot és lágyítja a székletet. (Olvassa el:Folyékony étrend aranyér esetén: Mit igyunk? )

Vegán étrend súlyos halom állapotra

A vegán étrend segíthet megelőzni az állapotot, de ha kritikus az állapota, konzultálnia kell egy cölöp szakemberrel, és mielőbb meg kell kezdenie a cölöpök kezelését. Az étrend megváltoztatása azonban megállíthatja az égést, viszketést, fájdalmat és vérzést, valamint megállíthatja a progressziót. A cölöpök lézeres műtéte csodákra képes és azonnali megkönnyebbülést nyújt. A műtétnek (hemorrhoidectomia) csak akkor lehet utolsó lehetőségnek lennie, ha az összes többi módszer nem képes kezelni az állapotot.

Elvitel

Eddig ezeknek a tényeknek a megismerésével arra a következtetésre juthatunk, hogy a székrekedés a legfőbb oka az aranyérnek. Tehát a vegán ételeket tartalmazó étrend követése a legjobb megoldás az aranyér elkerülésére, mert ez egészséges emésztőrendszerét fogja megőrizni, ami viszont segít a kiválasztási folyamat zökkenőmentes lebonyolításában.

Ha aranyérben szenved, mindenkinek javasoljuk, hogy kerülje a rostot nélkülöző ételeket. Ez magában foglalhatja a vörös húst, a feldolgozott húst, a tejtermékeket, a sült ételeket, a fehér lisztet (Maida) stb. A koffein tartalmú italok, az alkohol, a fűszeres ételek szintén ronthatják a helyzetet. Mindezen lépések betartásával és az egészséges életmód fenntartásával az ember biztosan elkerülheti ezt a szerencsétlen állapotot. További információkért vegye fel a kapcsolatot a közeli cölöp szakemberünkkel .