Vérnyomás esetén mennyire alacsony az alacsony?

Kedves Patti nővér,

Hallottam, hogy a magas vérnyomáscsúcsok veszélyesek, de mi van akkor, ha a nyomásod hirtelen csökken? Gyakran hirtelen érzem, hogy le kell ülnöm. Amikor megteszem a nyomásomat, nagyon alacsony. Legutóbb 70/40 volt. Minden alkalommal alacsonyabb lesz, amikor beveszem, ezért a kérdésem az, hogy mennyire alacsony az alacsony?

R. Middletownból

Határokon belül minél alacsonyabb a vérnyomásértéke, annál jobb. A legtöbb emberben a vérnyomás nem túl alacsony, amíg olyan tüneteket nem okoz, mint a szédülés vagy az ájulás. A 70/40 azonban meglehetősen alacsony olvasási érték, és mindenképpen szükségessé teheti a leülést vagy a kissé könnyedség érzését.

A szokatlanul alacsony értékeket ki kell értékelni, hogy kizárhatók legyenek olyan orvosi okok, mint az ortosztatikus hipotenzió, endokrin rendellenességek, ájulás, dehidráció, súlyos fertőzés és sokk.

Alacsony vérnyomásának okától függően bizonyos lépéseket tehet a tünetek csökkentése vagy akár megelőzése érdekében:

Igyon több vizet a kiszáradás leküzdése és a vérmennyiség növelése érdekében.

Kövesse az egészséges étrendet. Fogyasszon kicsi, alacsony szénhidráttartalmú ételeket, hogy megakadályozza a vérnyomás éles csökkenését étkezés után. Orvosa javasolhatja további só hozzáadását az étrendbe a vérnyomás növelése érdekében.

Lassan menj. Ahelyett, hogy reggel kiugrana az ágyból, néhány percig mélyen lélegezzen, majd lassan üljön fel, mielőtt állna.

Kedves Patti nővér,

Aggódom, hogy a fiam gyakran használja az iPod-ját. Tudom, hogy vannak olyan vizsgálatok, amelyek szerint a hangos decibelekből halláskárosodás léphet fel. Nem akarok gonosz, régimódi anyának tűnni, de aggódom. Kérdésem, biztonságos-e az iPod használata?

Aggódó anya Pine Bushból

Kedves Aggódó Anya,

Az iPod gyakori használata magas hangerővel mindenképpen halláskárosodást okozhat. Az előrejelzések szerint azok a tizenévesek, akik most gyakori hangos zenét hallgatnak, 30 éves korukra észreveszik a süketség jeleit.

Nem az iPod használatának gyakorisága a probléma; ez a kötet. Az iPod hangerőszabályzói 100 decibelre állíthatók, ami elegendő ahhoz, hogy öt méter távolságból el tudják fojtani a pneumatikus fúró hangját.

Ha a fia mellett áll, és hallja a zenéjét, nyugodtan feltételezhetjük, hogy a zaj túl erős és potenciálisan káros. És ha a fiad csengő hangot hall a fülében az iPod használata után, az túl hangos volt.

Mint a legtöbb dologban, a mértékletesség is a legfontosabb. De mint jól tudod, ez egy kemény koncepció, amelyet el lehet adni egy tinédzsernek.

Kedves Patti nővér,

Igaz, hogy az emlőrákos műtét időzítésének egybeesése jobb eredménnyel jár?

Alecia a Port Jervistől

Jelenleg nincs egyértelmű bizonyíték arra, hogy a premenopauzás nők számára az emlőrák műtétének optimális időpontja.

Számos tanulmány értékelte, hogy a menstruációs ciklus egy bizonyos szakaszában végzett emlőrák-műtétek hatással voltak-e a hosszú távú túlélésre. Egy 1998-ban publikált tanulmány hivatkozást javasolt. Számos későbbi tanulmány azonban nem tudta megerősíteni a műtét időzítése és a menstruációs ciklus közötti kapcsolatot. A kérdést még vizsgálják.

Kedves Patti nővér,

Komolyan fontolgatom a kozmetikai műtétet. Van-e valamilyen speciális tipp, amelyet megadhat, amikor a megfelelő orvost keresem?

Sharyn a Pine-szigetről

Az első dolog, amit meg kell tennie, feltenni magának a következő két kérdést: Tényleg akarom ezt a műtétet? Ha igen, akkor kinek kellett volna előadnom?

Ha úgy dönt, hogy folytatja a plasztikai műtétet, tartsa szem előtt a következőket:

Győződjön meg arról, hogy a sebész az American Board of Plastic Surgery igazolással rendelkezik. Ezt úgy teheti meg, hogy közvetlenül megkéri az orvost, megnézi a falon található okleveleket, vagy meglátogatja az állam webhelyét (www.op.nysed.gov), hogy ellenőrizze az orvos képesítését, és megnézze, nem nyújtottak-e be panaszt. őt.

Kérdezd meg, hol vannak beengedési kiváltságai.

Kérje meg a sebész átlagos eredményeinek mintáit az Ön által végzett eljárás vagy műtét során. A sebész csak a "legjobb eredményt" tudja megmutatni. Szeretne egy technikai mintát látni, nem csak a legjobbat.