Vesebab saláta (gluténmentes, vegán)

Megjelent: 2018. április 30. · Módosítva: 2020. augusztus 28., Jenn Sebestyen * 8 megjegyzés

Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek. További részletekért olvassa el az Adatvédelmi irányelveket.

Vesebab saláta - Ez a finoman egyszerű saláta tökéletes egy gyors ebédhez, köretnek vacsorához, piknikezéshez a parkban vagy a hátsó udvarban történő grillezéshez. Könnyen megduplázódik vagy megháromszorozódik a tömeg számára. És csak jobb, ahogy ül, így tökéletes előkészítő étel.

Ez vesebab saláta az elmúlt hetekben ebédeltem. Csak imádom az összes friss egyszerű összetevőt együtt. Amint a saláta ül, az uborka felszabadítja levének egy részét, amely az öntet ízének részévé válik. Azonnal elfogyasztott finom, de a maradék még jobb!

A szerény hüvelyes

A vese bab az egyik kedvenc hüvelyes. Hamburgerek, leves, chili mac és dip készítéséhez használom őket.

Ezek meglehetősen enyhe ízűek és könnyen felszívják az összetevők ízét, amelyekkel párosulnak. Jól tartják alakjukat, ami remek választás mind hideg, mind meleg ételekhez.

Olcsóak, sokoldalúak, és neked kellene enniük!

Vesebab táplálkozás

A vese bab, mint a legtöbb más bab, hihetetlenül egészséges. Nagy mennyiségben tartalmaznak rostot, folátot, fehérjét, B-vitaminokat, vasat, káliumot és még sok minden mást!

Segíthetnek a vércukor stabilizálásában, az energiaszint növelésében, a koleszterinszint csökkentésében, elősegítik a fogyást, sőt, még a rák kezelésében/megelőzésében is.

Bónusz: a vesebab alapvetően zsírmentes - ezért ezt egye meg Vesebab saláta bűntudat mentes!

Hogyan készítsünk vesebab salátát

Ez Vesebab saláta nem lehet könnyebb. Nyiss ki egy pár konzervet, vágj fel néhány zöldséget, habverj egy kis öntetet, kész!

Ebben a receptben kulcsfontosságú a friss petrezselyem - NE helyettesítse a szárított petrezselymet.

Vesebab saláta

Remélem, hogy szereted ezt Vesebab saláta amennyit mi. Ha kipróbálja, kérjük, térjen vissza, és hagyjon nekem egy megjegyzést az Ön visszajelzésével és csillagértékével. A közösségi oldalakon is megtalálhatsz. Feltétlenül jelölje meg a @veggie_inspired és #veggieinspired címkéket, így biztosan látom. Élvezd!