A Victoria’s Secret modelltrénere elárulja, melyik étrend késztette a modelleket hízásra, nem pedig fogyásra

Candice Swanepoel a Victoria's Secret fürdőruháért

A Victoria's Secret modellek (L-R) Lily Aldridge, Candice Swanepoel, Doutzen Kroes, Alessandra Ambrosio és Adriana Lima a kifutópályán sétálnak a 2014. évi Victoria's Secret divatbemutató fináléjában, az Earl's Court kiállítási központban, 2014. december 2-án, Londonban, Angliában. (Fotó: Dimitrios Kambouris/Getty Images a Victoria's Secret számára)

Getty Images a Victoria's Secr

Jasmine Tookes, Lais Ribeiro, Elsa Hosk, Candice Swanepoel, Adriana Lima, Behati Prinsloo, Lily Aldridge, Romee Strijd, Alessandra Ambrosio, Kate Grigorieva, Monika Jagaciak és Stella Maxwell a Lexington Avenue Armory 2015-ös Victoria's Secret Fashion Show-ján sétálnak a kifutón. 2015. november 10-én New Yorkban. (Fotó: Jamie McCarthy/Getty Images)

A Victoria's Secret Angyalai, Candice Swanepoel, Karlie Kloss és Alessandra Ambrosio pózolnak a Victoria's Secret rendezvényen, amely 2013. március 12-én ünnepli a 2013. évi Swim Collection & Angels and Artists Swim Video Series-t Los Angelesben, Kaliforniában. (Fotó: Valerie Macon/Getty Images)

2017. augusztus 12. 12:16

Az a férfi, aki segített a Victoria's Secret legnépszerűbb modelljeinek alakjában, feltárta az egyetlen étrendet, amely miatt inkább hízott, mint lefogyott.

J ustin Gelband kiképezte Miranda Kerr-t, Candice Swanepoelt, Irina Shaik-ot, Karlie Kloss-t és Martha Hunt-ot, és bár a testmozgás fontos, azt mondja, hogy amit eszel, "a tetted 85% -a".

A Business Insider-nek nyilatkozva elmondta, hogy rajong a Paleo-diétaért, más néven "barlanglakó-diétának", amely szerint az emberek elsősorban a kőkorszakban előforduló ételeket esznek, beleértve a gyümölcsöt, zöldségeket, gyökereket és dióféléket.

Azonban nem annyira rajong a lé-diétákért.

"A divathéten néhány modell lé-diétát folytatott, és nem mondta el nekem" - mondta. "Nem egy fogyott, némelyik valóban hízott. Ettől nagy bajba kerültem."