Glee Amber Riley gyorséttermet készített és két méretet dobott le
Amber Riley karaktere tovább Vidámság, a merész és magabiztos Mercedes nem különbözik annyira Ambertől. A kamera be- és kikapcsolásakor Amber nem tekintette hátrányának a nagyobb keretét, mert úgy véli: "valóban az számít, ami a belsejében van". Nemrég azt mondta a People-nek: "Mindig jól éreztem magam a méretemmel. Csak úgy döntöttem, itt az ideje, hogy egészséges legyek."
Miután a gyomorfájdalmak elhozták az orvoshoz a 26 éves Ambert, azt mondta: "Úgy döntöttem, hogy változtatni fogok és egészségesebbet táplálkozom." Elárasztotta a gyorséttermet, beleértve a hamburgereket is, mert azt mondja, hogy "a gyomromra támadtak". Az egészséges táplálkozás és a rendszeres testmozgás hét hónapja alatt az énekesnő és színésznő büszke súlycsökkentő mérföldkőjére - "Két méretet dobtam le!"
A súlycsökkenés mindenképpen hozzáadott előny az egészséges étrendre és az Amber gerendákra való áttéréshez: "Sokkal kényelmesebb vagyok a ruhákban, különösen a ruhákban". A színésznő mindig is példaképe volt a testbizalomnak, de ez így hangzik Vidámság sztár még magabiztosabbnak érzi új, karcsúbb keretét.
- Vidámság; s Amber Riley; s Fogyás titkai Amber Riley Health BET
- Donna Simpson világ akar lenni; s legnehezebb nő POPSUGAR Fitness
- Gyakorlatok, amelyek 200 kalóriát égetnek el 3 perc alatt POPSUGAR Fitness Australia
- Tánc a csillagokkal - Amber Riley Is I; m sokkolt I; m olyan jól csinálom
- A forró jóga segít a fogyásban POPSUGAR Fitness