Virta Health: A 2-es típusú cukorbetegség visszafordítása alacsony szénhidráttartalmú diétákkal és edzéssel
Ossza meg ezt a cikket
Ben Pallant, Abigail Dove és Adam Brown
A tanulmány az 1% A1c csökkenést mutatja tíz hét alatt, csökkentett vagy eliminált gyógyszerekkel a legtöbb résztvevőnél. Ez az igazi üzlet? Olvassa el a részleteket!
Az indítással együtt a Virta közzétett egy 10 hetes tanulmányt, amely azt mutatja, hogy megközelítése erős eredményeket hoz: 1% -os javulás az A1c-ben (7,6% -ról 6,6% -ra), jelentős gyógyszercsökkentés (különösen az inzulint használóknál) és átlagosan 7% -os test fogyás. Ez az igazi üzlet? Az alábbiakban olvashat további részleteket a tanulmányról, a programról és a Virtával kapcsolatos kérdések-válaszokról.
A Virta jelenleg a 2-es típusú cukorbetegségben és a prediabéteszben szenvedők számára áll rendelkezésre fedezett ellátásként egyes munkáltatók/egészségügyi tervek révén, valamint azok számára, akik képesek zsebből fizetni (készpénzfizetés). Pénzügyi segítség áll rendelkezésre, mivel a tipikus költség nagyjából havi 400 dollár az első évben. A Virta iránt érdeklődők itt további információkat kaphatnak, és itt ingyenes konzultációra jelentkezhetnek.
Milyen eredményeket mutatott be Virta?
A Virta most tette közzé első 10 hetes tanulmányának eredményeit. A vizsgálatban 262, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő ember vett részt, és az eredmények eddig nagyon biztatóak:
Tíz hét alatt az átlagos résztvevő A1c-je 1% -kal esett vissza az átlagos kezdő A1c 7,6% -ról. A vizsgálat végére a résztvevők több mint felének A1c-értéke kevesebb mint 6,5% volt, a határértéket általában a 2-es típusú cukorbetegség meghatározására használták.
A résztvevők 75% -a testtömegének legalább 5% -át elveszítette, az átlagos fogyás pedig körülbelül 7% volt - például egy 200 kilós ember 14 kilót fogyott. A társaság honlapján közzétett előzetes féléves adatok szerint az átlagos fogyás 12% -ra nőtt.
A vizsgálatban résztvevők több mint fele csökkentette vagy megszüntette legalább egy cukorbetegség kezelését.
Az inzulint használók lenyűgöző 87% -a vagy csökkentette az adagját, vagy teljesen megszüntette az inzulin használatát.
A vizsgálatba beiratkozottak 91% -a fejezte be, és a résztvevők ugyanarról az éhségről számoltak be a vizsgálat kezdetén és 10 hét után. Ez azt jelzi, hogy az alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú megközelítés fenntartható volt a legtöbb résztvevő számára, és nem igényelt éhezést. Virta személyre szabja az étkezési tervet, és nem a kalóriák számlálására koncentrál.
A vizsgálat néhány résztvevőjét újonnan diagnosztizálták, míg mások régóta cukorbetegségben szenvedtek. A 262 vizsgálatban résztvevő átlagéletkora 54 év volt.
A Virta lehet a legjobb azok számára, akik rugalmasak abban, hogy mit fognak enni - nem mindenki akar kevesebb, mint 30 gramm szénhidrátot enni naponta, bár sok Virta-felhasználó meglepődött azon, hogy az alacsony szénhidráttartalmú megközelítés mennyire teljes.
Fontos megjegyezni, hogy ezek rövid távú eredmények, a vizsgálatnak nem volt kontrollcsoportja, és a résztvevők nem feltétlenül jellemzőek a 2-es típusú cukorbetegség egészére, ezért nehéz ezen a ponton határozott következtetéseket levonni.
Ismert azonban, hogy a tartós és jelentős - bármilyen módszerrel elért - súlycsökkenés javíthatja az A1c-t, sőt a cukorbetegség remisszióját is kiválthatja, általában azoknál, akik 10 évnél rövidebb ideig szenvedtek 2-es típusú cukorbetegségben. De nehéz fenntartani a fogyást hosszú ideig, ezért érdekes lesz látni a Virta megközelítésének eredményeit, mivel a tanulmány folytatódik a következő két évben.
Nagyon jó látni, hogy Virta elkötelezett a megalapozott kutatások mellett, annak ellenére, hogy a táplálkozás terén is nagy kihívást jelent. A társaság főorvosa, Dr. Stephen Phinney és a tudományos vezérigazgató, Dr. Jeff Volek elismert kutatók ezen a területen. Ez a tanulmány sok alacsony szénhidráttartalmú cukorbetegség-vizsgálatra épít; lásd a Virta listáját itt, és egy nemrégiben készült áttekintő cikket itt.
Mi a táplálkozási ketózis?
Amikor a szénhidrátok nem állnak rendelkezésre elegendő energiaforrásként, a test elkezdi használni a zsírt alternatív üzemanyagként. Ezt úgy teszi, hogy a zsírt ketonokká alakítja, amelyeket a sejtek aztán üzemanyagként felhasználhatnak. Ezt a folyamatot "táplálkozási ketózisnak" nevezik. A Virta rendkívül alacsony szénhidráttartalmú étrendre támaszkodik, napi 30 grammnál kevesebb szénhidrát bevitel mellett, a kontrollált ketózis állapot kiváltásához. Érdekes módon a Virta nem szab semmilyen korlátot arra nézve, hogy a résztvevők mennyi kalóriát fogyaszthatnak (ez hasonló a jól közismert Atkins-étrendhez). Csak az számít, hogy a kalóriák főleg zsírból (70% feletti) és mérsékelt fehérjéből származnak, gyakorlatilag szénhidrát nélkül.
Az olyan ketogén étrendekhez, mint a Virta, körültekintően kell eljárni, mivel a napi 30 grammnál kevesebb szénhidrát fogyasztása jóval alacsonyabb, mint általában a legtöbb ember. A Virta az egyénre szabott coachingra és tervezésre, az orvosi szakértelemre és a gondos monitorozásra támaszkodik annak biztosítására, hogy a cukorbetegség kezelésére szedett résztvevők biztonságosan átéljék ketózisukat - a biztonságról itt olvashat további részleteket. Például, ha az inzulint túl jelentősen leejtik, lehetséges a diabéteszes ketoacidózis (DKA), amely akkor fordul elő, amikor a ketonok veszélyesen magas szintet érnek el. Mint mindig, fontos, hogy beszéljen orvosával, mielőtt bármilyen extrém változtatást végezne az étkezésében. A diaTribe örömmel látja, hogy a Virta orvosokból és edzőkből álló csoportja a biztonságos szénhidrát-korlátozásra összpontosít.
Mit gondolnak a cukorbetegek?
Érdekes lesz látni, hogy az emberek hosszú távon mennyi ideig maradnak a Virta programján - ez lesz a siker mércéje. De egyelőre bizonyára van néhány boldog résztvevő - a Virta weboldalán olvassa el Wilma, Jerry, Robin, Tim és közel tucat más cukorbeteg ember, valamint több orvos, köztük dr. San Savant San Franciscoból származó ajánlásait, CA, és Dr. Denise Bilbau, belgyógyász Portland-ben (OR), aki Kaiserrel dolgozik. Az összes interjú nagyon érdekes, és a diaTribe mindenkinek ajánlja azokat, akik abban reménykednek, hogy további véleményeket hallhatnak a Virta-ról.
A diaTribe saját Adam Brown számos, a kevesebb szénhidrát fogyasztásával járó előnyét osztotta meg oszlopában, az Adam's Corner-ben: több időtartam, kevesebb hipoglikémia, kevesebb gyógyszer, kevesebb cukorbetegség és matematika, és sokkal jobb az életminőség. Inzulinfelhasználóként Adam a kevesebb szénhidrát fogyasztását a hullámvasút helyett a cukorbetegség kezeléséhez hasonlította.
Kérdések és válaszok Virtával
diaTribe (dT): Hogyan fogják árazni a Virta Health egyedi verzióját?
Virta Health (VH): A Virta pácienseinek többsége munkáltató által támogatott egészségügyi terveken keresztül érkezik, és a Virta ezekre az emberekre vonatkozik. Azoknak a betegeknek, akik közvetlenül a Virta-ba érkeznek, zseben kívüli (készpénz-fizetés) lehetőséget kínálunk, amely az első évre havonta nagyjából 400 dollárba kerül. A Virta havi és éves fizetési lehetőségekkel rendelkezik, emellett a fizetés képességén alapuló betegsegítő programot is kínál. Az online jelentkezés után további információkat kap a Virta-ról, amelyek tartalmazzák az árképzés részleteit, és amelyeket egyeztetés ütemezése előtt áttekinthet.
dT: Mit jelent az ingyenes konzultáció?
VH: A jelentkezés után kapsz egy e-mailt a konzultációs telefonhívás ütemezésével kapcsolatban, ahol egyik szakemberünk többet fog mondani a programunkról, áttekintést a megközelítésünkről és a mögöttes tudományról, valamint további részleteket arról, hogy mit tapasztalat lesz.
dT: Amit a munkaadók és a fizetők most ajánlanak a Virtának?
VH: A Virta elérhető a munkaadók, az egészségbiztosítók és az egészségügyi rendszerek számára, és hamarosan bejelentjük néhány ügyfelünket. Időközben a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek ellenőrizniük kell munkáltatóiktól, hogy a Virta Klinika része-e fedezett egészségügyi előnyeiknek. [A szerkesztő megjegyzése: Arra tippelünk, hogy a mai napig a munkaadók többsége nem hallott a Virta Klinikáról, de arra biztatjuk őket, hogy tegyék fel a kérdést, akiket érdekel ez a szolgáltatás.]
dT: Hivatkozhatnak-e most valakik valakire Virta-ra? Látjuk a az orvos további információt kérhet, de akkor mi van?
VH: Igen, az orvosok most a Virta felé irányíthatják a betegeket. Ha orvos vagy, akkor ütemezhet egy hívást szakembereinkkel, hogy itt megvitassák a beteg beutalását. A hívás során az orvosok többet megtudhatnak a beutalási folyamatról, valamint a klinikai vizsgálat hátteréről és arról, hogy a Virta hogyan lehet partnere azoknak az orvosoknak, akik speciális ellátást keresnek a 2-es típusú betegek számára.
dT: Használható-e a Virta prediabéteszes vagy 1-es típusú emberek számára?
VH: A Virta 2-es típusú cukorbetegségben és prediabéteszben szenvedők számára áll rendelkezésre, de az 1-es típusú cukorbetegek számára nem.
dT: Virta megfogalmazott célja a 2-es típusú cukorbetegség visszafordítása 100 millió embernél 2025-ig. Mondana erről többet? A cukorbetegségben szenvedő 415 millióból sokakat még nem is diagnosztizáltak. Az a feltételezés, hogy a legtöbb embernek, aki megpróbálja ezt, nem lesz problémája az étrenddel?
VH: A 2-es típusú cukorbetegség biztonságos és fenntartható visszafordításához emberek millióiban meg kellett változtatnunk az ellátás modelljét az időszakos orvoslátogatásról a folyamatos és nagyon személyre szabott ellátásra ambuláns körülmények között. Tehát megalapítottuk a Virta-t azzal a küldetéssel, hogy 2025-ig 100 millió embernél visszafordítsuk a 2-es típusú cukorbetegséget, és felhatalmaztuk az orvosok által vezetett gondozási csoportunkat egy olyan technológiai platformmal, amely lehetővé teszi a távoli ellátást és a folyamatos személyre szabást. Rengeteg munka vár ránk, és ezért vagyunk elkötelezettek a kutatás és a bizonyítékok mellett mindazokban a dolgokban, amelyeket csinálunk.
dT: Mit jelent a Virta építése számodra, Sami (a Virta vezérigazgatója és alapítója)?
Sami: A saját családom mellett a Virta megalapítása és felépítése volt a legcélravezetőbb és legértelmesebb dolog, amit eddig életemben tettem. Kemény munkánkért nincs jobb jutalom, mint például az, hogy „megmentetted az életemet” és „visszaadtad az életemet” a pácienseinktől. Remélem, hogy egyre több vállalkozó fog összpontosítani olyan nagy, értelmes problémákra, mint a cukorbetegség.
[A szerkesztő megjegyzése: a diaTribe már nem fogad el beadványokat a Virta tesztmeghajtásának elvégzésére olvasóink bevonásával. Ha már elérte az ingyenes, 12 hónapos próbaidőszak kipróbálását, hamarosan hallhat tőlünk!]
- A Virta Health célja a 2-es típusú cukorbetegség gyógyszerek nélküli megfordítása
- Tom Watson, hogyan vesztettem el hét követ, és fordítottam meg a 2-es típusú cukorbetegségemet Egészség és jólét The Guardian
- Tom Hanks egészségügyi színész elismeri, hogy „totális idióta”, amiért nem ismeri fel a 2-es típusú cukorbetegséget
- A 2-es típusú cukorbetegséggel foglalkozó alkalmazások segítenek a mérsékelt fogyásban, a Review Finds Everyday Health
- A vércsoport étrendjei A moszatok ajándékot kapnak a tengerből