VoiceOverXtra - Egészséges beszéd étrend felett - Mit kell enni, kerülni kell - Elley-Ray Hennessy

Paul, azt javaslom, hogy vegye ki a tejet, ha reggelivel fogyókúrázik, mielőtt meghallgatja vagy hangoztatja. A gázt sokféle eszköz okozhatja. Vegyen minden reggel egy evőkanál almaecetet - nincs kávé, NINCS TEJ, nincs HL (mindez savas). Meg akarja változtatni a rendszerét lúgosra (a betegség nem növekedhet lúgos testekben, és az almaecet lúgosítja) az antacid tablettát megpróbálhatja.

egészséges

Lehet, hogy bélparazitái is vannak (meglehetősen gyakoriak). Vegyünk két citrogént (a Genesta természetgyógyászati ​​tablettái). Támogassa a természetes gyomorflóráját a probiotikus tablettákkal (tartsa a hűtőszekrényben) és a természetgyógyászati ​​(vagy HMF porral - szintén a Genesta-tól).

Nyugodt vagy, amikor hangot ad? Ne nyeljen levegőt hangzás közben. Rosszak az idegeid ilyenkor ?! Ha evett, miközben a böfögés miatt stresszelt, próbáljon meg reggelivel egy másik természetes gyógymódot is elnevezni, St. John's Wort Plus nevű, szintén a Genesta nevű ételt, amely finoman megnyugtat mindent.

Próbáld ki ezt a néhány trükköt, és remélhetőleg ezek segítenek - ezeket mind különböző időpontokban vállalom. Éld az álmot!

Az utóbbi időben nagyon sok problémám volt a böfögéssel - ez akkor mutatkozik meg, amikor ülök (talán állnom kellene?) Az üléseim során, amelyek szerencsére az idő 99% -ában önállóak.

Rendszerint reggelente reggelizek (búzakeksz és tej), és a stúdióban van egy pohár víz. Az utóbbi időben azt vettem észre, hogy a böfögés egyre rosszabb, és engem is kimerít, hogy kiutasítsam őket.

Mit kellene változtatnom ?

Köszönöm Elley! Ez nagyon hasznos lesz énekes életemben. Most már ismerem az elfogyasztandó ételeket és azokat, amelyeket nem. Életem egyik pillanatában jól énekelek, de evés után minden megváltozik, méghozzá olyan mértékben, hogy nehezen dúdolok. Mindezt azért, mert öntudatlanul rossz ételt fogyasztok.

De most, hogy megszereztem ezeket az információkat. Minden biztosan megváltozik.

Isten áldjon meg téged, Elley, igazi életmentő vagy!