Zero Carb Pizza

Recept részletei

Becsült idő:
30

Adagok: 2

Hozzávalók

Utasítás

Melegítsük elő a sütőt 190 ° C-ra

Vágja a padlizsán középső darabját nagy vékony szeletekre. Egy közepes padlizsán 4 szeletet eredményezhet, ami összesen körülbelül 200 gramm. A maradék másnap reggel ízletes padlizsán omletté válhat;)

Vágja a paradicsomot és a mozzarellát vékony szeletekre.

Kenje meg a kvarkot a padlizsánszeletek tetején, nedves felületet biztosítson, majd szórjon rá olasz fűszereket.

Helyezzen 3 paradicsomkarikát minden padlizsánszelet tetejére. Fedjük le a paradicsomot úgy, hogy mozzarella szeleteket helyezünk rájuk.

Töltse fel a sajtot alacsony zsírtartalmú szalonnával (jó lehetőség a pulykaszalonna), és ízlés szerint ízesítse.

Tegye a sütőbe, melegítse, amíg a zöldségek megpuhulnak és a sajt megolvad, kb. 10-15 percig.

Tálaljuk meleg tányérokra.

Tejtermék!

Ideális esetben tejtermékeknek kell lenniük 0% zsír, de legfeljebb 2% megengedett, amennyiben nincs hozzáadott cukor.

A tejterméket is le kell tartani összesen 1kg naponta.

Ossza meg

Látni akar receptjeit itt?
+ Recept hozzáadása