14 A spermiumok és sperma sokkoló egészségügyi előnyei

A SelfHacked rendelkezik a legszigorúbb beszerzési irányelvekkel az egészségügyi iparban, és szinte kizárólag orvosilag szakértők által felülvizsgált tanulmányokhoz kapcsolódunk, általában a PubMed-en. Úgy gondoljuk, hogy a legpontosabb információ közvetlenül a tudományos forrásból származik.

Elkötelezettek vagyunk annak érdekében, hogy a tudomány szempontjából legpontosabb, elfogulatlanabb és legátfogóbb információkat nyújtsuk az adott témáról.

Csapatunk képzett orvosokból, PhD-kból, gyógyszerészekből, képzett tudósokból és igazolt egészségügyi és wellness szakemberekből áll.

Minden tartalmunkat tudósok és erős tudományos háttérrel rendelkező emberek írják.

Tudományos csapatunk a legszigorúbb ellenőrzési folyamaton megy keresztül az egészségügyi iparban, és gyakran elutasítjuk azokat a jelentkezőket, akik cikkeket írtak a legnagyobb, megbízhatónak ítélt egészségügyi weboldalakhoz. Természettudományi csapatunknak hosszú műszaki tudományi teszteken, nehéz logikai gondolkodási és szövegértési teszteken kell átesnie. Belső szakértői felülvizsgálati folyamatunk folyamatosan figyelemmel kíséri őket, és ha látunk valakit, aki anyagtudományi hibákat követ el, nem engedjük, hogy újra nekünk írjanak.

Célunk, hogy ezen a weboldalon ne legyen egyetlen pontatlan információ sem. Ha úgy érzi, hogy tartalmunk bármelyike pontatlan, elavult vagy más módon kérdéses, kérjük, írjon megjegyzést, vagy vegye fel velünk a kapcsolatot az [email protected] címen

Ne feledje, hogy a zárójelben lévő számok [1, 2, 3 stb.] Egy kattintható link a szakértők által áttekintett tudományos tanulmányokhoz. Az „[1+, 2+ stb.]” Szám melletti pluszjel azt jelenti, hogy az információ a teljes tudományos tanulmányban található meg, nem pedig az absztrakt.

A sperma egészséges-e enni?

A sperma a folyadék vagy a ház, amely spermát tart. A spermium egy sejt, amely a folyadékban úszik, és végül megpróbálja elérni a petesejtet és megtermékenyíteni a nőstényt. Szaporítási céljain kívül a sperma meglehetősen tápláló és egy csomó érdekes tulajdonsággal rendelkezik. Tanulmányok szerint a spermium leküzdheti a szorongást, a depressziót és a gyulladásokat. Tudjon meg többet a „cumsumption” egészségi hatásairól.

FIGYELMEZTETÉS: Ez a bejegyzés X besorolású, ezért győződjön meg róla, hogy elmúltál 18 éves, és nem éppen evés közepén jársz. Továbbá, bár az általunk tárgyalt kutatási eredmények jogosak, sokkal több tanulmányra van szükség, mielőtt a sperma egészségügyi előnyei meggyőzőek lennének.

A sperma és a spermiumok egészségügyi előnyei

Pillanatkép

Nagyon tápláló
Hasznos hormonokat és antioxidánsokat tartalmaz
Csökkentheti a gyulladást
Javíthatja a mentális egészséget
Fokozhatja a termékenységet és a libidót
Megakadályozhatja a hajhullást

1) Lehet hangulatjavító

A SUNY Albany 293 főiskolai nőjében végzett felmérésben az óvszer nélküli és óvszer nélküli közösülésről kiderült, hogy azok, akik nem használtak óvszert, alacsonyabb depresszióval és jobb hangulattal rendelkeztek.

Ez meglepő, mert a kockázatos szex (azaz óvszer nélkül) általában negatív önértékeléssel és depressziós hangulattal társul.

Azok a nők körében, akik „mindig” vagy „általában” óvszert használtak, körülbelül 20% számolt be öngyilkossági gondolatokról, de azok között, akik csak néha használtak óvszert, ez az arány jóval alacsonyabb, 7% volt. Azok a nők között, akik „soha” nem használtak óvszert, csak 5% számolt be öngyilkossági gondolatokról [1, 2].

Most fontos megjegyezni, hogy az összefüggés nem okozati összefüggés. Tehát ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy sperma fogyasztása javítja a hangulatát. További vizsgálatokra van szükség, mielőtt bármilyen határozott következtetést levonhatnánk.

A sperma számos összetevőt tartalmaz, amelyek felelősek lehetnek ezért a hatásért.

Valószínűleg a legjelentősebb az idegnövekedési faktor (NGF), amelynek erős antidepresszáns és kognitivitást fokozó hatása van.

A sperma olyan hangulatfokozókat is tartalmaz, mint:

2) Csökkentheti a szorongást

A sperma olyan szorongásgátló hormonokat tartalmaz, mint az oxitocin és a progeszteron. Szerotonin is van.

Kevesen veszik észre, hogy a szorongás erős hajtóereje az oxidatív stresszből fakad, ezért gyakran együtt jár az „agy ködjével” és a fáradtság problémáival [3].

A sperma sok antioxidánst tartalmaz az oxidatív stressz leküzdésére.

3) Harcol az oxidatív stressz ellen

A sperma számos antioxidánst tartalmaz, például [4, 4]:

Melatonin
GYEP
Kataláz
Glutation-peroxidáz (GPx)
Glutation
C vitamin
E-vitamin
Piruvát
Karnitin

Idetartoznak antioxidáns hormonok/peptidek is, például NGF, oxitocin és progeszteron [5, 6].

A sperma tartalmaz húgysavat, amely szintén antioxidáns, de nem tudom, hogy van-e megfelelő koncentrációja ahhoz, hogy orvosilag hasznos legyen.

4) Csökkentheti a gyulladást

A sperma gyulladáscsökkentőket/immunszuppresszánsokat tartalmaz, így a nőbe kerülve nem támadják meg.

Az idegnövekedési faktor, az oxitocin, a progeszteron, a tesztoszteron és a kortizol, valamint bizonyos prosztaglandinok gyulladáscsökkentők. A spermában lévő TGF-béta segít a fehérjékkel szembeni tolerancia kialakításában.

5) Sok egészséges hormont tartalmaz

A spermában sok jó hormon található, amelyekben az emberek gyakran alacsonyak:

Oxitocin - szorongásellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és segíti a sebgyógyulást [5]
Progeszteron - szorongásellenes tulajdonságokkal rendelkezik [6]
Pregnenolone [6]
Melatonin [6]
Tüszőrstimuláló hormon (FSH) [6]
Luteinizáló hormon (LH) [6]
Tesztoszteron - a nőknél túl alacsony vagy túl magas a tesztoszteronszint [6]
TRH - gyulladáscsökkentő és hangulatjavító
Kortizol - csökkentheti a gyulladást és jó lehet impulzusokban [6]
Ösztron, ösztron-szulfát - jó, ha a szint túl alacsony [6]
Ösztrogén, ösztradiol, ösztriol [6]
DHEA [6]
DHT [6]

6) Idegnövekedési faktort (NGF) tartalmaz - egy kognitív fokozót

Az idegnövekedési faktor (NGF) fontos az idegsejtek növekedése, fenntartása és túlélése szempontjából, beleértve az axonokat (az elektromos jel áthaladásának részét). Elősegíti a mielin helyreállítását is, amely az axonok körüli bevonat.

Rita Levi-Montalcini Nobel-díjat nyert az idegnövekedési faktor felfedezéséért, és NGF szemcseppekkel növelte élettartamát és egészségét.

Az NGF bőséges a spermában. A legújabb vizsgálatok azt találták, hogy egyes emlősökben ovulációt (a petesejt felszabadulását a petefészkekből) indukál, ami elősegítheti a termékenységet.

A stressz és a szorongás csökkenti az NGF-t. Alacsony NGF-szint az ateroszklerózisban, az elhízásban, a 2-es típusú cukorbetegségben és a metabolikus szindrómában is megtalálható [7].

Az NGF gyulladáscsökkentő és antioxidáns, és számos betegség esetén hasznos lehet, többek között depresszió, sclerosis multiplex és skizofrénia esetén.

Abban az esetben, ha nincs kedve a cum lenyeléséhez, az NGF fokozásának további jó módjai a jóga (akár egyetlen 20 perces foglalkozás) és a szerelem [8, 9].

A teljes étkezők számára a zöld tea/EGCG és a rozmaring (karnozinsav) növeli az NGF-t [10, 11].

Az olyan kiegészítőknél, mint én, az NGF növelésére a legkedvezőbb anyagok közé tartoznak a butirát, a cink, a lítium, a berberin, a PQQ, a D-vitamin és a melatonin.

7) Tarthatja a fertőzéseket az öbölben

A sperma számos, baktériumokkal, gombákkal és vírusokkal szembeni antimikrobiális aktivitással rendelkező fehérjét tartalmaz.

8) Növelheti az élettartamot

A sperma spermidint tartalmaz, amelyről kiderült, hogy növeli az élettartamot. A spermidin az élesztő, a legyek, a férgek és az emberi immunsejtek öregedésével is küzd az autofágia kiváltásával.

A spermidin hosszú élettartamú ágens, mivel képes szabályozni a génexpressziót.

A spermidin további jó forrásai közé tartozik a grapefruitlé és a tempeh.

9) Megakadályozhatja a hajhullást

Ha a férfiak nem figyeltek, azt hiszem, most megvan a füled.

A spermidint tesztelték és felfedezték, hogy ösztönözze a hajszál megnyúlását és meghosszabbítsa a haj növekedését. Emellett fokozza az őssejteket, amelyek a haj növekedéséhez vezetnek.

10) Növelheti a nemi vágyat

A tesztoszteron növeli a libidót férfiaknál és nőknél egyaránt.

A tesztoszteron felszívódik a nő hüvelyfalain keresztül, valamint az emésztőrendszeren keresztül a sperma lenyelésével.

11) Megakadályozhatja a preeclampsia kialakulását

A sperma összetevői, például a TGF-béta, segíthetnek az orális tolerancia kiváltásában.

Amikor egy nő lenyeli partnere spermáját, toleráns lesz a spermájában található fehérjékkel szemben. Úgy gondolják, hogy ez csökkenti a preeclampsia kockázatát [12].

Egy tanulmány azt mutatja, hogy az orális szex és a sperma lenyelése segíthet a nő terhességének biztonságosabbá és sikeresebbé tételében [12].

A TGF-béta szintén fokozhatja az agy működését. A TGF-béta magas vérszintje egészséges egyének megnövekedett vastagságával jár együtt bizonyos agyi régiókban [13].

12) Növelheti a termékenységet

A sperma tartalmaz NGF-et, amely az ovuláció növelésével növeli az emlősök termékenységét.

14) Alapvető tápanyagokat tartalmaz

Szeretném megemlíteni, hogy a tápanyagok többsége nincs értelmes koncentrációban, ha az egyes tápanyagokat önmagában nézzük, de összességében (szójátékot nem szánunk) nagyon jó.

Például egy normál sperma magömlés 0,56 mg cinket tartalmaz, míg az átlagember a napi étrendben valószínűleg ennek a 20-szorosa.

Mivel azonban a szervezet csak az étkezési cink 20% -át szívja fel, a cinkigénynek elméletileg minden magömlés után körülbelül 2,5 mg-mal kell növekednie. Ha azonban spermát inzulál vagy lenyel, akkor képes felszívni a cink egy részét.

A cink arra szolgál, hogy stabilizálja a DNS-t tartalmazó kromatint a spermium sejtekben. A cinkhiány a megnövekedett spermium törékenység miatt csökkent termékenységet eredményezhet. A cinkhiány szintén hátrányosan befolyásolhatja a spermiumtermelést.

Sperma tápanyagok:

PROPERTYPER 100 MLIN ÁTLAGTÉR (3.4ML)

Kalcium (mg)	27.6	0,938
Klorid (mg)	142	4.83
Citrát (mg)	528	18.0
Fruktóz (mg)	27.6	9.25
Glükóz (mg)	102	3.47
Tejsav (g)	62	2.11
Magnézium (mg)	11.	0,374
Kálium (mg)	109.	3.71
Fehérje (g)	5.04	0,171
Nátrium (mg)	300	10.2
Karbamid (g)	45	1.53
Cink (mg)	16.5	0,561

Ezt a hozzávalók listáját a hosszú élettartamról találtam, és ehhez adtam még néhány hiányzó összetevőt (az összegek nélküli):

A spermium kémiai összetétele (mg/100 ml-ben)

Ammónia = 2
Aszkorbinsav/C-vitamin = 12,8
Kalcium = 25
Szén-dioxid = 54 ml/100 ml
Klorid = 155
Koleszterin = 80
Citromsav = 376
Réz = 006 - .024
Nitrogén, nem fehérje (összesen) = 913
Savban oldódó foszfor = 57
Szervetlen = 11
Lipidek = 6
Összesen (lipid) = 112
Foszforil-kolin = 250-380
Glutation = 30
Glicerilforil-kolin = 54-90
Inozit = 50,57
Tejsav = 35
Magnézium = 14
Kálium = 89
Pirosav = 29
Nátrium = 281
Szorbit = 10
B12-vitamin = 300-600 ppg
Kén = 3% (hamu)
Karbamid = 72
Húgysav = 6
Cink = 14
Sziálsav
Savfoszfatáz
Hamu = 9,9%
Kreatin
DNS
Ergotionin
Fibrinolizin
Flavins
Fruktóz
Galaktóz
Nyálka
Prosztaglandinok
Prosztata-specifikus antigén
Proteolitikus enzimek

A spermában valószínűleg sok olyan anyag van, amelyről nem tudunk. A spermában szinte biztosan vannak olyan egyéb összetevők, amelyekről nem tudunk - talán valami X faktor.

Hogyan érhetjük el a spermiumok és a sperma előnyeit

Férfiaknak

A férfiak számára létezik egy „beoltás” nevű technika, ahol a sperma nem ürül ki, hanem visszaszívódik a vérében. A taoisták hagyományosan az inzulációt használják az élettartam és az erőnlét növelésére.

Olyan ez, mint intravénás infúziós sperma, mert az közvetlenül a vérébe kerül - a legjobb szállító rendszer.

Nőknek

A nők esetében 4 lehetőség van: Nyelés, nyelv alatti, anális és óvszer használata.

A nyelési módszer nem fogja elérni az összes előnyt, mert a sperma számos összetevőjét elpusztítja vagy denaturálja a gyomor.

Nyelv alatti, vagy hagyni, hogy felszívódjon a nyelv alatt, majd lenyelni jobb lehetőség, de még mindig nem tökéletes.

Az anális útvonalat egy hozzászóló javasolta (valószínűleg egy srác…), és ez működhet, de nem tudom. A spermának van-e elegendő nyomása a felszívódáshoz? Talán.

A hüvelyi út valószínűleg a leghatékonyabb, de a nők számára valódi félelem van a nemi betegségektől és a spermán átterjedő fertőzéstől, valamint a terhesség egész esélyétől.

Mint bármi, amit felvesz, győződjön meg arról, hogy a sperma beszerzési forrása megbízható és mentes a nemi úton terjedő betegségektől.

Ha megbízik a partnerében, használhat IUD-t, és kihasználhatja a sperma előnyeit (de ennek megvannak a maga kérdései).

Elvitel

A spermának és a spermiumoknak reproduktív szerepük van, ugyanakkor rendkívül táplálóak és bizonyos egészségügyi előnyökkel járhatnak. A sperma számos antioxidánst, gyulladáscsökkentő komponenst, hasznos hormonokat és nélkülözhetetlen tápanyagokat tartalmaz. A sperma és a sperma javíthatja a mentális egészséget, és csökkentheti az oxidatív stresszt, a hajhullást és a terhességi szövődményeket. A spermából származó hormonok és tápanyagok fokozzák a termékenységet és a libidót.

Az emberek másképp reagálnak a diétákra és a kiegészítőkre, mert mindenkinek egyedi genetikai kódja van. A SelfDecode lehetővé teszi, hogy mélyen belemélyedjen a genetikába, és megtalálja azokat a géneket, amelyek krónikus egészségügyi problémák hátterében lehetnek. Ezután az Ön génjei alapján személyre szabott ajánlásokat nyújt, amelyek kiváló eredményeket nyújtanak Önnek, és segítenek elérni a csúcsegészséget, hogy teste a legjobban felkészülhessen a koronavírus elleni védekezésre.

A szerzőről

Joe Cohen, BS

MEGÁLLAPÍTJA EZT A CIKKET

FDA megfelelés

Az ezen a weboldalon található információkat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal vagy más orvosi testület nem értékelte. Nem célunk bármilyen betegség vagy betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Az információkat csak oktatási célokra osztják meg. Mielőtt ezen a weboldalon bármilyen tartalmat kezelne, konzultálnia kell orvosával, különösen ha terhes, szoptat, gyógyszert szed vagy egészségügyi állapota van.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Ez a webhely az Akismetet használja a spam csökkentésére. Tudja meg, hogyan dolgozzák fel a megjegyzésadatait.