15 egészséges desszert a gyors fogyáshoz

2019. december 27. Nikki

15 egészséges desszert a gyors fogyásért; Fogyassza el az édességét és fogyjon egyszerre! Ki ne akarna belemerülni ezekbe a finom egészséges receptekbe!

Jogi nyilatkozat: ez a bejegyzés tartalmazhat kapcsolt linkeket, és minden, a linkeken keresztül végrehajtott vásárlás egy kis jutalékot ad nekem (teljesen felár nélkül!) További információkért lásd az Adatvédelmi irányelveket.

Sokáig nincs kiküldetés ... Tudom jól? De a gyermekvállalás biztosan megnehezítette a SEMMIT itteni tevékenységét. Elfoglalkoztat minket, az biztos! És természetesen az ünnepekkel a blogolás nem volt ennek a lánynak a legfontosabb prioritása.

De visszatértem a számotokra felkerekített bejegyzéssel!

Milyen tökéletes az évszak, hogy elkezdhessünk néhány súlycsökkentő ötletet és tippet közzétenni. Dolgoztam a fogyás utamon a szülés után is. Nagyon örülök, hogy további egészséggel kapcsolatos tippeket és ételötleteket kezdhetek el közzétenni a blogon.

Kezdve néhány egészséges desszertötlettel, amelyek megkönnyítik az egészséges életmódot karácsony után. Lehet, hogy sokan teljesen készen állnak a desszertek lemondására az ünnepi szezon után . de ez a lány nem az!

Tehát azzal, hogy ezt mondtam, gondoltam, hogy mindenkinek beugrok ebbe a bejegyzésbe!

Íme 15 egészséges desszert a gyors fogyáshoz:

2 ÖSSZETEVŐ CSOKOLÁD QUINOA MEGFORGÓ BETÉT

Szeretem ezt az egyszerű receptet! 2 hozzávaló az én fajta főzésem! A legjobb ebben a receptben az a tény, hogy valójában nagyon egészséges! Itt van a kedvenc étcsokoládém, amit használni szeretnék! Köszönöm Nadia Egészséges Konyha receptjét!

Mogyoróvaj mézes sütik

Komolyan nem lehet baj a mogyoróvajjal ... soha. Tele van fehérjével, amely hosszabb ideig érzi jóllakását. Ez a kedvenc természetes mogyoróvajom, amely olyan finom az ilyen receptekben! Köszönöm egyszerűen Quinoa a receptet!

Sárgarépa torta falatok

Mindig is hatalmas sárgarépatorta-rajongó voltam. Nagymamám mindig a legjobb sárgarépatortát készíti húsvétkor . de miért ne élvezhetné folyamatosan ezt az egészséges verziós receptet! YUM. Ízletes pekándióval, sárgarépával és gluténmentes zabbal tele. Még egyszer köszönöm egyszerűen Quinoa!

VEGÁN VÖRÖS VELVET CUPCAKES

Ugh drooooool. Ezek nagyon furcsák. Chia receptjeinek kiválasztása mindig annyira ínycsiklandó. Igazán tehetséges!

5 hozzávaló egészségesebb földimogyoró vajas csésze

Ismét a mogyoróvajjal ... Tudom, hogy tudom, problémám van. Az Eating Bird Food egy másik blogger, aki mindig a legjobb recepteket készíti! Nagyon jó, ha olyan blogokat találunk, amelyek mindig gyilkos recepteket készítenek. Szeretem az Enjoy Life sötét csokoládé chipseket, amelyek ilyen recepteknél olvadnak össze!

Apple ropogós rúd

Bármilyen ropogós recept egy könnyű desszert, amellyel biztosan egészséges lehet. Édes javítását nagy adag gyümölcs mellett is megkaphatja! Mindig is rajongtam az almás ropogósságért, és ez a recept elérte a könyveim főnyereményét. Szétválaszthatja őket bárokba, és élvezheti őket néhány nap alatt. Feasting on Fruit blogger profi a receptek fejlesztésében. Bio kukoricapelyhet vettem ehhez a recepthez, és csodálatos lett.

5 hozzávaló nem süt Snickerdoodle sütiket

Ezek a fahéjfűszeres, szájban olvadó sütik minden számomra pozitívumot eltalálnak ... könnyen elkészíthető, tejmentes és finomított cukormentes. Beaming Baker ezzel a recepttel szögezte le! Szeretem, ha a receptemben használom kedvenc kesudióvajomat is!

Dióbarnák

Brownie szerepel ezen a fogyókúrás listán ?! IGEN. Ezek a Big Man's World keto vegán és paleo brownie-i ínycsiklandozóak. Ezeket a finom vegán étcsokoládé chipseket újra valódi kakaóporral használja! A dió olyan tökéletes ropogást ad hozzá. A diót pekándióval helyettesítettem, mert ez volt a kezemben a spájzban!

A legjobb csokoládé paleo cupcakes valaha sötét csokoládé cukormázzal

Milyen jól néznek ki ezek mégis ... WOW. Nagyon vágyom rájuk, miután megnéztem ezeket a fotókat. Ezek a cupcakes glutén- és tejmentes. Olvad a szádban, és csokoládé finomságokkal van tele. Szeretek helyettesíteni a kakaós tollakat, hogy elkerüljem az egészségtelen csokoládé szórásokat! Ügyeljen arra, hogy áttérjen a 40 kötényre, és mutasson Cherylnek némi szeretetet!

VEGAN SÜTETT SNICKERS SÜTÉT

A Snickers mindenképpen az egyik legkedveltebb csokoládé, amelyet keresni szoktam, amikor gyerekkoromban halloweeni cukorkámat éltem át. Természetesen ez a recept azonnal megakadt a szememben . A mogyorót zúzott kesudióval helyettesítettem, mert ez volt nálam kéznél és még mindig csodálatos lett! Köszönöm a My Bowl-ból ezt a receptet!

Brownie Mousse torta

Újabb bombarecept a Feasting on Fruit-tól. Nem voltak nálam a csokoládé drágakövek, amiket a receptben használt, ezért azt használtam, ami kéznél volt, ami az Enjoy Life sötét csokoládéfalat volt, és így is remekül sikerült!

Pekándió pite zabpehely

A zabpehely olyan jó neked, és tökéletes desszertet kínál! Ha még több édességet szeretett volna adni ehhez, csöpögtethetett rá házi juharszirupot . YUM még egyszer köszönöm, ha Chiát választotta!

4 ÖSSZETEVŐ KETO SÜTŐ JEGES KRÉM

Tejmentes fagylalt van a sikátoromban! A fagylalt az egyik kedvenc desszertem, de már nem tudom megenni, így ez a recept mindenképpen az egyik, amihez fordulok, amikor újra fagylaltra vágyom. És én a sütitésztáról szólok! Köszönet a Big Man’s World-nek!

Mogyoróvaj csokoládé chia puding

A chia puding egy másik könnyű egészséges desszert. Szeretnék néhányat kis befőttesüvegbe készíteni, majd a héten hűtőben tartani. Próbálja ki ezt a receptet 40 kötényig! Olyan finom.

EGÉSZSÉGES CSOKOLÁDKERES TORTA

Itt vannak barátai! Néhány desszert, hogy visszatérjen az egészségügyi utazáshoz. Természetesen nem kell ezeket minden nap enni, de ha élvezetre vágyik, ezek nagyszerű lehetőségek az Ön számára!

Tervezem, hogy minden vasárnap este elkészítem az egyik ilyen receptet az egészséges hét megérdemelt végére! A mértékletesség kulcsfontosságú a fogyás terén, és képesnek kell lennie arra, hogy irányítsa, miközben mindig élvezheti kedvenc ételeit egyszer-egyszer.!

Ha ezt élvezte Egészséges desszertek a gyors fogyáshoz összefoglaló bejegyzés, tudassa velem az alábbi megjegyzés részben! És ha több súlycsökkentő bejegyzést szeretnél látni, akkor nézz vissza velem, mert sokkal többet tervezek megosztani most, amikor az új év felé tartunk!

Csináltam egy bejegyzést is a fitt lányok 9 szokása közül, amelyek megolvasztják a felesleges zsírt, és sok remek visszajelzést kapott, ezért mindenképpen ellenőrizze ezt is!

A következő alkalomig,

15 egészséges desszert a gyors fogyásért; Fogyassza el az édességét és fogyjon egyszerre! Ki ne akarna belemerülni ezekbe a finom egészséges receptekbe!