15 vakbélgyulladást okozó étel

az Admin által 2019. szeptember 24., 22:28 2.8k Nézetek

Az appendicitis oka a vakbél elzáródása, amely az ételmaradékok miatt jelentkezhet. A vakbélgyulladás bármely életkorban bárki előfordulhat, még sok gyermek is tapasztalja. Bár egyes tanulmányok nem mutatják be, hogy az étel a vakbélgyulladás egyik oka, vannak tanulmányok, amelyek azt mutatják, hogy a vakbélgyulladásban szenvedő gyermekeknél több az alacsonyabb rostbevitel, szemben azokkal a gyermekekkel, akiknek nincs. Tehát közvetett összefüggés van az étel és a vakbélgyulladás okaival. Ebben a cikkben megvitatunk néhány olyan ételt, amely vakbélgyulladást okozhat, amelyet korlátoznia vagy elkerülnie kell.

A vakbélgyulladás gyakran 10-30 év közötti embereknél fordul elő, és többségüknek megszakadt a vakbélgyulladása. Aki tapasztalta a vakbélgyulladást, nincs más módja annak gyógyítására, csak vakbélgyulladásos műtéttel. Az azonnali eltávolítás nélküli vakbélgyulladás a gyulladás miatt felszakadhat, és veszélyeztetheti a szenvedők életét.

A vakbélgyulladás gyermekekben és felnőttekben sok minden miatt előfordulhat, amelyek közül az egyik a bél elzáródása, amely végül a bél gyulladását okozza és vakbélgyulladássá válik. A bél elzáródása különféle dolgok, például étel, nyálka, férgek és egyéb idegen tárgyak miatt következhet be. Néhány olyan ételt, amely bélelzáródást okozhat, kerülje vagy korlátozza, mert ha ez folyamatosan történik, bélgyulladást okozhat.

Íme néhány étel, amely emésztési rendellenességeket okozhat, amelyek kockázatos tényezők lehetnek a vakbélgyulladás szempontjából.

1. férgekkel fertőzött hús

Az olyan férgek által okozott betegségek, mint a cysticercosis és a Taeniasis, a legfrissebb problémát jelentik a fejlődő országokban. A galandférgek nemcsak a sertéshúsban találhatók meg, de egyes esetekben a galandférgek a halhúsban és a marhahúsban is léteznek. A galandféreg-tojásokat tartalmazó marha- és sertéshús gangréna vakbélgyulladást okozhat. A férgek köztudottan az egyik dugó, amely vakbélgyulladást okozhat, és a hús közvetítővé válik. A galandférgek tojást rakhatnak marhára és sertéshúsra, majd megfertőzhetik a testet, amikor a húst megesszük. A Jama Network cikkéből kiderült, hogy a műtött vakbélgyulladásban szenvedő betegek 4 százalékát férgek fertőzöttnek találták.

A megfelelő húsfeldolgozás megakadályozhatja a galandféreg fertőzéseket a testünkben. A marhahús főzése előtt a marhahúst hét napig -20 Celsius fokig kell fagyasztani. Ezt követően főzzen marhahúst legalább 71 Celsius-fokos hőmérsékletre az apróra vágott marhahúshoz, és 63 Celsius-fokot vágott marhahúshoz. Addig főzzük a marhahúst, amíg az nem rózsaszínű, és amíg a folyadék nem kerül ki a húsból.

2. Rágógumi

Nincsenek olyan vizsgálatok, amelyek azt mutatnák, hogy az íny vakbélgyulladást okozhat, de a túlzott íny fogyasztása károsíthatja a függeléket, sőt gyulladást is okozhat.

Több gumi egyidejű fogyasztása emésztési problémákat okozhat, ha nehezen emészthető ételek, például kemény szemek fogyasztása kíséri. Ez súlyosbíthatja a bél állapotát. Ez a vakbél gyulladását okozhatja, ezért nem szabad hagyni, hogy a gyermekek rágjanak gumit, és ügyeljen arra, hogy a rágás után mindig távolítsa el az ínyt, ne nyelje le.

3. Vörös hús

A vörös hús növelheti a gyulladás kockázatát a függelékben, mert magas zsír- és vastartalmat tartalmaz, így a bél tovább emészti. A vörös hús bélben való emésztésének hosszabb folyamata kezdetben székrekedést okoz, és ha nem ellenőrzik, növelheti a függelék gyulladásának kockázatát. Jobb a vörös húst addig feldolgozni, amíg puha és könnyen rágható, így a bél könnyebben emésztheti meg.

4. Fiatal banán

A banán nemcsak magas tápértékkel rendelkezik, és megkönnyítheti az emésztést, hanem a függelék gyulladását is okozhatja. A fiatal banán vagy az éretlen banán keményítőt tartalmaz, amelyet nehéz megemészteni, így székrekedést okozhat és vakbélgyulladást válthat ki.

Az éretlen banán rostot (pektint) is tartalmaz, amely felszívja a vizet az emésztőrendszerben, és székrekedést okozhat. Jobb érett, sárgás színű és édes ízű banánt választani, keserű íz nélkül.

5. Datolyaszilva

A datolyaszilva népszerű gyümölcs lett Ázsiában, mivel tápértéke és édes íze van. A még savanyú datolyaszilva olyan étel lehet, amely gyulladásos vakbélgyulladást okozhat. A még savanyú datolyaszilva lelassíthatja az étel mozgását a belekben, székrekedést okozva. Ha a székrekedés hosszú ideig jelentkezik, nagyon lehetséges vakbélgyulladást okozni.

6. Koffein

Az olyan italok, mint a kávé, a kóla és a fekete tea koffeint tartalmaznak, amely székrekedést válthat ki, mert ez megnehezíti a székletet. A kemény széklet elzárhatja a függeléket, így a bél gyulladását okozhatja. Ezért a koffeint közvetve tartalmazó italok is vakbélgyulladást okozhatnak. Aki szeret kávét inni, általában kevés vizet fogyaszt, így a székrekedés lehetősége.

7. Alkohol

Nemcsak koffeint tartalmazó italok, hanem alkoholos italok is kiválthatják a vakbélgyulladást. Az alkoholos italok lassíthatják az emésztést, kiszáradást okozhatnak, és irritálhatják a beleket. Mindez súlyosbíthatja a székrekedés tüneteit egy személyben, és kiválthatja a vakbélgyulladást, ha túlzottan és rendszeresen fogyasztják.

8. Tejtermékek

A tejtermékekben, például sajtban, tejben, fagylaltban és joghurtban sok laktóz található, amely székrekedést és megnövekedett gáz mennyiséget okozhat. A túlzott tejtermékek fogyasztása az emésztést megzavarhatja, és növelheti a vakbélgyulladás kockázatát. Javasoljuk a tejtermékek fogyasztását rostban gazdag ételek, például gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával, valamint sok víz fogyasztásával.

9. Gyorsétterem magas zsírtartalommal

A magas zsírtartalmú gyorsétterem nemcsak a vakbél eltávolítására irányuló műtét után tilos, hanem a vakbélgyulladás oka is lehet. A magas zsírtartalmú ételek általában olyan ételek, amelyeket sütéssel és magas vajjal és olajjal dolgoznak fel. Néhány olyan magas zsírtartalmú étel, amelyet korlátoznia kell, például instant tészta, hamburger és sült krumpli.

A magas zsírtartalmú gyorsétterem alacsony rosttartalmú és nehezen emészthető. A zsírtartalmú ételek alacsony rosttartalma a szennyeződés megkeményedését és a bélelzáródást okozhatja. Ha nagy mennyiségben és rendszeresen fogyasztják, az emésztési folyamatot is lelassíthatja, ami végül vakbélgyulladás lehet.

Kezdje el csökkenteni a gyorsétteremeket, és emésztőrendszerének fogyasztása érdekében fogyasztjon magas rosttartalmú ételeket. A görögországi és az egyesült államokbeli kutatások azt is feltárták, hogy az apendicitisben szenvedő gyermekeknél alacsonyabb a rostbevitel, mint azoknál a gyermekeknél, akiknél nem.

10. Ételek, amelyeket rágáskor nehéz feltörni

Azok az ételek, amelyeket pattanáshoz hasonlóan rágva nehéz elszakítani, vakbélgyulladást okozhatnak. A blokkolt étel az appendicitis egyik oka. Azok az apró ételdarabok, amelyek rágáskor nem pusztulnak el, elzárhatják az üreg felületét, amely a függelékkel együtt fut, duzzanatot okozva, és baktériumok képződhetnek a függelékben. Ez az állapot, ha nem kezelik azonnal, gyulladást okoz, és vakbélgyulladást okozhat.

A törött függelék baktériumokat terjeszthet az egész testben, és életveszélyes lehet. A még nem teljesen megrágott pattogatott kukorica mellett a véletlenül bekebelezett pattogatott kukorica magok eljuthatnak az üreg felszínére, amely a függelékkel együtt fut, és eltömődést okozhat.

Az emberi emésztőrendszer emésztőenzimekkel rendelkezik, amelyek a szájban rágás után bejutó ételeket őrlik. Tehát a függelékben történő felhalmozódás nem következik be, miután megevett valamit, de ez megtörténhet, ha sok sértetlen étel van, amely hosszú ideig felhalmozódott.

11. Étrend-kiegészítő

Az étrend-kiegészítők hosszú ideig történő fogyasztása növelheti a vakbélgyulladás kockázatát. A kalciumot és vasat tartalmazó étrend-kiegészítők fokozhatják a székrekedés előfordulását, ami végső soron veszélyes a vakbélre. Az étrend-kiegészítők hosszú ideig történő fogyasztását rostban gazdag ételek fogyasztásával kell kísérni, hogy az emésztés zavartalan maradjon. Az egészséges emésztés összefügg a vakbélgyulladás egészségével, ezért az emésztéshez szükséges jó táplálékfogyasztás szükségessé válik a vakbélgyulladás elkerülése érdekében.

12. Mesterséges édesítőszereket tartalmazó ételek

A mesterséges édesítőszereket tartalmazó ételek székrekedést is okozhatnak, és fokozhatják azoknak a fertőzéseknek az előfordulását, amelyek végül vakbélgyulladáshoz vezetnek. A kutatások azt is feltárják, hogy a mesterséges édesítőszereket tartalmazó élelmiszerek negatív hatással lehetnek a bél mikrobiális közösségére. Néhány olyan mesterséges édesítőszert tartalmazó ételt, mint puding, édesség, tejtermékek, konzervek, pékáruk, üdítők, sütemények, csokoládé és fehér kenyér, korlátoznia kell.

13. Glutént tartalmazó ételek

A glutént tartalmazó ételek, mint például a búza, közvetett módon a vakbélgyulladás gyulladását okozhatják. A glutén egy olyan fehérjetípus, amely általában nem veszélyes néhány ember számára, de problémát jelenthet az allergiás és érzékeny emberekre. A lisztérzékenységben szenvedőknek nem szabad glutént tartalmazó ételeket fogyasztaniuk, mert székrekedést és vakbélgyulladást okozhatnak.

A lisztérzékenységben szenvedőknél a test antitesteket képez a test hibája következtében, amikor felismeri a gluténben lévő vegyületeket. A test által a cöliákiában képződött antitestek gyulladást és duzzadást okozhatnak a belekben, tökéletlenné téve a tápanyagok táplálékból történő felszívódását. A gluténmentes természetes ételek közül néhány a rizsliszt, kukoricaliszt, burgonyakeményítő, anyatej, hal, zöldség és gyümölcs.

14. Chili és paprikamag

A fűszeres ételek, mint például a chili és a paprika, nem okozzák a vakbélgyulladást, de csak emésztési rendellenességeket, például hányingert és gyomorfájdalmat okozhatnak, amelyek hasonlóak a vakbélgyulladás tüneteihez. A vakbélgyulladás akkor fordulhat elő, ha olyan chili magokat és paprikákat fogyaszt, amelyek nem pusztulnak el, és hosszú távon eltömítik a belet. Ez az elzáródás vakbélgyulladást okoz, ha nem kezelik azonnal.

Azonnal forduljon orvoshoz, ha vakbélgyulladás tüneteire gyanakszik, amikor a fűszeres ételek elfogyasztása után fájdalmas emésztőrendszeri rendellenességek jelentkeznek. Ha ezek a tünetek gyakran jelentkeznek, akkor korlátoznia kell ezen ételek mennyiségét és fogyasztásának gyakoriságát.

15. Magas rosttartalmú ételek, amelyeket a belek nehezen emészthetnek

Az olyan rostot tartalmazó ételek, mint a gyümölcsök és zöldségek, jót tesznek az emésztésnek és a bélgyulladásban szenvedőknek. Egyes gyümölcsök, például a banán, a sárgadinnye és a dinnye alacsony rosttartalmúak, és a bél könnyen emészthető, így jót tesz a bélgyulladásban szenvedőknek. Ami a zöldségeket illeti, választhat spenótot, tököt, sárgarépát, bőr nélküli burgonyát, spárgát, céklát és zöldbabot. A zöldségeket fel kell főzni, párolni vagy főtt étel formájában fogyasztani, hogy a bél könnyebben emészthesse és felszívja az élelmiszer-tápanyagokat.

Ha a fenti rosttartalmú ételek jót tesznek a bélgyulladásban szenvedőknek, néhány magas rosttartalmú étel valóban irritálhatja a beleket, és nem jó a gyulladásos bélben szenvedők számára. Az ételből származó rostmaradványok, amelyeket a bél nem emészthet meg, a bélben maradnak, és irritálják. A magas rosttartalmú ételek, mint például a brokkoli, a karfiol és a bőrrel rendelkező gyümölcsök, mint az alma vagy a körte, a beleket jobban megdolgoztathatja. Ez rontja a bélgyulladás állapotát, de egészséges embereknél ez nem jelent problémát. A nem megfelelően emésztett rost maradványokat hagy maga után, és a belek keskenyek lesznek, így a vakbélgyulladás magas kockázata.

Mi a következő

A vakbélgyulladás bárkinél előfordulhat, és gyakran nem vagyunk tisztában az okokkal és a tünetekkel. Néhány vakbélgyulladásos tünet az emésztési rendellenességekhez hasonló személynél, amelyek gyakran nem okoznak súlyos problémákat a szenvedőknél. A nem megfelelően emésztett ételek a bélelzáródás egyik oka lehetnek, amely folyamatosan és hosszú ideig gyulladást okozhat. A vakbélgyulladás megelőzése jobb, mint annak kezelése, amely különféle komplikációkat okozhat, amelyek súlyos következményekkel járnak a szenvedő számára. Azonnal forduljon orvosához, ha a vakbélgyulladás tüneteihez hasonló tünetei vannak, annak érdekében, hogy azonnal optimálisabb orvosi ellátást kapjon.