22 ok a mangosztánlé fogyasztására

Ez a bejegyzés tartalmazhat kapcsolt linkeket, és kártérítést kaphatunk, ha rákattint a linkekre, és nem terhel további költségeket Önnek.

ötven

Biztos vagyok benne, hogy miután elolvasta a cikk címét, az volt az első gondolata: "Mi a fene a mangosztánlé?" Egy fitnesz-barát egy barátom ismertette meg a mangosztánlével, amikor meséltem neki az atlétikai zöldekről, amelyeket minden reggel iszom. Panaszkodtam, hogy bár nagyon szeretem az energia és az immunkiegészítés fellendülésének hatását, zöld krétának ízlett. Javasolta, hogy alternatívaként próbálkozzak a mangosztánlével.

Ugyancsak rám irányított a 22 ok, amiért mindenkinek mangosztánlét kellene inni:

Miután elolvastam ezeket a pozitív hatásokat, azt gondoltam, hogy ez túl jó ahhoz, hogy igaz legyen. Valójában nem képes megtenni ezeket a dolgokat. Miért nem hallottam róla soha, vagy egyáltalán nem is sejtem, hogy néz ki? ha valóban mindezeket megtette, miért nem mindenki vásárolta meg?

További kutatások után a mangosztán (Garcinia mangostana) egy trópusi örökzöld fa, amelyről úgy gondolják, hogy a Szunda-szigetekről és a Molukákról származik. A fa 7-25 méter magasra nő. Az ehető gyümölcs éretten vöröses-lilás. Ázsiában a mangosztán gyümölcs „gyümölcsök királynőjeként”, míg a durian (a Durio fajok) a „gyümölcsök királyaként” ismert. Szorosan kapcsolódik más ehető trópusi gyümölcsökhöz, például a gombos mangosztánhoz és a citromcsepp mangosztánhoz.

A gyümölcs külső héja meglehetősen kemény, átmérője jellemzően 4-6 cm. A héjon keresztülvágva egy 3-5 cm átmérőjű fehér, húsos gyümölcs található. Mérettől és érettségtől függően lehet, hogy vannak-e gödrök a gyümölcs szegmenseiben. A gyümölcs hüvelyek száma közvetlenül összefügg a héj alján lévő szirmok számával. Egy mangosztánnak átlagosan 5 gyümölcse van (felfelé mutató ábra).

Nagyon sok egzotikus gyümölcsöt ettem életem során, köztük a Gyümölcskirályt - duriant, de még soha nem láttam és nem kóstoltam ezt a gyümölcskirálynőt. Ideje valami mást kipróbálni. Vettem mangosztán levet az Amazon-ból, és arra gondoltam, hogy kipróbálom! Íze sokkal jobb volt, mint az atlétikai zöldjeimnek, és energikusabbnak éreztük magunkat a nap további részében. A jövőben értesítenem kell, ha valóban segít a fogyásban! Még akkor is, ha az állítások fele igaz, úgy gondolom, hogy egy kis mangosztánlé naponta vagy hetente többször nem árthat a világjárvány közepén!

És ha valóban nem egy egzotikus gyümölcscsaj, vannak olyan kiegészítők, amelyek életképes lehetőséget jelentenek immunkiegészítőként. Az elhízott nők egy, az Országos Egészségügyi Intézet által végzett, 26 hetes tanulmány kimutatta, hogy azoknak, akik napi 400 mg mangosztán-kivonatot kaptak, jelentősen csökkent az inzulinrezisztencia a kontroll alanyokhoz képest. Egy próbát mindenképpen megér!

Dr. Marybeth Crane egy fedélzeti tanúsítvánnyal rendelkező láb- és bokasebész, több mint 25 éves tapasztalattal, egy életen át tartó távfutó, 2x Ironman triatlonista, 3 lány édesanyja és egy nagyon aranyos kiskutya.