23 Paleo éjszakai árnyék nélküli recept

Akár egy intolerancia miatt nem tud éjjeli ehetni, akár azért, mert betartja a Paleo Autoimmun Protokollt (AIP), paprika, fehér krumpli és paradicsom nélküli főzés megtanulása eleinte kihívást jelenthet. Különösen, ha a fűszeres vagy az olasz ételek kedvelője vagy, de ne izgulj!

Továbbra is élvezheti kedvenceit új éjjeli árnyék nélküli verziókkal. Igen, akkor is készíthet pizzát, bolognai, chilit és még sok mást. Itt van 23 recept, amelyek nem tartalmaznak éjjeli árnyékot, amelyek közül sok AIP-barát, és néhány alacsony szénhidráttartalmú.

Éjszakai árnyék Paleo Chili - írta: Holistic Rendezvous

Ki gondolta volna, hogy a fűből táplált marhahúsból, a tökpüréből és a felkarikázott karfiolból kiváló chili lesz?

Borsneses paszternák spagetti - a Rally Pure-tól

Egy határozottan eltérő AIP-barát étel esetében a paszternák spagetti meglepő összetevőkkel kerül a helyszínre.

Éjszakai árnyék nélküli útifű curry lasagna - The Paleo Mom

Mint egyetlen lasagna sem, amelyet még soha nem evett. Használjon tetszés szerinti őrölt húst.

Juhar balzsamos párolt tokmány sült - Paleo Leap

AIP-barát étkezési sült, tele sült zöldségekkel és zamatos sült, amely tökéletes az őszi időjáráshoz.

Paleo Crock Pot csirke leves - Cook Eat Paleo

Hozzon létre egy csodálatos, alacsony szénhidráttartalmú levest (tökéletes maradékhoz), csak néhány hozzávalóval.

Édes burgonya bőr - PaleoHacks

Mert amikor eljön a burgonyavágy - töltsön be szalonnát, avokádót és néhány friss gyógynövényt. Használja kedvenc éjjeli árnyék nélküli guacamole receptjét.

Citrusfüves csirke - a Living Loving Paleo által

Koriander, petrezselyem, lime és narancslé - egyszerűen hagyja ki a pirospaprikapelyhet, hogy éjjeli árnyalatmentessé tegye!

Éjszakai árnyék nélküli paradicsomszósz - egy mókus által a konyhában

Soha ne hagyjon ki egy paradicsommártást! Továbbra is elkészíthet egy finom AIP mártást, amely csodálatosan eltakarja a zoodle-t és a fasírtot.

Éjszakasz nélküli Buffalo csirkecomb - legelt és lelkes

AIP gyömbéres bivalymártás - ez igazi dolog! Javasoljuk, hogy a mártást más recepteknél is használni kell.

Egész 30 mongol marhahús - Milyen nagymama evett

20 perc alatt kész, Whole30 által jóváhagyott és alacsony szénhidráttartalmú. Ügyeljen arra, hogy kihagyja az opcionális pirospaprikás pelyheket, hogy éjjeli árnyalatoktól mentes legyen, és ha szükséges, van egy teljes AIP-barát verzió is.

Paleo Hoisin garnélarák és mangó - Paleo Leap

A garnélarák, a mangó és a retek együtt finom, de az igazi csillag az éjjeli árnyék nélküli, AIP és Paleo hoisin szósz.

Éjszakai árnyalatú Babaganoush - a Little Bites of Beauty által

Felejtsd el a padlizsánt - a fehérrépa, a répa és a gomba remek éjszakafesték nélküli babaganoush-t eredményez.

Csirke, szalonna és kelkáposzta - szigorúan finom

A ropogós bőrű csirke mindig népszerű választás ebédre vagy vacsorára, adjon hozzá sok kelkáposztát és gyömbért, és ez is gyógyító.

Paleo Nightshade ingyenes pizza - az Unbound Wellness által

Éjszakai türelmetlenséggel azt hitted, hogy a pizza szóba sem jöhet!

Éjszakai árnyék nélküli fűszeres olasz kolbász - a Wholesome Within cégtől

Gyorsan és egyszerűen, ez az olasz kolbász élénk és tele van hagyományos ízekkel. Használjon tetszés szerinti őrölt húst, és adja hozzá a kolbászt salátákhoz, levesekhez, vagy akár a fenti pizzarecepthez.

Krémes vízitorma leves - Zesty Paleo

Tápláló méregtelenítő leves, amely tele van vitaminokkal, előételként tökéletes.

Éjszakai árnyék nélküli hanyag Joes - Grass Fed Salsa

Biztosan a család kedvencévé válhat, ne felejtsd el a paradicsomszószt!

Azonnali edényben sült spárgaleves - Fed és betöltött

A levesek félelmetesek, ha kedvet kap egy könnyű ebédhez, vagy ha vacsorakezdőre van szüksége. Semmi gond, a főzőlapon elkészíthető, ha nem rendelkezik azonnali fazékkal.

Nightshade Free Shrimp Étouffée - Meatified által

Rajongó, kreatív, inspiráltabb vacsora - mindenképpen egy fazék étkezés, amely lenyűgözni fogja!

AIP Paleo Carob csokoládé ostya sütik - Tiszta étkezési zöldséglány által

Ölelje át édes oldalát! Ezek a sütik enyhén csokoládé ízűek, nem túl édesek, és nagyszerű az állaga. AIP-k, glutén-, gabona-, dió-, szója-, tojás- és tejtermékmentesek.

Keto karfiolpásztor pite - Paleo Leap

Egy kiadós, de keto pásztortorta recept, amely kikapcsolja a burgonyát a karfiol számára, és teljesen kihagyja a paradicsompürét.

„Golyóálló” stílusú pitypang és cikória kávé - az Autoimmune Wellness cégtől

Táplálóbb, mint a szokásos kupája, krémes legyen kókuszolajjal!

Paleo Easy Kimchi recept - I Heart Umami

Kövesse a Whole30, nem fűszeres kimchi receptet egy olyan fűszerhez, amely friss és ropogós falatot ad sok ételhez.

Vessen egy pillantást a Paleo Restart, 30 napos programunkra. Rendelkezik olyan eszközökkel, amelyek lehetővé teszik a test visszaállítását, a fogyást és a nagyszerű érzést. Tudjon meg többet és kezdje el itt.

+ #PaleoIRL, új szakácskönyvünk, amely arról szól, hogy a Paleo mozgalmas életet éljen! Szerezd meg most itt.

További összeállítások

Paleo Leap legjobb 10 receptje 2016-ból

18 Paleo muffin recept

22 Paleo grillezési recept

10 Paleo töltött csirke recept

Kövessen minket az interneten

Csak tájékoztatásul. Az ezen a weboldalon tett nyilatkozatok csupán vélemények. A Paleo Leap nem nyújt orvosi vagy táplálkozási tanácsokat, kezelést vagy diagnózist. Olvassa el a teljes nyilatkozatot.

Harmadik fél termékeit ajánljuk kapcsolt linkeken keresztül.