4 inspiráló súlycsökkentő blog

Írta: Tina Haupert

Februárban írtam néhány kedvenc fitneszblogomról, amelyek inspirálnak a rendszeres testmozgásra, ami észnél tart és segít megőrizni a nagy érzésemet. Mindig kíváncsi vagyok arra, hogy mások miért maradnak motiváltak a testsúly fenntartására vagy fogyására, és szeretek új tippeket és trükköket tanulni, ezért íme néhány súlycsökkentő blogger, akik inspirálnak és motiválnak.

Roni súlya
Először 2009-ben találkoztam Ronival a POM Harvest Blogger turnén. Ő az egyik "nagy" blogger az egészségügyi blog közösségben; Nagyon ideges voltam, hogy személyesen találkozhattam vele. Minden félelmem nyugodt volt, amikor másodszor találkoztam Ronival. Meleg volt, barátságos és teljes mértékben elkötelezett az egészséges és aktív életmód mellett, amelyről minden nap blogot ír Roni’s Weigh-ben.

Roni 2005-ben kezdte a blogolást, hogy elszámoltathassa magát személyes fogyás útján. Hat évvel később még blogol, de küldetése inspirálni másokat és megosztani ötleteit a könnyebb, egészségesebb élet érdekében. Roni ezt a fogyás, az egészség és a fitnesz céljainak nyílt és őszinte krónikáján keresztül teszi. Roni megalapította a FitBloggin ’konferenciát is, amelynek célja az új és tapasztalt egészség- és wellness-, fitnesz- és súlycsökkentő bloggerek összehozása a tudás, a személyes növekedés és a hálózatépítés érdekében. Nyilvánvaló, hogy Roni elkötelezett az egészséges életmód mellett, és megosztja szenvedélyét másokkal. Nagyon örülök, hogy szakmailag és személyesen ismerhetem.

Beth utazása
Beth szinte egész életében a súlyával küzdött. A pubertás óta túlsúlyos, majd a középiskolában és az egyetemen elhízott, Beth 250 fontra billentette a mérleget. 2009 elején úgy döntött, hogy jobban gondoskodik magáról, ideértve a dohányzásról való leszokást és a testmozgást. Kezdetben Beth nem fogyott le olyan gyorsan, mint szerette volna, ezért megnézte étkezési szokásait. Csatlakozott a Súlyfigyelőkhöz, ahol megtudta, hogyan kell mérni és mérni az ételt, és mennyit kell enni egy nap alatt.

Örömömre szolgált, hogy találkoztam (és szobával együtt!) Beth-vel a FitBloggin-ban. Személy szerint ugyanolyan kedves, földhözragadt és motivált, mint amilyennek látszik a blogján, amelyet azért indított el, hogy online dokumentálja a fogyás terén elért haladását. Beth megosztja az út során tanultakat is, beleértve az egészséges recepteket, amelyeket otthon készít. Két év alatt Beth leadott 90 fontot, elérte a célsúlyát, és két félmaratonon futott, többek között a közúti versenyeken.

Tanulja meg a Fitness-t
Ha inspirációra van szüksége, ne keressen tovább! Sean egy mesés súlycsökkentő blogger, aki 200 kilót fogyott! Blogja nyomon követi az utat "jobb egészség és fitnesz, egy sport, cél és nap egy időben" felé. Sean célja, hogy 225 fontot fogyjon egészséges ételek fogyasztásával és testmozgással. Szeretem a fogyáshoz való hozzáállását. Sean azt írja: "Évekbe telt, mire ezt a súlyt ráhúztam, úgyhogy azt hiszem, mindig csak tudtam, hogy időre és motivációra lesz szükség ahhoz, hogy levegyem. Nem is kerestem gyors megoldást ... ehelyett szerettem volna találjon állandó és intelligens módot az élethez és az egészséghez, miközben közben élvezi az életet. "

Sean blogján keresztül megmutatja olvasóinak, hogy a lassú és folyamatos fogyás, az élhető életmódváltásokkal együtt nyeri a játékot!

Sovány Emmie
A Skinny Emmie egy új blog számomra, de azonnal beszippantottam és rengeteg bejegyzést olvastam! Skinny Emmie egy huszonéves súlycsökkentő blogger, aki Kentuckyban él. Ez a boldog házas marketingszakember 255 font súlycsökkentő úton van, miután élete nagy részében kórosan elhízott. A „sovány Emmie” válás nem azt jelenti, hogy vékony legyél - hanem az, hogy boldog, egészséges és magabiztos legyél. Emmie elmagyarázza: "A vékony Emmie e blog mögött az a személy gondolkodott, aki mindig azt gondolta:" Ha sovány lennék, akkor meg tudnám csinálni az X-et ", vagy:" Ha sovány lennék, az emberek kedvelnének. "

Emmie blogja arról az útjáról szól, hogy megtalálja „Vékony Emmie-jét”, a benne élő embert, aki egészségesnek és nagyszerűnek érzi magát, és nem engedi, hogy a külső megjelenések lelassítsák. Emmie nyitott és őszinte olvasóival, és beszélgetést folytat velük blogja megjegyzés rovatában. Elmondhatja, hogy valóban törődik olvasóival és azzal, hogy blogja hogyan hat rájuk.