4 ok A fogyókúra ellentétes a vallásommal

Most, mielőtt az internet megteszi a szokásos dolgokat, és kommentálni kezdi a cikk elolvasása előtt - hadd lengessem itt a fehér zászlót. Békével jöttem! És azt gondolom, hogy az egészséges táplálkozás nagyon bibliai, ezért nem azt akarom mondani, hogy bármi baj van. Sajnos, keresztény kultúránk egyes részeiben az „egészséges táplálkozás” hat csomaggá és combhézaggá vált - és azt hiszem, itt téved el az evangéliumtól. Remélem, meghallgathat ezen.

Úgy gondolom, hogy mindannyian fizikailag különbözőek vagyunk, miközben Isten képmása mellett vagyunk. Van, aki magas, van, aki erős, van, akinek vörös haja van, van, akinek… megkapja az ötletet. Akárcsak a világ többi részén, nekem is voltak olyan évszakok az életemben, ahol a testkép volt a lényeg. És őszinte leszek, mindig is kissé egészségtelen megszállottságom volt az arcom kinézetével (szeretem sminkelni), de általában, kivéve ezt az egy évadot, nem küzdöttem igazán keményen a testképpel.

Engedje meg, hogy meséljek róla. 28 éves voltam, egy gyermek édesanyja, és hamarosan koszorúslány leszek a kajillionth alkalommal, az unokatestvérem esküvőjén. Miután meglett a babám, azon dolgoztam, hogy megszabaduljak a babám súlyától, és körülbelül 5 hónapig tartott, mire leszedtem. Örültem, hogy „visszatértem hozzám”, de valamilyen oknál fogva, amikor a koszorúslány ruhavásárlás megkezdődött, már nem voltam elégedett „velem”. Tehát olyat tettem, amit még soha nem tettem meg.

Diétáztam. Csak víz, saláták, gyümölcsök - minden egészséges dolog. Sikerült - többet fogytam és jól néztem ki abban a ruhában. Kaptam, bár nem „egészségtelen vékony” - elég vékony. Olyan vékony, hogy egy tökéletes ruhát kereső menyasszonyi üzletben tett séta közben az esküvői gyűrűim csak az ujjaimról csúsztak le a földre. Ez biztosan soha nem fordult elő.

Az esküvőt megelőző hónapok során nagyon nyugtalanul éreztem étkezési szokásaimat és testképi küzdelmeimet. Éreztem, hogy ez rögeszmévé válik, és tudtam, hogy ez nem jó. Azt hiszem, addiktív személyiségem van. Úgy értem, addig játszom számítógépes pasziánszt, amíg 40 billió dollár nem lesz a lyukban, és tovább fogok játszani. Tehát ... éreztem, hogy a testmániám rossz helyre kerül. Egy héttel az esküvő után nyaralni mentünk a tengerpartra. És ott a tengerparton valami csoda történt. Beszéltem Istennel, és elengedtem. Hagytam a fogyókúrát. Hagytam az ételmániát. Hagytam, hogy egy skála megszállása megszálljon. Elsétáltam, és soha nem néztem vissza. Azóta Isten kegyelméből „minden mértékkel” lány vagyok - és elégedett vagyok azzal, aki Krisztusban vagyok, ahelyett, hogy vékony farmeromban lennék (imádom a gondolatom vékony farmer.)

Majdnem tíz évvel és két gyerekkel később ragaszkodtam hozzá. De most úgy tűnik, hogy valahányszor bejutok a Facebook-ra, arra késztetnek, hogy egy bizonyos módon étkezzek, vagy igyak egy bizonyos dolgot. Kicsit félelmetes, és néha bevallom, hagyom, hogy idegesítsen. Úgy értem, ha az „új életmód” a düh, TALÁN VAN SZÜKSÉGEM - igaz? Hmm. Talán nem. A nyomás ellenére ragaszkodtam a diétán kívüli étrendhez. És íme néhány ok, amiért nem támogatom a fogyókúrát.

Túl sok a kísértés ahhoz, hogy a tested bálvány legyen.

Az egészséges táplálkozás egy dolog, az életeddé változtatás. Igen, a tested egy templom - de nem neked való, hogy imádd, hanem az, hogy a Szentlelket bent tartsd és a bűnből távol tartsd (I. Kor. 6: 19-20). Úgy gondolom, hogy a vers nem annyira az ételválasztásról szól, mint inkább a bűnválasztásról (ha a falánksággal küzd, akkor talán mindkettőről szól). És ami a testmozgás révén egészséges, Isten nem törődik azzal, hogy napi 5 órát edz, de érdekli, miért csinálja. Most van néhány ember, akikről biztos vagyok abban, hogy Isten edzőknek vagy testépítőknek hívott - és ez fantasztikus! Ha ez a te elhívásod, menj el és oszd meg Isten szeretetét azáltal, hogy inspirálsz másokat arra, hogy egészségesek legyenek, és használják az általa adott testeket - és tedd ezt teljes szívedből. De a legtöbbünk számára ez nem így van, és a munka csak a vonzó érzés egyik módja lett. És hacsak nem Isten jóváhagyását kéri vonzerejéhez (amit BTW már meg is kapott) - fogyókúrázzon és dolgozzon ki mindent. a. idő. veszélyes lehet.

A fogyókúra kiszoríthatja a közösségből

Jézus pártállat volt. Még azzal is vádolták, hogy részeg volt, mert milyen gyakran lakmárkodott együtt pogányokkal! Istent sokkal jobban megtiszteli az, ha szénhidrátot és feldolgozott húst fogyasztasz egy olyan embercsoporttal, akik szeretik őket, mint Jézus, mint Ő, ha ön a sózatlan diót és salátát külön-külön eszi. Ha a barátod (aki nem falánk) meghív egy túrótortára, felejtsd el a szénhidrátot, és fogj meg sajttortát! Nem tudom elképzelni, hogy meghalunk és a mennybe kerülünk, és Jézus szidalmaz téged néhány extra kalória miatt, amikor jó közösség volt. (PS Nem rólad, ételallergiásokról beszélek. Allergiás vagyok a búzára, így értem. De szívesen elkényeztetem néhány gluténmentes finomsággal, ha elérhetők, miközben biztatóan töltök egy barátommal !)

Mi a motivációd?

Ez egy elég bolondbiztos tesztet kapott. Ha egészségesen táplálkozunk és testmozgunk, hogy ápoljuk Istentől kapott testünket, akkor boldogok vagyunk, függetlenül a súlygyarapodástól vagy a fogyástól. Amikor nem érjük el azokat a világi eredményeket, amelyeket szerettünk volna, és feladjuk azokat a valódi okokat, amelyekkel kezdetben dolgoztunk. Jézus szépnek nevez téged, és ha ez nem elég, akkor fogyókúrázni és halálosan gyakorolni kell magad, és négyzet alakú testedet be akarod illeszteni egy folyamatosan változó méretű lyukba, amelyet a társadalom épített.

Mit mond a hatos csomagom a gyerekeimnek?

Három gyerekem volt. Nem, nincs combhézagom, de rengeteg striám van. Az egyik nagyobb visszatartó erőm az edzéstől az a tény, hogy csak hetente van időm zuhanyozni, ezért el kell döntenem, hogy hajlandó vagyok-e a következő három napban izzadságban élni, vagy sem, mert néha ez az, ami működik a háromgyermekes anya számára. Szeretném visszatartani az anyukákat attól, hogy edzenek és ne fogyasszák a zöldségeket? Egyáltalán nem. Csak arra szeretném ösztönözni a hozzám hasonló anyukákat, mint én, hogy reális és ISTENI elvárásokat támasztanak azzal kapcsolatban, hogy állítólag a tested kinézzen, és ami még fontosabb, hogy állítólag a szíved. Hogy őszinte legyek, az a célom, hogy a testem elég egészséges legyen ahhoz, hogy a gyerekeim körül legyen, amíg fel nem nőnek, és így könnyedén mozoghatok velük, amíg fiatalok - futni, ugrani és üldözni kell, anélkül, hogy koszorúér. És bármennyire is remélem, hogy a hiúság kedvéért a nadrágméretemet egy bizonyos tartományban tartom, az az igazság, hogy testünk romlik; Nem szentelhetem az életemet egy olyan fenék faragásának, amely csak megereszkedik - főleg, ha újat kapok a mennyben. –HOLLA! Tehát, ha látja, hogy vasárnap a templomban nézek ki, az azért van, mert hiszek abban, hogy Isten a szívemet az Ő kezében tartja, és Spanx, hogy anyámat a ruhámba tartsam. Ámen.

Az utolsó dolog, amit szeretnék, ha elolvasnád és megértenéd itt: függetlenül attól, hogy mit ettél ebédre, vagy hány reggelit tettél vagy nem tettél meg ma reggel, szeretném, ha tudnád, hogy Isten irántad való szeretete feltétel nélküli és teljesen független attól, amit te eszik, hogy néz ki, vagy mennyit mozog. Imádságom, hogy ezt teljes szívvel befogadhassa, és bármilyen egészségügyi „életstílust” válthasson másodlagosnak az Ő szép ígérete szerint, hogy TE megéred az örök szeretetét.