4 összetevős sült karfiol

Publikálva: 2016. július 29. Utolsó frissítés: 2020. november 2

Soha nem ízlett ilyen jól a zöldségfélék fogyasztása!

Ha valami finomat kell felverni, akkor nem lehet rossz a pörkölés. Minden idők egyik legkedveltebb főzési módszere, a pörkölés megalapozza a különféle ételek ízét. Ez az alaposan sült karfiol recept egy új keresztesvirágú zöldség ízét teljesen új szintre emeli.

A zöldségfélék fogyasztása még soha nem volt ilyen jó íze! Miután beleharapott ezekbe az ellenállhatatlanul ropogós karfiolvirágokba, soha nem tér vissza a forrázáshoz. Ez a rockin recept csak négy összetevőt igényel, csökkentve az étkezés rengeteg előkészítési idejét, és lehetővé teszi, hogy stressz nélkül tálaljon valami táplálót. Egyszerűen dobja a virágokat olívaolajba, szórjon meg egy kis sót és borsot, és pattintsa be a sütőbe. Ezek a sült virágok remek köretet és okos módszert kínálnak ahhoz, hogy több zöldséget elcsempészjenek az étrendbe.