5 féle nagy frekvenciájú étel a test könnyítéséhez

Ha úton van az energiák magasabb frekvenciájú összehangolására, fontos biztosítani, hogy minőségi, magas frekvenciájú ételekkel látja el testét és magasabb rezgés mellett étkezzen.. Ma megvizsgáljuk az ötféle nagyfrekvenciás ételt, amelyek segítenek abban, hogy még több pozitív döntést hozzon, amikor legközelebb elindul a helyi piacra.

Az 5 féle nagyfrekvenciás étel

A magas frekvenciájú ételek pozitívan használják az általános frekvenciát. Ellentétben állnak az ételekkel, amelyek rossz minőségű táplálékkal, összetevőkkel vagy más okokkal, például vegyszerekkel vagy peszticidekkel töltött élelmiszerek miatt húzzák le az energiát.

A magas frekvenciájú ételek minden harapásnál biztosítják a nap kisugárzását. Ezért jelennek meg a must-eat listán a zöldek, az erjesztett ételek, az ehető gombák, a gyümölcsök és a sokféle étel, amelyet kihajtasz.

Nagy frekvenciájú zöldek

A minőségi földön termesztett, organikus leveles zöldségek az egészséges táplálkozás létfontosságú elemei. Ha minden egyes étkezésbe beépít minőségi zöldeket, akkor sokkal ragyogóbbnak és összehangoltabbnak érzi magát. Amikor nagy frekvenciájú zöldekbe csábítasz, ennek eredményeként a frekvenciád emelkedni fog.

Kiváló választási lehetőségek közé tartozik a bok choy, a mustárzöld, a spenót, a sült saláta kitûnõ, a kelkáposzta vagy a svájci mángold. Azért ezek a zöldségek olyan nagyok, hogy sűrű klorofillforrások. A klorofillról ismert, hogy jótékony hatással van a májra, javítja a sebgyógyulási időt, csökkenti a rákos sejteket, és segíti a testsúly és az emésztés ellenőrzését.

Ahhoz, hogy a legtöbbet hozza ki ezekből a szuperélelmiszerekből, egyszerűen készítsen egy egyszerű salátát. Ha szeretné, hogy a zöldségei egy kicsit kevésbé ropogjanak, egyszerűen adjon nekik egy gyors pirítást. Ha ez nem a te dolgod, miért ne keverhetnéd össze őket egy finom, gyakoriságot növelő zöld turmix elkészítéséhez?

Minőségi erjedés

Az erjesztett ételek évszázadok óta számos kultúra alapvető elemei, egyedülálló probiotikus kínálatuk miatt, amelyet csak az ilyen típusú élelmiszerek tudnak biztosítani. Ha erjesztett ételeket fogyaszt, akkor közvetlenül az emésztőrendszeréhez szállít egy tápegységet. Ez a tápegység egészséges, frekvencianövelő környezet megteremtésére szolgál, és biztosítja, hogy a legtöbbet hozza ki a rendszeres táplálékból.

A legnépszerűbb erjesztett ételeket valójában viszonylag könnyű elkészíteni közvetlenül a saját konyhájában. Akár érdekel a savanyú káposzta, a kimchi, a rejuvelac vagy a kombucha, képesnek kell lennie arra, hogy pillanatok alatt felkorbácsoljon egy adagot.

Fontos, hogy az erjesztett ételek sokáig tartanak. Egy kis erőfeszítés az elkészítési oldalon nagy utat jelent, amikor könnyen hívható ételre van szükség, amely különösebb gond nélkül készen áll.

Kihajtott energia

A csíráztatott ételek napjainkban egyre népszerűbbek, de mi is pontosan a csírázás folyamata és mit jelent?

A csírázás azt jelenti, hogy nagy frekvenciájú ételt juttatnak vízbe, hogy biztosítsák a bennük lévő tápanyagok felszabadulását. Kiengedve lehetővé teszik, hogy a tested teljes mértékben kihasználja őket. A csírázás jól illeszkedik a diófélékhez, magvakhoz és hüvelyesekhez. A legtöbb mag általában visszatartja táplálkozását, mielőtt friss esővíz hozzáadásával arra ösztönzik őket, hogy kifolyhassanak a természetben.

A csírázásnak a frekvencia növelésén túl számos előnye van. Nagyobb emészthetőségnek, valamint magasabb szintű energiarezgéseknek tulajdonították; mindazok, amelyek nagy haszonnal járnak abban, hogy a lehető legmagasabb frekvencián rezegjenek.

Energikus gombák

A gomba csodálatos táplálékcsoport, ha energetikai frekvenciáról van szó. Bár minden ehető gomba minőségi termék, a legcsodálatosabb a Chaga és a Reishi gomba. Előléptetik általános egészségügyi előnyeik miatt; amelyek magukban foglalják a gyulladáscsökkentést, az immunrendszer erősítését, valamint az antioxidáns aktivitás erősítőjét.

Egyszerű módja annak, hogy a lehető legtöbbet hozza ki ezekből a gyönyörű gombákból, ha felveszi őket a napi magas frekvenciájú salátákba, ötvözve az ötféle magas frekvenciájú étel legjobbját. A Chaga és a Reishi gomba előnyeinek másik módja az, hogy mindkét e fajtából kivont teát vagy tinktúrát élveznek. Finom és egészséges módja bármely nap kezdésének!

Csodálatos szuper gyümölcsök

A szupergyümölcsök rezegnek a rájuk áldott minőségi napsütésben. Ezt az energetikai frekvenciát fogja elfogyasztani, amikor ezeket a nagy frekvenciájú ételeket a napi étrend részévé teszi.

A nyár folyamán feltétlenül készítsen szezonális kínálatot, például Goji-bogyókat, áfonyát, málnát, epret és egreset. Egyéb egzotikusabb bogyók közé tartoznak a Maqui bogyók, Aronia bogyók, Camu Camu bogyók, Mulberry, Acai bogyók és Homoktövis bogyók.

A csodálatos magas hangulatú ételek ilyen jelentős listájával, biztosan képes lesz rá emeld a frekvenciádat még magasabb szintekre. Ha meg szeretné tudni, hogyan lehet ezeket a finom és életet adó termékeket innovatív módon felhasználni, keresse fel a következő címet: recept részünk ahol bemutatjuk, hogyan lehet ezeket az összetevőket a lehető legjobban kihasználni minden egyes ételben.

Hadd mutassam meg, hogyan kell átalakítani a testét!

Fogja meg a The Soul Frequency Book példányát, és hozzáférjen 4 bónusz ajándékhoz!

Nem lenne jó, ha valóban egészséges, magabiztos és felhatalmazott lennénk? Ismerje meg az igazi, hosszú távú eredmények elnyerésének titkait, hogy ne aggódjon a teste miatt, és elkezdhesse a legjobb életet!