5 tipp az egészségesebb plazma adományozásához

2017. szeptember 8

Minden nap kanadai emberek ezrei támaszkodnak a plazmafehérje-termékekre betegségeik kezelésében és a legjobb életük megélésében. Ez a tény nem lenne lehetséges, ha nem lenne minden önzetlen donor országszerte. Minőségét tekintve azonban nem minden plazma egyenlő.

Ha fontolóra veszi, hogy donor lesz, akkor tudja, hogy az adományozott plazma képes életeket megmenteni. Ennek tudatában mindenképp biztos akar lenni abban, hogy az adományozott plazma az orvosoknak a legjobb esélyt adja erre. Valójában azt akarja látni, hogy felhős plazmát ad, egyszerűen azért, mert elmulasztotta a következő információkat.

Tehát mi a felhős plazma?

Ezt a típusú plazmát felhősnek tekintik, mert a benne lévő zsír mennyisége miatt megvastagodik. Szerencsére a zavaros plazma okai általában az étrendre vezethetők vissza. A magas zsírtartalmú étrend az egyik legrosszabb módja annak, hogy a donorok akaratlanul szabotálni tudják adományozásra való jogosultságukat, mert zavaros plazmát okoz, amely nem tiszta.

Legfontosabb tippek a tisztább plazma adományozásához

A minap ettél egy hamburgert? Ne izgulj! A Canadian Plasma Resources csapatunk összeállította ezt a tippgyűjteményt annak biztosítására, hogy az Ön által adományozott plazma a legjobb minőségű legyen:

Töltsön fel egészséges fehérjét és vasat

Ha tányérját fehérjében és vasban gazdag ételekkel tölti meg, például tojással, sajttal, dióval, magvakkal, joghurttal, csirkével, babkal, brokkolival és még sok mással - a felhős plazma minden veszedelmét közvetlenül a rügyében csípheti le! További információért olvassa el egészségügyi és táplálkozási irányelveinket.

Kerülje a felesleges gyorsételeket

Nem akarja összezúzni az egészséges táplálkozással kapcsolatos erőfeszítéseit olyan zsírtartalmú ételekkel kiegészítve, amelyek zavaros plazmát okoznak, mint például pizza, chips és hasábburgonya?

Kerülje a drogokat és az alkoholt

Ez egy nem gondolkodó. A drogok és az alkohol soha nem szerepel az egészséges étrend rendszerében, ezért mindenáron kerülni kell őket.

Jöjjön jól kipihenten

Amikor alszunk, testünk jóvátételi és gyógyító módba lép. Tehát ügyeljen arra, hogy az adománya előtti este elkapjon néhány zzz-t, hogy a legjobban érezze magát!

Tegyen egy kis gyakorlatot a megbeszélés előtt

A testmozgás bizonyítottan csökkenti a test lipidszintjét, más néven a felhős plazma okát.

Győződjön meg róla, hogy egészséges, gyógyszermentes és alkalmas

Amint korábban érintettük, a plazmaadományozás nem mindenki számára való. Használja alkalmassági követelményeinket, hogy többet tudjon meg.

Foglaljon az egészséges plazma adományozására ma

A plazmaadományozási tippek betartásával biztos lehet benne, hogy megőrzi donor státusát, és továbbra is pozitívan befolyásolja kanadaitársainak életét.

Foglalta már az időpontját? Itt tudhat meg többet arról, hogyan válhat donorként.