6 gyerekbarát rakott étel, az egész család szeretni fogja
A megosztás törődés!
Ami a vacsorát illeti, nem mindig vagyok motivált arra, hogy feldobjak egy divatos ételt, amely sok agyi erőt igényel. Általában jól tudom előre tervezni a vacsorát, de néha a rakották nagyszerű módja annak, hogy táplálják a családot, és ne kelljen órákat töltenem ezzel.
Összeállítottunk egy gyors listát 6 fincsi rakott ételről, amelyeket az egész család imádni fog, ha pillanatok alatt az asztalra kerül a vacsora. (Tudja, tehát hamarabb el tudja érni azt a boridőt!)
1. Könnyű Peasy Pizza rakott
Ööö, ki nem szereti a pizzát? Ez trükkös kérdés volt, de mégis, ez mindkét világ legjobbja, ha a közös pizza alapanyagokat kielégítő spirál tésztával ötvözi. Nézze meg az alábbi egyszerű receptet:
Hozzávalók:
- 16 oz zsák spirál tészta, főtt
- 1 1/2 font marhahús, megbarnult és összetört
- 24 oz spagetti szósz
- 7 oz zsák pepperoni szelet
- 3 csésze mozzarella sajt
Főzés útmutató:
1. Egy nagy tálban keverje össze a főtt tésztát, a pirított és morzsolt őrölt marhahúst, spagetti szószt, pepperoni szeleteket és a mozzarella sajt felét.
2. Miután összekeverte, tegye egy 9 x 13 edénybe.
3. Fedjük le a maradék mozzarella sajttal.
4. Süssük 350 fokon körülbelül 10 percig, vagy amíg a sajt meg nem olvad.
(Könnyű pizza rakott receptek a MidwesternMom.com jóvoltából.)
2. King Ranch csirke rakott
Texasban élek, és ez a rakott raklap sok itteni házban. (A fenébe is, az állam legtöbb helyi élelmiszerboltjában megtalálható a „King Ranch Sauce”!) A King Ranch valójában Texas legnagyobb magántulajdonban lévő tanyája, és ez a tex-mex hangulatú rakott biztosan az egész családnak tetszeni fog. . (Bár érdemes a paprikát az egyik oldalra hagyni, ha a kicsi nem rajong nekik.)
Ez egy könnyű rakott recept, amely nagyon kevés találgatást igényel, és egyesít néhány ízletes összetevőt, amelyet esetleg nem gondolt volna összerakni a tesztelés előtt. Lásd az alábbi receptet (5 adagra állítva).
- 1 evőkanál vaj
- 0,25 csésze Bell Peppers bármilyen színű, apróra vágva
- 0,25 csésze hagyma apróra vágva
- 5,38 uncia sűrített krém csirkeleves
- 5,38 uncia sűrített gomba leves krém
- 7,25 uncia kockára vágott paradicsom és chili ürítetlenül (hagyományosan a Rotel az, amit használnak - diót sima kockára vágott paradicsommal ragaszthat, ha úgy érzi, hogy a gyerekei nem rajonganak ezekért a chilikért.)
- 1 csésze főtt csirkemell, apróra vágva
- 3 darab 12 hüvelykes liszttortilla harapásméretű darabokra vágva
- 1,5 csésze Cheddar sajt aprítva
Főzés útmutató:
1. Melegítse elő a sütőt 325 ° F-ra.
2. Megolvasztjuk a vajat egy serpenyőben közepes lángon.
3. Adjunk hozzá paprikát és hagymát, és főzzük 2-3 percig, vagy amíg meg nem puhulnak.
4. A paprikához és a hagymához adjunk tejszínes gombalevest, tejszínes csirkehúslevest, kockára vágott paradicsomot és chilit, valamint csirkét, és keverjük össze.
5. Permetezzen 13 x 9 hüvelykes edényt főzőspray-vel.
6. Tegyen az edény aljára 1/3 tortilla csíkot, majd a csirke és a leves keverékének 1/3-át és 1 csésze sajtot. Ismételje meg ezt még kétszer, sajttal végződve.
7. Fedetlenül sütjük 30–40 percig, vagy amíg forró és pezseg. Tálalás előtt hagyja 15 percet kihűlni.
(King Ranch csirke rakott a HomeMadeInterest.com jóvoltából.)
3. Juhászpite
Gyerekkoromban édesanyám ezt készítette nekem, és a mai napig szeretem. A legtöbb recept marhahúst igényel, de választhatja a darált bárányt is, ha inkább szeretné.
Szórakoztató tény: Angliában (és Ausztráliában és Új-Zélandon) a marhahúsos ételeket „házi pite” -nek, a bárányos ételeket pedig „juhászpite” -nek hívnák.
Nem fogok hazudni, néha kihagyom az igazi krumplipüré készítését és az azonnali tavaszt. A családom nem is tudja a különbséget! Úgy értem, valóban a gondolat számít, igaz? Most psze és egyél a pite-t!
Könnyű Pásztortort négyfős család számára:
Hozzávalók:
- 1 1/2 - 2 font burgonya (kb. 3 nagy burgonya), meghámozva és negyedelve
- 8 evőkanál (1 bot) vaj
- 1 közepes hagyma, apróra vágva (kb. 1 1/2 csésze)
- 1-2 csésze zöldség - kockára vágott sárgarépa, kukorica, borsó
- 1 1/2 font darált marhahús
- 1/2 csésze marhahúsleves
- 1 teáskanál Worcestershire szósz
- Só, bors, egyéb ízesítők
Főzés útmutató:
1. Hámozzuk meg és negyedeljük meg a burgonyát, tegyük egy edénybe, forraljuk fel, redukáljuk, hogy pároljuk, majd főzzük puhára. (Ez körülbelül 20 percet vesz igénybe.)
2. A burgonya főzése közben 4 evőkanál vajat olvasszon fel egy nagy serpenyőben közepes lángon. Hozzáadjuk az apróra vágott hagymát, és főzzük puhára, körülbelül 6-10 percig. Zöldség esetén adjuk hozzá a hagyma főzésének utolsó 2 percében.
3. Barnítsa meg az őrölt marhahúst/bárányt a hagymával és a zöldségekkel. Fűszerezzük igény szerint. Hozzáadjuk a Worcestershire szószt és a marhahúslevest. Forralja fel a húslevest, és csökkentse a hőt alacsonyra. 10 percig fedetlenül főzzük, szükség esetén további marhahúslevest adunk hozzá, hogy a hús ne száradjon ki.
4. Amikor a burgonya elkészült (egy villa könnyen átlyukadhat), vegye ki az edényből, és tegye egy tálba a maradék 4 evőkanál vajjal. Villával vagy burgonyapürével pépesítjük, ízlés szerint sóval és borssal ízesítjük.
5. Melegítse elő a sütőt 400 ° F-ra. A marhahúst, a hagymát és a zöldségeket (ha használjuk) egyenletes rétegben kenje el egy nagy tepsiben (8 × 13 rakott). Ezután terítse a burgonyapürét a hús tetejére, körülbelül egy centi vastagra. Nagyítsd fel villával a burgonyapüré felületét, így vannak csúcsok, amelyek jól megbarnulnak. Akár egy villával kreatív terveket készíthet a burgonyapürében.
6. Helyezze 400 ° F-os sütőbe, és főzze, amíg meg nem pirul és kb. 30 percig buborékol. Ha szükséges, az utolsó néhány percig sütjük, hogy a burgonyapüré felülete megbarnuljon.
(Könnyű pásztortorta recept a SimplyRecipes.com jóvoltából)
4. Csirke tészta rakott
Nagyjából minden gyerek a földön őrült a csirkés tészta levesért, ezért az alapvetően ugyanazokból az összetevőkből készült rakott ételnek el kell érnie az otthonában! És ami még jobb, a felnőtteknek is kedvelniük kell ezt!
Hozzávalók:
- 1 (12 oz.) Tojásos tészta, főzve és lecsepegtetve
- 2 (10 oz.) Dobozos csirkemell, lecsepegtetve * (a bolti rotisserie csirke is remekül működik.)
- 2 (10 oz.) Doboz tejszínes csirkehúsleves, hígítatlanul
- 1 csésze majonéz
- 1 csésze tej (vagy víz a személyes preferenciáktól függően)
- 1/2 hagyma, apróra vágva
- 2 csésze aprított cheddar sajt
- 1 1/2 csésze fagyasztott borsó és sárgarépa
- 1 csésze panko kenyérmorzsa
- 1 pálcavaj, olvasztva
Főzés útmutató:
1. Melegítse elő a sütőt 350 fokra.
2. Permetezzen 9 x 13 sütőedényt tapadásmentes főzőspray-vel.
3. Egy nagy tálban keverje össze a csirkét, a csirke krémlevest, a majonézt, a tejet (vagy vizet), a kockákra vágott hagymát, a felaprított sajtot, a fagyasztott borsót és a sárgarépát. Keverjük össze, amíg össze nem keveredik. Ezután óvatosan keverje hozzá a főtt tojásos tésztát.
4. Öntsük sütőedénybe.
5. A tetejét szórjuk meg Panko kenyérmorzsával.
6. Öntsön olvasztott vajat egyenletesen a zsemlemorzsa tetejére.
7. Fedetlenül sütjük kb. 30-35 percig, amíg pezsgés és a teteje aranybarna lesz.
5. Tater Tot Chili kutyás rakott
Nos, tudjuk, hogy a gyerekek imádják a hotdogokat. Ez adott. De mi megy a hotdogokkal együtt? Tater tots! Ez a recept ezt a két kiegészítő ételt finomságú chilivel öltözteti fel olyan ételhez, amely egy hideg éjszakán melegíti a hasát. Lásd ezt a receptet az alábbiakban: 8!
Hozzávalók:
- 10 szeletelt hot dog
- 1 25 uncia Can Chili
- 1 15 uncia Can Chili
- 1 1/2 csésze aprított cheddari sajt
- 1 csomag fagyasztott Tater Tots
- 14 Glutén; Tejmentes desszert receptek, amelyeket a család szeretni fog - Gyarapodjon a piacon
- 3 lépés, hogy beleszeressen az egészséges táplálkozásba - Éld az egészet
- 21 gyerekbarát ötlet és recept, amelyek segítenek nekik imádni a vegán ételeket
- Arbat-Fitness; (Rostov-on-Don) sportklubok hálózata az egész család számára
- 7 napos teljes ételek étkezési terv kezdőknek sovány Ms