6 tipp a szoptatáshoz ételmérgezés esetén

A thaiföldi Phuketbe utaztunk, amikor a baba 7 hónapos volt, és sajnos ezen az úton sikerült ételmérgezést szednem egy étkezésből vagy vízből, amit valahol ettünk vagy ittunk. Két helyre szűkítettem, ahol ettem, de mint gyakran előfordul, nehéz volt biztosan megmondani, hogy pontosan honnan származik a mérgezés. Az ételmérgezés egy 7 hónapos csecsemő gondozása során három fő kihívást jelentett a szoptatás szempontjából: ezek közül kettő gyorsan elmúlt, a másiknak látszólag valamivel hosszabb távú következményei voltak.

1. kihívás:

Az első kihívás az volt, hogy kiderítsem, át tudom-e adni a fertőzést az anyatejjel a babának. Néhány ismerős azt gondolhatja, hogy ez őrültnek hangzik, de számomra tudtam, hogy az anya által bevitt sok más vírus és anyag (gyógyszerek, alkohol stb.) Átjuthat az anyatejjel, és ezért biztos akartam lenni hogy semmilyen káros fertőzést nem adok át a babának. Az ételmérgezés szempontjából az az egy dolog, ami rosszabb, mint a saját szörnyű tünetei, az lenne, ha azt kellene néznie, ahogy a baba szenved a szörnyű tüneteken. Kiderült, hogy az ételmérgezés utáni szoptatás a legtöbb esetben rendben van. Hasznosnak találtam ezt a cikket a kellymomról a szoptatásról, amikor beteg volt. További hasznos információk a CDC-től a táplálékkal és vízi eredetű betegségekkel, például az utazók hasmenésével való szoptatásról.

Amit a szakértők mondanak:

A szoptató anyát, akinek hasmenése feltehetően élelmiszer- vagy vízforrások okozta, ösztönözni kell a szoptatás gyakoriságának növelésére, miközben jelentősen növeli saját folyadékfogyasztását ... Az utazók hasmenését okozó szervezetek nem jutnak át az anyatejbe. A szoptató anyák és gyermekeik orális rehidrációs sóinak használata teljes mértékben kompatibilis a szoptatással. A szoptató anyáknak gondosan ellenőrizniük kell a vény nélkül kapható hasmenés elleni gyógyszerek címkéit, hogy elkerüljék a bizmut-szubszalicilát vegyületek használatát, ami a szalicilát anyatejjel történő átviteléhez vezethet a gyermekhez ... A legtöbb szakértő rövid távú azitromicin [antibiotikum] alkalmazását fontolgatja. kompatibilis a szoptatással.

Amíg a tünetek a gyomor-bél traktusra korlátozódnak (hányás, hasmenés, gyomorgörcsök), a szoptatást megszakítás nélkül kell folytatni, mivel nincs veszély a babára.

2. kihívás:

A második kihívás a 2-3 nap átélése volt, amikor nagyon rosszul éreztem magam - az első 24 óra volt a legrosszabb. Anélkül, hogy túl sok nemkívánatos információba kerültem volna itt, alig tudtam kijutni a fürdőszobába, legalább 36 órán át nem hagytam el a szállodai szobát, nem tudtam sokat inni, és csak száraz, sima kekszet tudtam enni.

Mondanom sem kell, hogy a síró, kakiló, éhes csecsemő gondozása nem volt egyszerű. Alig volt energiám felemelni egy pohár vizet, és gondoltam, emeljem fel a babát, hogy szoptassam, és olyan nehéz volt türelmesnek lenni, amikor sírt. Nem szórakoztató próbálkozni a babával, amikor alig tudsz vigyázni magadra is, de azért tettük, mert nincs más megoldás! Azt hiszem, mégis megérezte, hogy valami nincs rendben, és nyugodtabb volt számunkra.

3. kihívás:

3. A harmadik kihívás a szoptatási mennyiségünkre gyakorolt hatás volt, amiről csak akkor tudtam, amikor megtörtént. Normális esetben a legteljesebb szoptatása volt az első dolog reggel, amikor felébredtünk, majd a nap folyamán minden takarmány egy kicsit kisebb volt, mint. Az első reggelen, miután egész éjjel ébren voltam az ételmérgezés tüneteivel, tudtam mondani, hogy a melleim nem voltak olyan teltek, mint általában abban az időben reggel, miután körülbelül 9 órán át nem etettem.

Alig tudtam felemelni a babát, és úgy döntöttem, hogy aznap reggel nem szoptatom, ezért megkértem páromat, hogy a szokásosnál hamarabb etesse meg a szilárd étel reggelivel. Tudtam, hogy hasmenés és izzadás miatt sok folyadékot vesztettem, és nem tudtam tartani a szokásos vízfogyasztást. És tudtam, hogy a kiszáradás káros hatással lehet a szoptatásra.

Arra gondoltam, hogy másnapra jobban hidratálódom, és a tejellátás normalizálódik. Noha ittam néhány orális rehidratációs sót a vízben, sajnos az első nappali órákban nem tudtam annyi folyadékot fogyasztani, mint reméltem, és még mindig nagyon kiszáradtam.

Az ételmérgezés utáni második napon ismét nem olyan teli melleimmel ébredtem, mint általában reggel. Ezúttal elég erős voltam ahhoz, hogy megtartsam a babát, és etettem, de tudtam, hogy nem lesz elég, hogy megtöltsem, és egyenesen utána adtam neki néhány szilárd anyagot (míg általában egy-két órát várunk, amíg szilárd lesz étel reggeli ').

Ugyanez történt a harmadik reggelen is. Negyedik reggelre már azon kezdtem gondolkodni, hogy beléptünk-e egy „új normálisba”, hogy a testem kevesebbet termelt reggelente, mint inkább, nem azért, mert beteg voltam.

Helyreállítás után…

Sajnos a „normális” tejellátásom és a teljes érzés a mellemben soha nem tért vissza az ételmérgezés után, még két hónappal később sem, amikor ezt írtam.

Most, ha a baba még mindig 6 hónaposnál fiatalabb volt, és kizárólag szoptatott, ez az egész forgatókönyv sokkal nagyobb kihívást jelentett és megterhelőbb lett volna, de szerencsénk volt az időzítésben, mivel már megszokta a szilárd étel fogyasztását, és már csak több mint egy hónap. Ezért könnyű volt kiegészíteni több szilárd anyagot az anyatej csökkent mennyiségének kompenzálására. Ha nem tudtunk volna hozzáadni több szilárd anyagot, többet küzdöttünk volna, mivel éhes és jobban sírt volna. Ebben a forgatókönyvben jó lett volna használni a hűtőszekrényben vagy fagyasztóban tárolt, korábban expresszált tejet, utazás közben azonban előfordulhat, hogy nem fér hozzá szivattyúhoz, hűtőszekrényhez vagy fagyasztóhoz vagy sterilizálási lehetőségekhez. a tej kifejlesztéséhez szükséges összes eszköz.

Az orvosi tanács ebben a forgatókönyvben az, hogy növelje a szoptatás gyakoriságát és növelje a folyadékbevitelt. Mivel azonban nagyon beteg voltam, és képtelen volt felemelni vagy alig tartani a babámat, nem vagyok biztos benne, hogy ez minden helyzetben működik. Ha csecsemője még nem rendelkezik szilárd anyagokkal és/vagy nem szokott tejet vagy tápszert inni palackból, az ételmérgezés potenciálisan aggodalomra adhat okot utazásai során annak mérlegelésére, hogyan biztosíthatja, hogy a baba elegendő táplálékot kapjon.

6 gyakorlati tipp a szoptatásról ételmérgezés esetén…

próbálja elkerülni vagy minimalizálni az olyan élelmiszerek fogyasztását, amelyekről ismert, hogy növelik az ételmérgezés esélyét (például héjas hal, nyers ételek, például saláták, pasztörizálatlan tejtermékek, jégkockák, nem alaposan főtt hús), és olyan helyeken fogyasszanak el, amelyek forgalmasnak tűnnek és/vagy sokan mások jól áttekintik;
szájon át történő hidratáló sókészletet tartson magával utazás közben, hogy segítsen a gyorsabb hidratálásban;
készítsen loperamid (Imodium) hasmenés elleni szereket, amelyeket kompatibilisnek és biztonságosnak tekintenek a szoptatással;
gyakran mosson kezet - a fürdőszobába lépés és a csecsemő megérintése előtt -, hogy minimalizálja a baktériumok átadásának kockázatát;
próbáljon meg minél több vizet fogyasztani, még akkor is, ha nincs kedve hozzá, és nehéz lenyelni: szüksége van a folyadékokra a saját testének újrahidratálásához, hogy folyamatosan tejet termelhessen a csecsemő számára;
ha úgy érzi, hogy csökkent a tejellátása, ahogy az enyém is, növelje az etetés gyakoriságát, hogy a teste üzenetet kapjon arról, hogy továbbra is többet termeljen a csecsemő számára (a test anyatej-termelési kínálati és keresleti mechanizmusainak megfelelően).

Biztonságos és egészséges utazást kívánva, étellel vagy vízi úton terjedő betegség nélkül!