7 ayurvédikus gyógymód a megfázás, a láz és az influenza elleni küzdelemben (ez valóban működik!)

Tehát itt vagyunk a hideg és az influenza évszakának közepén. Ha olyanok vagytok, mint mi itt, Coloradóban, nehéz bárhová menni, anélkül, hogy az emberek köhögnének és tüsszennének. Akár munkahelyen, akár iskolában, akár otthon, valószínűleg később ki lesz téve ezeknek a hibáknak, amikor egyik emberről a másikra vándorolnak. Ha gyerekei vannak, vagy gyerekekkel kapcsolatos területeken vannak (tanárok!), Az expozíció felerősödik. Mivel az elszigeteltség nem logikus és nem is kívánatos, ebben a szezonban az egészség megőrzésének legjobb lehetősége a teljes tudatosság kihasználása és a potenciális vírus vagy baktérium elleni küzdelem, mielőtt az átvenné a hatalmat. Ebben a cikkben megosztom kedvenc ajurvédikus gyógynövényeimet, amelyeket személyesen használok, és első kézből tudom garantálni. Tehát tegye el a köhögés elleni szirupokat és az antibiotikumokat, és adjon lövést az anya természetének!

Ezek a növényi gyógymódok tökéletesek a megelőzésre, és a betegség első jeleinél (pl. Torokkarcolás, rossz közérzet, testfájdalom stb.) Is alkalmazhatók, vagy alkalmazhatók, ha van munkatársa, barátja vagy szeretettje. folyamatosan kapcsolatban vannak, amíg betegek. Ne feledje, hogy a megelőzés mindig sokkal könnyebb, mint a teljes értékű kezelés!

Ha véletlenül hiányolják az első jeleket, ezek a gyógymódok a baktériumoktól kezdve a vírusfertőzésekig (és minden köztük levőig) minden kezelésére is nagyon hatékonyak. Mielőtt rátérnék a jó dolgokra, csak emlékeztetni szeretném a betegség kezelésének és megelőzésének legfontosabb tényezőire: a régimódi pihenésre, egy nagyon egyszerű és lágy diétával keverve. E két tényező nélkül a gyógynövények és még a gyógyszerek is csak annyit tehetnek, és valószínű, hogy a betegség a szükségesnél sokkal tovább húzódik.

Tehát kérjük, ne feledje:

Pihentessen amennyire csak lehetséges (a betegség gyakran a teste arra utasítja, hogy lassítson)
Egyél nagyon egyszerű ételeket; az emésztésed mindig alacsony állapotban van betegség alatt, és nehéz ételekkel való túladagolás fokozott betegséghez vezet; az egészséges lehetőségek közé tartozik a zabpehely, a kitchari, a házi csirkeleves, a basmati rizs, a csirkehúsleves és a zöldségleves; kerülje a tejtermékeket, a húst (a húsleves kivételével), MINDEN cukrot (a kis mennyiségű méz kivételével), a nyers vagy hideg ételeket, a hideg italokat és az összes feldolgozott ételt

Tehát ezeket az ókori tippeket szem előtt tartva térjünk át a jó dolgokra!

1. A szegfűszegrügy, a természet köhögéscseppje.

Ha tartós köhögése van, akkor valószínűleg mindent megtesz annak csillapítására, hogy elvégezhesse mindennapi feladatait. Valójában a köhögés gyakran a betegség utolsó szakasza, mivel a torok gyógyulása során kialakuló irritáció okozhatja. Lehet, hogy jobban érzi magát, mégis a köhögése folytatódik. Ez a gyógymód túl egyszerűen hangzik ahhoz, hogy hatékony legyen, de garantálni tudom, hogy olyan, mint az arany. Iskolám alatt pénztárosként dolgoztam, és e fűszeres rügyek segítségével sokszor meg tudtam kerülni a beteg hívást. Az a tény, hogy köptetők (vagyis eltávolítják a váladékot), vírusellenesek, antibakteriálisak és erősen gyulladáscsökkentők. Mindezen tényezők együttesen ez a tökéletes gyógymód a köhögés csillapítására.

Útvonalterv: Vegyünk 3 egész szegfűszegrügyet, és köhögési görcs, torkos torok vagy bármikor szükség esetén tegyük be a szájukba. Addig szívja őket, amíg széthullani kezdenek, és már nincs íze. Ismételje meg, ahányszor csak szükséges.

JEGYZET: Ezek a szegfűszegrügy köhögéscsillapjai ugyanolyan csodálatosak a torokfájás és a duzzadt mirigyek enyhítésére!

2. Kurkuma, só és cayenne gargarizálás torokfájás és duzzadt mirigyek esetén.

Ez a nem túl ízletes, de ó, annyira hatékony gyógymód kiválóan alkalmas a teli torokfájás vagy a mirigyek duzzadásának megelőzésére, ha időben képes elkapni a fájdalmat. Ha nem, akkor gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító (vagyis fájdalomcsökkentő) és meglepően nyugtató, ha a fájdalom a legrosszabb. Ez a gyógymód minden szükséges tulajdonságot tartalmaz, hogy gyulladáscsökkentő, antibakteriális, vírusellenes és köptető (eltávolítja a váladékot). Ha a gargarist behatol a mirigyekbe és a torokba a lokalizált kezelés érdekében, akkor is nagyon hatékony, és akkor működik a legjobban, ha a fájdalom felszínesebb, nem pedig a torok mélyén.

Útvonalterv: Keverjen össze 1 teáskanál kurkuma, 1/4 teáskanál só és egy kis csipet cayenne borsot 1 csésze meleg vízben. Alaposan keverje meg. Használja ezt gargarizálva a fejét teljesen hátradöntve, és gargarizáljon 10-20 másodpercig (vagy tovább), majd köpje ki. Javasoljuk, hogy hagyjon egy kis mennyiséget a torkán, hogy bevonja a mélyebb fertőző területeket. Ismételje meg ezt egymás után 3-szor, és végezze el 6 óránként, vagy annyit, amennyire a torokfájás vagy a duzzanat megelőzéséhez vagy kezeléséhez szükséges.

JEGYZET: A vízköpők között ilyet tehet a szegfűszeg rügyein (lásd a fenti 1. pontot) a még nagyobb eredmények érdekében!

3. Gyömbérlé hányinger ellen.

Bár a gyömbér kiválóan alkalmas a fertőzések leküzdésére, ez a gyógymód kifejezetten a betegséggel együtt járó émelygésre és tompa étvágyra vonatkozik. Ha van szerencséd, hogy van egy facsaró, akkor ez a legerősebb módszer a gyümölcslé kivonására. Ha azonban még nincs, akkor továbbra is felhasználhatja ezt a gyógymódot egy erős és erős főzet létrehozásával (lásd az alábbi utasításokat). Akárhogy is, ez a gyógymód biztosan behatol a gyomorban felhalmozódó unalmas nehézségekbe, növeli az emésztő erőt és kitisztítja a bélben lévő méreganyagokat. További előnyként a gyömbér kiválóan alkalmazható láz, antimikrobiális, gyulladáscsökkentő és erőteljes köptető hatással is, hogy csak néhányat említsünk.

Útvonalterv:

Gyümölcslé módszer: Mossa le 1/2 font gyömbért, és aprítsa fel darabokra, hogy átférjenek a facsarón. Gyümölcslé és légmentesen lezárt üvegedényben tárolandó. Egy fél font gyömbérnek kb. 1/2 csésze gyümölcslevet kell készítenie). Keverjen össze 1 teáskanál ebből a léből 1/2 csésze meleg vizet. Igya ezt 2-3 óránként betegség alatt, vagy amennyit szükséges.

Főzési módszer: Mosson meg fél font font gyömbért, és finomra darálja vagy reszelje le 4 csésze forrásban lévő vízbe. Csökkentse a hőt, hogy pároljon és lefedje, enyhe repedést hagyva a fedélben. Itt meredek néhány órán át, amíg a folyadék fel nem forr (lassan) 1 csészére. Leszűrjük és légmentesen lezárt edényben tároljuk. Vegyünk 1 evőkanál keverve 1/2 csésze meleg vízben. Igya ezt 2-3 óránként betegség alatt, vagy amennyit szükséges.

4. Tulsi, kurkuma és gyömbér tea láz, megfázás vagy influenza ellen.

Ez az erős teakeverék nagyjából bármilyen betegség leküzdésére használható: láz, torokfájás, megfázás, hányinger vagy teljes értékű influenza. Legyen bakteriális vagy vírusos jellegű, ez az infúzió meglehetősen hatékony egy betegség megelőzésében vagy egy már megnyilvánuló betegség kezelésében. Néhány hatalmas egészségügyi előnye az immunerősítő, emésztést fokozó, gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, köptető és lázcsökkentő (csökkenti a lázat). Azt javaslom, hogy reggel készítsen egy erős adagot, és egész nap folyamatosan itassa.

Útmutatások: Kattintson ide a teljes receptért. Igya ezt a teát a betegség első jeleire, naponta 1-3 alkalommal. Ha megbetegedett, igyon egy meleg csésze teát 2–4 óránként, vagy amennyit csak szükséges. Használja kíméletesen a mézet, mivel a vírusok és baktériumok szaporodnak a cukorban. Tehát egy kis mennyiségű méz hasznos nátha stb. Esetén - de a túl sok ártalmas lesz.

5. Gyömbéres szódás fürdő influenza, testfájdalmak, hidegrázás és láz ellen.

Nincs jobb módszer a betegség kezelésére, mint a méreganyagok izzadása forró áztatással. Ez a gyömbérkeverék elősegíti a verejtékezés további fokozását, és nagyon hasznos a láz csillapítására is. Lazítja az izmokat és az elmét, és kiválóan alkalmas az influenzát gyakran kísérő fájdalmakra. A köhögés szempontjából ugyanolyan előnyös, mivel ellazítja a légzőrendszert, amely köhögési görcsök idején gyakran összehúzódik és megterhelődik. Néhány illóolaj, például tulsi, édes narancs, eukaliptusz, borsmenta és szegfűszeg hozzáadása még jobban elősegítheti a gyógyulást.

Útvonalterv: Töltse fel a kádat mérsékelten forró vízzel. Töltés közben adjon hozzá 1/3 csésze gyömbérport és 1/3 csésze szódabikarbónát; addig keverjük, amíg teljesen fel nem oldódik. Pihenjen ebben a gyömbérfürdőben legalább 15 percig, vagy amíg izzadságot nem okoz. *** Légzési problémák esetén adjon hozzá eukaliptusz, borsmenta, édes narancs és szegfűszeg illóolajokat (opcionális). Ha láz és influenza van, adjon hozzá tulsi, édes narancs, rozmaring és szegfűszeg illóolajokat (opcionális).

6. Mahasudarshana Churna, az ayurvédikus antibiotikum (és még sok más!).

Ha Ön beteg az antibiotikumoktól, de erőteljes enyhülésre van szüksége, ez a hagyományos ájurvédikus formula lehet a válasz. Valójában nemcsak a bakteriális fertőzésekkel küzd, hanem enyhíti a vírusos, gombás, parazita és minden egyéb mikrobiális fertőzést is. Bár rendkívül keserű és nem olyan kellemes a szedése, nagyon megéri, ha az időjárás alatt érzi magát. Ez a formula természetes méregtelenítő, amely bármilyen influenza, megfázás, torokfájás, hányinger, sinusfertőzés és láz esetén alkalmazható. Remek mind Pitta, mind Kapha számára, és erős májtónus. Ez a formula gyulladáscsökkentő, antimikrobiális (kiválóan alkalmas baktériumok, vírusok, gombák - és minden, ami közte van!), Köptető és természeténél fogva immunerősítő.

Útvonalterv: Betegség alatt 2–4 óránként vegyen be 1/2 teáskanál Mahasudarshana Churnát meleg vízbe. Miután a tünetek csökkentek, folytassa ugyanazon adag beadását, de csökkentse napi 2-3 alkalommal. 3–7 napig folyamatosan vegye be után az utolsó tünetek megszűntek, hogy megakadályozzák a betegség visszatérését.

FONTOS JEGYZET: Az antibiotikumok nem mindig rosszak, és valójában nagyon hasznosak és szükségesek lehetnek, ha a megfelelő kontextusban használják őket. Önnek és megbízható orvosának kell eldöntenie, hogy szedje-e vagy sem.

7. Szeplőtelen immunitás tinktúra megfázás, influenza és láz ellen.

Ez egy másik keserű tonik, bár ez a formula erőteljes gyógynövényes kivonatú tinktúra formájában van, és könnyebben bevehető, mint az előző ajánlás. Ezt a tinktúrát minden olyan betegség enyhítésére hozták létre, amely bakteriális vagy vírusos, legyen az megfázás, influenza, láz, torokfájás, hányinger vagy orrmelléküreg-fertőzés. Rendkívüli betegség esetén a tökéletes (és nagyon hatékony) antimikrobiális harmóniát a Mahasudarshana Churna és a Szeplőtelen Immunitás tinktúrával együtt fogom használni.!

Útvonalterv: Ez a képlet akkor működik a legjobban, ha a tünetek első megjelenésekor veszik igénybe, még mielőtt a betegség teljes mértékű lenne. Ebben az időben vegyen be 3-5 cseppet (egy csepp egy préseléssel) 3-5 óránként a megelőzés érdekében. Beteg állapotban növelje az adagot 5–7 cseppentőre 2-3 óránként. Miután a tünetek csökkentek vagy enyhültek, a betegség megismétlődésének megelőzése érdekében ajánlott 2-3 cseppentő adagot folytatni, napi 3-szor, 3-7 napig.

JEGYZET: Ezt vegye a Mahasudarshana-val együtt (lásd a fenti 6. pontot) influenza vagy más súlyosabb betegség idején.

Remélem, hogy ezek a gyógymódok jól megtalálják Önt és családját. Ne feledje, hogy ezek a gyógymódok keverhetők és összeegyeztethetők, mivel ez a szinergia csak megerősíti hatékonyságukat.