9 grillezett csirkesaláta, amely megkönnyíti az egészséges táplálkozást
Ha az év elején hozott, étrendre összpontosító állásfoglalások továbbra is erősek, akkor veregesse meg a hátát - több akaraterője van, mint a legtöbb embernek. A nyár ezen a pontján sokan nem tudjuk elviselni egy másik leveles zöld saláta látványát, és további motivációra van szükségünk ahhoz, hogy ragaszkodjunk a Az egészséges táplálkozás terveket.
A grillezett csirkemell remek forrása a sovány fehérjének és a színes zöldségeknek (különösen a leveles, sötétzöld fajtáknak), amely vitamint, tápanyagokat és antioxidánsokat kínál testünk számára, de grillezett csirkét saláta monotonsá válhat. Hagyja, hogy egészséges étkezési rutinja unalmassá váljon, és kitalálja mit? Nem fogsz ragaszkodni hozzá.
Ezért összefoglaltunk kilenc nagyszerű receptet a grillezett csirkesalátához. Mindegyikben megtalálható az egészséges és aktív életmódhoz szükséges táplálék, valamint az íz, amelyre a gasztronómiai rész vágyik. Ezek a könnyen elkészíthető saláták tökéletes étkezés a hét bármely napján. Tehát, ha további motivációra van szüksége az egészséges táplálkozáshoz, olvassa el tovább.
Avokádó csirke almás saláta
Avokádó Mexikóból
Az avokádó tele van jó önnek zsírral, amely hosszabb ideig érzi magát teltebbnek - krémes állaga pedig tökéletesen kiegészíti a ropogósra pirított pekándiót és a ropogós piros almát. ezt a receptet.
Csirke és szalonnás saláta
Kristie Collado a The Daily Meal's Cook Editor. Kövesse őt a Twitteren @KColladoCook.
- 23 módszer az egészséges táplálkozás megkönnyítésére
- 5 egészséges táplálkozási hiba, amely megnehezíti a fogyást - FitOn
- 31 legjobb egészséges saláta recept - Hogyan készítsünk könnyű, egészséges salátákat
- A súlygyarapító fehérje-kiegészítők nagyobbá tehetik-e a fenekedet az egészséges táplálkozás SF-kapujával
- 6 étkezési készlet és előfizetés, amelyek megkönnyítik az egészséges táplálkozást - Business Insider