HealthyEats

joghurtot

FN_FN Konyhák Krémes citromos-borsos Orzo grillezett csirkével.tif

FN_FN Konyhák Krémes citromos-borsos Orzo grillezett csirkével.tif

2012, Television Food Network, G.P. Minden jog fenntartva

Természetesen a görög joghurt kiváló (ha nyilvánvaló) választás az egészséges reggelihez. A fehérjében gazdag, alacsony cukortartalmú kedvenc minden bizonnyal jóllakik ebédidőig, és ellenőrzi a nap számos tápanyagigényét. De fontolgatta, hogy vacsorára görög joghurttal eszik vagy főz? Vastag állaga és a benne rejlő krémessége ideális stand-in-t tesz lehetővé más tejtermékek számára, azonnal megnöveli egy étel táplálkozási előzetességét és csökkenti annak kalóriáit és zsírját. Ha további meggyőzésre van szüksége, olvassa el 11 csábító okból, hogy ma este görög joghurtot kell ennie.

1: Orzo- és borsóágy bűntudat nélküli krémességet ad.

Olajjal, fokhagymával és citromlével együtt a joghurt adja ennek a tejszínes citromos paprikának az orzót grillezett csirkével (a fenti képen) ételmeghatározó nedvességét és kellemes tapintását.