A 12 hetes programról

A 12 hetes programunk tudományosan a maximális testsúlycsökkenés érdekében készült

  • itthon
  • A diéta
  • Programjaink
  • 12 hetes program

A Total Wellbeing Diet System a fogyás tudományos megközelítése, amely ötvözi az ízletes, magas fehérjetartalmú étkezési terveket a hatékony online nyomkövető eszközökkel.

Nemrégiben elindítottunk egy új és könnyen használható tag weboldalt, amely segít a kontroll alatt maradni tagsága alatt.

Megkönnyíti a fogyást

A 12 hetes program minden nehéz munkát elvégez érted, így nem kell gondolkodnod azon, mit egyél! Minden héten hozzáférhet a következőkhöz:

  • Egyszerű, finom étkezési terv a családnak
  • Gyakorlati edzéstervek, amelyeket otthon végezhet
  • Emlékeztetők és nyomkövető eszközök a nyomon követéshez
  • Tudományosan megfogalmazott súlycsökkentő útmutatók tájékoztatásához
  • Közösségi fórum, hogy motivált maradjon
  • Pozitív pszichológiai eszközök a hangulat fokozásához
  • ÚJ Start erős Interaktív útmutató, amely biztosítja, hogy megfeleljen a fogyás minden mérföldkövének

hetes

Kezdje erősen és fogyjon többet

Kutatásunk azt mutatja, hogy bizonyos mérföldkövek teljesítése a program első 3 hetében nagyobb súlycsökkenéshez vezet. Ezen célok elérése érdekében létrehoztuk a Start Strong Interactive Guide-t.

A Start Strong Guide egy interaktív eszköz, amely segít elérni a fogyás mérföldköveit a program során. Ez egy egyszerű, lépésről lépésre bemutató útmutató, amely nyomon követi erőfeszítéseit - például, hogy mérlegelt-e ezen a héten, vagy naplózta-e ételeit - annak biztosítására, hogy továbbra is a fontosakra koncentráljon - a fogyásra!

Kapjon visszatérítést ^ ha betartja a 12 hetes programot

A CSIRO Total Wellbeing Diet nem hasonlít semmilyen online fogyókúrás programra a világon. A tagok motiválására, hogy ragaszkodjanak az étrendhez, visszatérítést kínálunk, ha sikeresen teljesíted és betartod a programot.

A visszatérítést kapó tagok 54% -kal több súlyt veszítenek, és nagyobb megelégedettségről és sikerélményről számolnak be, mint azok a tagok, akik nem kapnak visszatérítést. A visszatérített tagok 65% -a úgy gondolta, hogy a visszatérítési kritériumok, például a heti mérlegelés könnyen teljesíthető. Itt tekintheti meg a visszatérítési feltételeket.

Fokozza a hangulatát

A jó egészség nem csak a testedre vonatkozik, hanem arra is, hogy mit érzel önmagaddal és a jövőddel szemben. A Wellbeing Boost online eszközeink lehetővé teszik a hangulat és a motiváció fokozását a pozitív pszichológiai gyakorlatokkal, a hála, a kedvesség és a lehető legjobb én.

A pozitív pszichológia segíthet önbizalom építésében és a mindennapi hangulat javításában, miközben megerősíti kapcsolatait a körülötted lévő emberekkel.

Sarah 83 kg-ot fogyott *

Sarah csatlakozott a CSIRO Total Wellbeing Diethez, amely 158 kg-nál kórosan elhízott, és minden testi, lelki és szociális fájdalomtól szenved, ami túlsúlyos. Kemény munkával és rendíthetetlen fegyelemmel folyamatosan fogyott, amíg el nem érte 75 kg-os célját.