A 2014-es 10 legtisztább termék

Jehu! Az adatok feltárják a 2014-es év legnagyobb méregtelenítő tisztítóit. Kipróbálta már a lista bármelyik elemét?

2014 a tisztító étrend éve volt. A hírességek esküsznek rájuk, és egyre többen vesznek részt az akcióban, legyen szó méregtelenítő diétáról, bőrfehérítésről, fogyásról vagy újrakezdésről. Sehol sem mutatkozik ilyen nyilvánvalóbban, mint a Yahoo's Review Year-ben, ahol a különböző egészségügyi tisztogatások következetesen a webhely legnépszerűbb történeteinek listáján szerepelnek. Itt az év 10 legnépszerűbb tisztítója:

1. A vastagbél tisztítása. Kettőspontjainknak az a fontos, bár furcsa feladat, hogy emésztett ételeket vegyenek ki a gyomrunkból, kivonják a tápanyagokat és kiválasztják a hulladékot. Míg legtöbbünk számára a kettőspontjaink rendben teljesítik feladataikat, időnként úgy érezheti, hogy segítő kezet ad, ököm, beöntés. A vastagbéltisztító szerek sokféle típusban, módszerben és árban kaphatók, de a fő ötlet az, hogy vizet, rostot és/vagy kiegészítőket használjon az összes gunk kiürítésére a beléből, hogy frissen kezdhesse. Vastagbélre gondol? Először olvassa el szakértőnk véleményét.

2. Májtisztító. A vastagbélekhez hasonlóan a májunk is fontos szerepet játszik testünk felszabadításában a nem kívánt méreganyagoktól. A három kilós szerv közvetlenül a bordái alatt ül, és felelős a vér tisztításáért. Vannak, akik úgy gondolják, hogy bizonyos ételek fogyasztása vagy bizonyos kiegészítők szedése elősegítheti a máj jobb teljesítményét, vagy segíthet abban, ha túl sok utazás borítja el a hajtáson keresztül. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy a legtöbb „májméregtelenítő” termék nem a hirdetések szerint működik. Néhány valóban kárt okozhat a májában, mivel a szerv felelős minden gyógyszer, gyógyszer vagy gyógynövény-kiegészítő anyagcseréjéért. Valójában az étrend-kiegészítők jelentik a májkárosodás kórházi kezelésének második számú okát, és az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) figyelmeztetést adott ki az ilyen típusú méregtelenítők ellen. Van néhány egészséges módja a máj támogatásának fontos méregtelenítő munkájában. Nézze meg ezt a hét ésszerű lépést, amelyek segítenek a májban megtisztulni.

3. A Mester Tisztít. Míg a Master Cleanse évtizedek óta létezik, az volt Beyonce aki mainstreamvé tette. Az étrend segítségével komoly súlyt dobott a Dreamgirls-ben játszott szerepe miatt. Ehhez naponta legalább 10 napig inni egy főzet citromvizet, juharszirupot és cayenne borsot, valamint egy gyógynövényes méregtelenítő teát - és semmi mást. Bár rövid távon működhet, szakértők szerint hosszú távon nem biztonságos. És még B kisasszony is azt mondta, hogy "szörnyű", és "elkapkodottá" tette. Mielőtt kipróbálná, ismerje meg a Master Cleanse tényállásait és annak következményeit.

4. A 10 napos zöld turmix tisztító. A zöld turmixok képei valószínűleg hónapok óta megtalálhatók a Facebook hírcsatornájában, mivel ez a népszerű tisztítószer elterjedt a közösségi médián keresztül. A résztvevők azt mondják, hogy akár 15 fontot is leadnak, ha 10 napig csak kevert gyümölcsökből és zöldségekből készült turmixokat isznak, ahogy J.J. Smith népszerű könyve. Míg az étrend magas vitamin-, ásványi anyag- és rosttartalmú, hiányzik belőle más fontos tápanyag, például fehérje. Ha ki szeretné használni a zöld turmix tisztításának minden előnyét, miközben továbbra is kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, nézze meg a Tiszta zöld étel és ital tervet.

5. A Juice Cleanse. A gyümölcsleveket már régóta használják arra, hogy sok vitamint és ásványi anyagot nyerjenek a gyümölcsökből és zöldségekből anélkül, hogy meg kellene enni ezeket a gyümölcsöket és zöldségeket. Tehát a létisztítók, amelyeknek sokféle típusa létezik, használják ki ezt a mega-vitamin-dózis előnyét azáltal, hogy az emberek szilárd ételük egészét (vagy egy részét) speciálisan elkészített gyümölcslevekkel cserélik ki. Míg a tisztítószerek nagyszerű módja lehet a napi termékek bejuttatásának, a szakértők arra figyelmeztetnek, hogy sok gyümölcslében magas a cukorszint, és hiányzik az egész gyümölcs rostja. Próbálja ki a nem gyümölcslé méregtelenítőt a vércukorszint-emelkedés nélküli gyümölcslevek összes egészségügyi előnyére.

6. Méregtelenítő tisztítás. Az egészségtelen méreganyagok méregtelenítése vagy eltávolítása a testből az egyik fő oka annak, hogy az emberek megtisztulni akarnak. A mérgező túlterhelés lassúnak érezheti magát, pattanásokhoz vezethet, és allergiás reakciókat okozhat - számos egyéb betegség között. De a legtöbb szakértő figyelmeztet a tabletta vagy ital alapú méregtelenítő tisztításra. A test saját mechanizmusai a máj, a vesék és a vastagbél tisztítására elegendőek ahhoz, hogy megszabadítsák a szervezetet a legtöbb toxintól. Szerencsére rengeteg egészséges változtatás végezhető el testének támogatása érdekében, miközben a kemény méregtelenítő munkát végzi. Próbálja ki a hétvége utáni méregtelenítési tervünket, hogy a hosszú hétvégi irodai partik és ünnepi finomságok után visszatérhessen a pályára.

7. Slendera Garcinia és természetes tisztító. A Garcinia Cambogia a trópusi gyümölcsből készült kiegészítő, amely nevét viseli (más néven tamarind). Magas a rosttartalma, és növeli az agy szerotoninszintjét, ami segít abban, hogy gyorsabban és hosszabb ideig érezze jóllakását. A Slendera a garcinia cambogia kiegészítők egyik márkaneve, amelyet gyakran kombinálnak egy nagyobb tisztítási tervvel, amely "természetes" hashajtókat és vízhajtókat tartalmaz. A legtöbb szakértő azt tanácsolja, hogy tartózkodjon a természetes vagy egyéb hashajtóktól és vizelethajtóktól, kivéve, ha orvosa azt tanácsolja, hogy bizonyos okokból vegye be őket. A hosszú távú használat nagyon káros lehet a szervezetére. A garcinia cambogia kivonatok azonban kis lendületet adhatnak a fogyókúrázóknak.

8. A Dherbs teljes testtisztító. A Dherbs egy olyan cég, amely saját fejlesztésű kiegészítőket gyárt, amelyek állítólag számos betegség és egészségügyi probléma gyógyítására szolgálnak. A Teljes testtisztító tabletta vagy folyékony étrend-kiegészítő rendszer, amelyet napi 20 napon keresztül szed, a javasolt nyers étel-étrend betartása mellett. A támogatók azt mondják, hogy napi közel egy fontot vesztettek, és energikusabbnak érzik magukat. A vállalat webhelyén elérhető korlátozott információk miatt azonban nem sokat tudni arról, hogy pontosan mi található a kiegészítőkben, vagy hogyan működnek. Még mindig érdekli? Meg kell jegyeznie, hogy meglehetősen drágák, és a vállalat az üveg kinyitása után visszatérítés nélküli politikával rendelkezik. Ha szeretne egy természetes módszert egészségének fokozására és a fogyás megkezdésére, nézze meg ezt a négy, tudományosan bizonyított vitamint.

9. Blueprint Cleanse. A hírességek kedvence és az "Év 2012-es étrendje" a Blueprint Cleanse egy előre csomagolt gyümölcslétisztító, amelyben hat üveg vegán gyümölcslevet küldenek gyümölcsökből, zöldségekből és fűszerekből, az Ön egészségügyi céljainak megfelelően. Három naptól két hétig terjedő időszakokig iszod a gyümölcsleveket - és semmi mást. A cég szerint terveik napi 860 és 1040 kalória között mozognak. Bár ezt nem kifejezetten fogyókúrás számlázásként számon tartják, valószínűleg leadni fog néhány fontot. Érdekel egy barkácslé-tisztítás? Próbálkozzon ezekkel a receptekkel, hogy az összetevőket megfeleljen a testének szükségeinek.

10. Isagenix Tisztítsd meg az életet. Az Isagenix egy többszintű marketingcég, amely a wellness-kiegészítőkre, folyadékokra és porokra szakosodott, néhány snack és étkezés-helyettesítő termék mellett. A Cleanse for Life egy speciális kiegészítő, amely por vagy folyékony formában érkezik, és amelyet a vállalat javasol egy nagyobb tisztító rendszer részeként használni. A támogatók szerint ez segít a súlycsökkenésben, az energia növelésében és számos betegség gyógyításában.