A Bayern München James Rodriguezre vonatkozó 13 szigorú diétás szabálya kiszivárgott, amikor a kolumbiai flop átalakítására tettek ajánlatot

A 27 éves játékos - a Real Madrid kölcsönzésében - mindössze 11 Bundesliga-mérkőzésen szerepelt ebben a szezonban Niko Kovac vezetésével

münchen

  • 2019. február 4., 11:15
  • Frissítve: 2019. február 4., 12:11

JAMES RODRIGUEZ szezonja rosszabbá vált, miután szigorú étrendet adott neki a Bayern München.

A kolumbiai Niko Kovac alatt és kívül állt, és 13 szabályt csaptak rá, amelyet a klub egészségügyi személyzetének be kell tartania.

Rodriguez - aki kétéves bajorországi kölcsönvarázslat után nyáron tér vissza a Real Madridba - küzdött a kampányért.

Nem sikerült megismételnie azokat a lenyűgöző teljesítményeket, amelyek nyolc gólt és 14 gólpasszt eredményeztek az elmúlt időszakban.

A 27 éves játékos azonban, aki a szezonban 11 Bundesliga-mérkőzésen három góllal bejutott, november 3-a óta először kezdte a Bayern szombati, 3–1-es vereségét a Bayer Leverkusen ellen.

Amint a Bayern megpróbálja kihívni a bajnoki címet, a német óriások arra törekednek, hogy James formáját helyreállítsa.

James Rodriguez étrendjének szabályai

1. Egyél öt ételt naponta, ne hagyjon ki egyet sem.

2. Fogyasszon egy darab gyümölcsöt vagy egy fölözött joghurtot reggel és délután.

3. Igyon vizet az étkezések között.

4. Ne változtassa meg az ételek összetételét.

5. Az egyik húst fel lehet cserélni a másikra, és ugyanezt a halakkal.

6. A kávéban cukor helyett édesítőszereket használjon.

7. Ne használjon öt grammnál több olajat salátákhoz és pirítóshoz.

8. Az étrend figyelmen kívül hagyható egyetlen étkezés során egy napon.

9. Bizonyos ételeket fel lehet cserélni salátára, húsra vagy grillezett halra.

10. Soha ne hagyja ki a reggelit.

11. Csak egy csésze kávé vagy tea fölözött tejjel.

12. Egy szelet pirítós olívaolajjal vagy könnyű sajttal vagy két szelet sonka.

13. Egyél friss gyümölcsöt.

A LEGOLSÓBB A LABDARÚGÁSBAN OLVASSA

A Bild szerint a szabályok magukban foglalják azt, hogy soha ne hagyja ki a reggelit, napi öt ételt eszel, és csak egy teát vagy kávét igyon naponta.

Vizet is kell fogyasztania minden étkezés között, édesítőszereket kell használnia cukor helyett forró italokban, és öt grammnál több olajat nem használhat salátákhoz.

Kövesd a napot

  • Iratkozzon fel a napra
  • Rólunk
  • Szerkesztői panaszok
  • Pontosítások és javítások
  • Hírek engedélyezése
  • Hirdető
  • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Üzembe helyezési feltételek
  • Help Hub
  • A-Z. Téma
  • Cookie-beállítások
  • Kapcsolatbeállítások