A diéta nem az élet csontváz-kulcsa, és ezt a lányoknak is tudniuk kell

Natalie Reilly

A Súlyfigyelők a múlt héten indítottak egy alkalmazást a gyermekek számára. Kurbónak hívják, 8 és 17 év közötti gyerekeknek szól, akik „egészségesebb súlyt szeretnének elérni”. Jelenleg csak az Egyesült Államokban, Kanadában és Szingapúrban érhető el, de a Weight Watchers szerint világszerte tervezik a bevezetését. A szervezet további észrevételeket nem tesz.

diéta

Ahogy az élet megkapta, az a nap, amikor megjelent, egy napon egy barátom is küldött nekem egy régi fényképet magamról. Ott vagyok 11 éves, sportos kerékpáros nadrág a magas, szőke bestie mellett, aki mellett úgy éreztem magam, mint a kunyhó Jabba.

Ez körülbelül akkor történt, amikor úgy döntöttem, hogy meg kell kezdnem az első diétát. Szállítva

Ez volt az első év, amikor diétáztam. Olyan elfogadhatatlanul kövérnek éreztem magam, hogy nem volt remény arra, hogy valaha is megfelelő életem legyen, ha nem dobok néhány hordót.

A serdülőkor csúcsán voltam, amikor a Diet Coke reklámja szerint bikinit kellett viselnem, és némán nevetnem kellett egy kabrió sportautó utasülésén, míg egy srác napellenzőt viselő napszemüveget viselt félárbocnál közvetlenül a kamerára kacsintott, mielőtt elindultunk. Szaxofon szólal meg a háttérben.

Hogyan érhetném el az ilyen típusú serdülőkort jelenlegi testemben? Nem fog működni. De ha sovány voltam, akkor valóban élhettem. Gondjaim elpárolognak, aztán a szerelem következik, majd a bikini és a néma nevetés.

Szeretne irányítást? Diéta. Feltétlen szeretetet szeretnél? Diéta. Szeretne boldogságot? Diéta. Szeretné a figyelemelterelést? Diéta. Szeretne munkát? Diéta.

Ez a diétakultúra ígérete - és hazugsága. A diétát az élet csontvázaként értékesítik, amely képes megnyitni minden kívánságának ajtaját. Szeretne irányítást? Diéta. Feltétlen szeretetet szeretnél? Diéta. Szeretne boldogságot? Diéta. Szeretné a figyelemelterelést? Diéta. Szeretne munkát? Diéta.

Majdnem 15 év telt el, mire abbahagytam a súlyzást. Minden hónapban, minden héten diétáznék, valójában 11 éves kortól 24 éves koromig.

Kipróbáltam mindet: Atkins-t, Limits-et (ahol csak kekszet eszel), még a Súlyfigyelőket is, és az éhezést. Minden alkalommal, amikor lefogytam, aztán elég biztonságban éreztem magam az evéshez, aztán gyorsan túl sokat ettem (mert éheztem), és visszatettem mindent.

Becslések szerint Ausztráliában az étkezési rendellenességek a lakosság több mint 16 százalékát érintik. Sőt, az egészségtelen súlykontroll gyakorlattal rendelkezőknél nagyobb az elhízás kockázata.

Kapcsolódó cikk

Test pozitivitás

"Nem jársz körül a Victoria's Secret-ben, és nem szenvedsz visszahatásokat"

A fogyókúrát nem tartottam zavarnak. Nem voltam elég vékony! Azt hittem, hogy a 12. és 14. méret közötti lebegés elfogadhatatlan. Nem tudtam, hogy még 8-as méretnél is hatalmasnak éreztem magam.

Jelenleg 12-es méretű vagyok, és bár a testem két gyermeket hozott létre, és jelenleg autoimmun betegséggel küzd, nem mondhatom, hogy szeretem.

De ez a helyzet: Felnőttként teljesen fejlett agyam van, így amikor a gyűlöletet megpróbálom felakasztani a testemen, annak nem ugyanaz a nagysága. Amúgy is túl sok szarom van.

A gyerekeknek nincs ilyen luxusuk. Az agyuk még mindig fejlődik, nincs sávszélességük, hogy a fejükben egyedül kihívhassák a diétakultúrát. A Pillangó Alapítvány által tavaly végzett országos felmérésből kiderült, hogy minden harmadik ausztrál elégedetlen a kinézetével, és 62 százaléka szerint sok időt töltött testformájával és súlyával.

Az Egyesült Államokban, ahol a Kurbo fogja keresni a legtöbb pénzt, egy lány átlagéletkora 10 év. A hetvenes években ez a szám 14 év volt.

Az Egyesült Államokban, ahol a Kurbo keresi a legtöbb pénzt, az átlagos életkor, amikor egy lány fogyókúrázni kezd, 10. Az 1970-es években ez a szám 14 éves volt. Mindez azt jelenti: minden eddiginél több fiatal küzd már annak elfogadásáért testük, nincs szükségük olyan alkalmazásra, amely pénzt rájuk terhelne, hogy még rosszabb legyen.

Ha az elhízás miatt aggódsz, a történetem bizonyítja, hogy a diéták súlygyarapodáshoz vezetnek, nem pedig fogyáshoz. A testkép szószólói és a dietetikusok határozottan elítélték az alkalmazást, és közülük sokan a #wakeupweightwatchers hashtaggel a közösségi média platformjain szorgalmazzák.

Beszéltem egyikükkel, Rachel Goodman intuitív dietetikussal, aki veszélyesnek nevezte az alkalmazást.

"Van elegendő kutatás, amely szerint a diéták 95% -a 1–5 éven belül visszanyeri a testsúlyt, és hosszú távon visszahat az egészségünkre.”

"Ez még inkább elterjedt azoknál a gyermekeknél és tizenéveseknél, akik sebezhetőbbek, mint a felnőttek, amikor a testük fejlődik és nő az öntudat a testük felé."

Kapcsolódó cikk

A Súlyfigyelők új, gyerekeknek szóló alkalmazása aggodalomra ad okot

"Figyelembe véve azt a tényt, hogy kutatásaink kimutatták, hogy azok a tizenévesek, akik diétáznak, akár 18-szor nagyobb valószínűséggel alakulnak ki étkezési rendellenességek, etikátlan választás, hogy figyelmen kívül hagyják ezeket a tényeket és diétáznak.
Évekbe telt, mire rájöttem, hogy a testem utálása csak a magam utálatának a tünete, és hogy a diéta nem gyógyír az élet bajaira. Ha valaki azt mondta nekem 11 évesen.

Natalie Reilly

Natalie Reilly a The Age, a The Sydney Morning Herald, a Brisbane Times és a WAtoday szabadúszó írója.