A kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étrend megakadályozhatja a glaukóma súlyosbodását

Feladva Glaucoma | 2016. október 24

Felveheti a „megszakítja a glaukóma progresszióját” azon okok hosszú listájába, amelyek miatt kiegyensúlyozott, tápanyagokban gazdag étrendet kell fogyasztania.

Már az általános iskola óta megtanítják nekünk, hogy fontos mindennapi étkezési csoport összetevőivel rendszeresen étkezni. Az American Heart Association olyan étkezéseket ajánl, amelyek gabonafélékből, gyümölcsökből és zöldségekből, zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú tejtermékekből és sovány húsokból állnak, és minden étkezésnél előnyben részesítik a gyümölcsöket, zöldségeket és gabonákat. A másik oldalon el kell kerülni a hozzáadott cukrok és telített zsírok rendszeres fogyasztását. Ezen étrendi ajánlások betartása a szívbetegségek kockázatának csökkenését, több energiát és az egészségi állapot javulását eredményezi.

Az egészséges étrendre vonatkozó egyik konkrétabb javaslat azt tanácsolja az egyéneknek, hogy étkezzenek nagyrészt gyümölcsökből és zöldségekből, különös hangsúlyt fektetve a sötétzöld, leveles zöldségekre. A Glaucoma Research Foundation friss tanulmánya szerint ezek az erőművek hozzájárulhatnak a glaukóma súlyosbodásának megelőzéséhez.

A glaukóma olyan szembetegség, amikor folyadék halmozódik fel, növeli a szem nyomását és végül károsítja a látóideget. Bár a glaukóma nem gyógyítható, ez kezelhető, és ha korán elkapják, a tartós látásvesztés megelőzhető. A szemész szemcseppeket vagy gyógyszereket ír fel, amelyek csökkenthetik a szem nyomását és megakadályozhatják a látóideg visszafordíthatatlan károsodását. A korai megelőzés létfontosságú; a glaukóma miatti látásvesztés nem fordítható meg.

Bár a glaukóma nem gyógyítható, az egészséges táplálkozás, amely tápanyagokban gazdag ételeket, aktív életmódot és dohányzást tartalmaz, már régóta a glaukóma hosszú távú hatásainak csökkentésének tekinthető.

A Glaukoma Kutatási Alapítvány tanulmánya, amelyet Dr. Amish Doshi közölt a Science Daily-n, kimondja, hogy a gyümölcsök és zöldségek fontosak a szem egészsége szempontjából a látás szempontjából előnyös karotinoid-koncentrációjuk miatt. Emellett úgy gondolják, hogy a nagy mennyiségű A- és C-vitamint tartalmazó gyümölcsök és zöldségek hasznos hatással vannak a glaukóma elleni küzdelemre. A tanulmány rámutat bizonyos élelmiszerekre, amelyekből a glaukómában szenvedőknek többet kell kezdenie enni, mint a spenót, a kelbimbó, a zöldbab, a zeller, a kelkáposzta stb.

Egészséges életmódot számos okból javasolunk, a glaukóma a sok jó közül egy. Ennek ellenére a spenót és a kelkáposzta bevitelének növelése nem lesz elegendő a glaukóma önálló kezelésére - ez csak hasznos. Tágulási tesztre van szükség annak érdekében, hogy orvosa ellenőrizhesse a szemében lévő nyomást és biztosítsa, hogy ne okozzon indokolatlan terhelést a látóideg.

Hívjon minket a Katzen Eye Group-nál, és foglalja le tágulási tesztjét a glaukóma korai jeleinek ellenőrzésére. Ha korán elkapják, Katzen szemészeti szakembereink megbeszélhetik a kezelési lehetőségeket annak biztosítására, hogy a glaukóma ne haladjon tovább. Elkötelezettek vagyunk a szem egészségének és gondozásának. Álljon meg Lutherville, Baltimore vagy Rosedale helyszíneinken. Bízunk benne, hogy gondoskodhatunk rólad.