A La La Anthony 5 módja formában marad!
Nem La La Anthony gyönyörű? A 33 éves tévéscsillag lenyűgözőnek tűnt társműsorvezetőként A kilátás Ma. És természetesen megtette. Végül is a Boricua üzletasszony keményen dolgozik az edzettségén, és ez megmutatkozik. Az alábbiakban ötféle módon láthatja a La La az alakját - és folyamatosan fordítja a fejét!
1. La La Vazquez Anthony fogyás: 1
60 nap fitnesz
A La La a múlt hónapban került a címlapokra, miután új testalkatáról pezsgő fotókat tett közzé egy bikinit. Becsüli a rappert A játék 20 font lefogyásáért - terve a 60 napos fogyókúrájának része volt.
2. La La Vazquez Anthony fogyás: 2
Boksz
La La rajong az olyan alternatív gyakorlatokért, mint a boksz. A tévésztár a Latinának adott néhány évvel ezelőtti interjújában bevallotta, hogy utálja a testmozgást, de szerette az edzővel dolgozni Gunnar Peterson "Mert nekem mindennap különböző gyakorlatokat végzek, például ökölvívást, ez az egyetlen gyakorlat, amelyet valóban élvezek."
3. La La Vazquez Anthony fogyás: 3
Víz - sok minden
A Latinának egy 2010-es interjújában La La azt mondta, hogy sok víz fogyasztása segít abban, hogy formában maradjon.
4. La La Vazquez Anthony fogyás: 4
Latin ételed, mértékkel
La La azt mondta, hogy soha nem adja fel a rizst és a babot, de csak egy kicsit eszik, vagy a fehér rizst barna színűre utasítja el. Mielőtt feleségül vette kosárlabda csillagot Carmelo Anthony, az elfoglalt üzletasszony két hónap alatt körülbelül 13 fontot fogyott esküvőjükre. La La hangsúlyozta az adagkontrollt. "Soha nem tagadnám meg magamtól, mert úgy érzem, hogy amikor te teszed, akkor túlzol a határon, ezért adok egy kis ízelítőt magamnak, és ezt hagyom" - mondta.
5. La La Vazquez Anthony fogyás: 5
A hozzáállásod fontos
"Ami a legfontosabb: mentálisan el kell kötelezned magad" - mondta La La 2010-es esküvője előtt. "Néha nehéz, mert látni kell egy ideig. De ha látni kezdi a változást, motivált lesz és folytatni akarja. "
- Takoyaki egészséges (3 tipp a fogyáshoz) - Aspire Fitness
- Orvosi fogyás tanácsok - Tippek az elhízás szakértőitől
- Heti öt font fogyás Négy testmozgási tipp Fitness fitnesz fogyás
- A fehérrépa sütemény egészséges (3 tipp a fogyáshoz) - Aspire Fitness
- Rengeteg súly elvesztése - fogyókúrás tippek és tanácsok Michael Dansinger, MD