A magas vérnyomás kezelése

Az URL át lett másolva a vágólapra

A gyakran feltett kérdések az összes kibontása

A vérnyomás az erek falainak az artériáknak nevezett erő. Az artériák vért visznek a szívedből a tüdődbe, ahol a vér oxigént vesz fel, amely a szerveidbe és szöveteidbe jut. A szervek és szövetek oxigént használnak tevékenységükhöz. A vénáknak nevezett más erek visszavezetik az oxigénhiányos vért és salakanyagokat a szívbe és a tüdőbe.

Legalább 2 évente meg kell mérnie a vérnyomását, ha a vérnyomása normális, és gyakrabban, ha a normálisnál magasabb.

Egy mandzsetta, amelynek belsejében lufi van, a karja köré van tekerve. A ballonba levegőt pumpálnak. A nyomás leolvasása akkor történik, amikor a mandzsetta szorítja a karját.

A vérnyomásértékének két száma van. Minden számot perjel választ el: például 110/80. Hallhatja, hogy ezt „110 felett 80.” -nak nevezik. Az első szám az artéria falainak nyomása, amikor a szív összehúzódik. Ezt szisztolés vérnyomásnak hívják. A második szám az artéria falainak nyomása, amikor a szív ellazul az összehúzódások között. Ezt nevezik diasztolés vérnyomásnak.

A vérnyomás emelkedhet és csökkenhet. Aludáskor csökken, aktív vagy ideges állapotban. Ez normális. A vérnyomása a különböző alkalmakkor végzett több leolvasás átlaga.

A vérnyomásmérést az öt kategória egyikébe lehet besorolni: normális, emelkedett, 1. stádiumú magas vérnyomás, 2. stádiumú magas vérnyomás és magas vérnyomásos válság. Fontos a magas vérnyomás felismerése. Ha magas a vérnyomása, gyakran változtathat az életmódján, hogy megakadályozza a magas vérnyomás kialakulását.

Már jóval azelőtt, hogy a magas vérnyomás tüneteket okozna, károsíthatja a test létfontosságú szerveit:

Erek - Hosszan tartó magas vérnyomás károsíthatja az artériák falát. A sérült artéria falai nagyobb valószínűséggel vonzanak ragacsos anyagot, az úgynevezett lepedéket. A plakk az erek falain belül felhalmozódhat, és idővel az artériák szűkülhet és megkeményedhet. Ezt az állapotot ateroszklerózisnak nevezik. Az érelmeszesedés és a magas vérnyomás kombinációja meghatározza a stroke vagy a szívroham színterét.

Szív - A vérnyomás növekedésével a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy oxigént juttasson a szövetekbe. Idővel a szív megnagyobbodhat. Falai megvastagodhatnak vagy elvékonyodhatnak. Lehet, hogy a szív már nem pumpál elég hatékonyan ahhoz, hogy megfeleljen a test igényeinek. A szövetek oxigénhiányban szenvedhetnek, fáradtságot, légzési problémákat és gyengeséget okozva.

Agy - A magas vérnyomás az agyi erek elzáródását okozhatja, és elvágja az oxigént az agy ezen részén. Egy ér is megrepedhet. Ezt hívják stroke-nak. Agyvérzés során az agy ezen részén lévő sejtek elpusztulhatnak. A stroke tartós agykárosodást vagy halált okozhat.

Vesék - A vesék kiszűrik a vért, hogy eltávolítsák a szervezetből származó hulladékokat. A vesében lévő erek könnyen károsodhatnak a magas vérnyomás miatt. Ha a vesék nem működnek rendesen, akkor megszakad a képességük, hogy ellenőrizzék a só és a víz egyensúlyát a szervezetben. Ez veseelégtelenséghez vezethet.

Szemek - A magas vérnyomás összehúzhatja az ereket a szemében. Ez látási problémákat okozhat, sőt vaksághoz is vezethet.

A következő tényezők, amelyek növelik a magas vérnyomás kockázatát, nem változtathatók meg:

Kor - a vérnyomás az életkor előrehaladtával növekszik.
Családtörténet - A magas vérnyomás általában a családokban jelentkezik.
Orvosi állapotok - Bizonyos betegségek, például a cukorbetegség és a vesebetegségek, növelik a magas vérnyomás kockázatát.
A preeclampsia története

Az életmódbeli szokások szintén befolyásolhatják a vérnyomást. Ezeken változtathat. Nagyobb a magas vérnyomás veszélye, ha

nem fizikailag aktívak

igyon több mint két alkoholos italt naponta

fogyasszon rosszul (túl sok zsírt, kevés gyümölcsöt és zöldséget)

egyél túl sok sót

Az életmódváltás csökkentheti a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát a jövőben:

Fogyjon le, ha túlsúlyos.

Korlátozza az alkoholfogyasztást.

Vágja vissza a sót.

Változtassa meg étrendjét - A DASH (étrendi megközelítés a hipertónia leállításához) étkezési terv a szív egészséges ételekre összpontosít. Ha többet szeretne megtudni a DASH-ról, látogasson el a www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/hbp-dash-index webhelyre.

Ha az életmód megváltoztatása önmagában nem csökkenti a vérnyomást, általában gyógyszereket ajánlanak. Sokféle gyógyszer kapható, amelyek különböző módon működnek. Fontos, hogy akkor is folytassa a gyógyszer szedését, amikor egészségesnek érzi magát. Fontos folytatni az egészséges életmód szokásait akkor is, ha a gyógyszerek szedése csökkenti a vérnyomásértékeket az egészséges tartományba.

A terhesség alatti magas vérnyomás komoly problémákat okozhat, beleértve a magzat növekedési problémáit, a koraszülést és a magas vérnyomás miatt fennálló esetleges állapotok súlyosbodását. Ha krónikus (tartósan) magas vérnyomása van, és terhességet tervez, keresse fel egészségügyi szakemberét a terhesség előtti ellenőrzés céljából. Ez esélyt ad a vérnyomás stabilizálására és a lehető legegészségesebbé válásra.

Terhesség alatt a vérnyomását gyakran mérni fogják. Figyelemmel kísérik a preeclampsia jeleit és tüneteit. Lehet, hogy speciális teszteket végez a magzat jólétének és növekedésének nyomon követésére.

A terhesség második felében (20 hét után) először jelentkező magas vérnyomást terhességi magas vérnyomásnak nevezzük. A kezelés attól függ, hogy milyen magas a vérnyomása. A terhességi magas vérnyomásban szenvedő nők többségének csak enyhe vérnyomásemelkedése van. De néhány nőnél súlyos hipertónia alakul ki, és súlyos szövődmények fenyegetik őket. Minden terhességi hipertóniában szenvedő nőt szorosan figyelemmel kísérnek, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy vérnyomásuk nem megy túl magasra, és hogy keressék a preeclampsia jeleit.

A preeclampsia súlyos magas vérnyomás-rendellenesség, amely terhesség alatt és a terhességet követő hetekben jelentkezhet. Ha nem diagnosztizálják és kezelik, súlyos szövődményeket okozhat mind a nőben, mind a magzatában. Azoknál a nőknél, akiknél preeclampsia volt, nagyobb a kockázata a magas vérnyomás és a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának későbbi életében.

Egyes fogamzásgátló módszerek nem ajánlottak magas vérnyomású nők számára. Ezek a módszerek a következőket tartalmazzák:

Kombinált hormonális fogamzásgátló módszerek - Ezek a módszerek ösztrogént és progesztint tartalmaznak, és magukban foglalják a kombinált hormonális tablettát, tapaszt és gyűrűt. Ha magas vérnyomás miatt kezelik Önt - még akkor is, ha a vérnyomása normális - beszélje meg orvosával e módszerek alkalmazását.

Injekció - A fogamzásgátlás ezen formáját néhány magas vérnyomású nő nem alkalmazhatja. Ha vérnyomása meghaladja a normálist, beszéljen orvosával.

A vérnyomás hormonterápiával általában nem sokat változik. Néhány nőnél a hormonterápia valójában csökkenti a vérnyomást. Másoknál a hormonterápia egyes típusai növelik a vérnyomást. Mivel a hormonterápia hatása a vérnyomásra nem kiszámítható, minden hormonterápiát folytató nőnek gyakrabban kell ellenőriznie a vérnyomását.

Atherosclerosis: Az artériák szűkülete és eltömődése a lepedék felhalmozódása miatt. Az artériák keményedésének is nevezik.

Fogamzásgátló: A terhesség megelőzésére használt eszközök vagy gyógyszerek.

Szív-és érrendszeri betegségek: A szív és az erek betegsége.

Komplikációk: Olyan betegségek vagy állapotok, amelyek egy másik betegség vagy állapot eredményeként következnek be. Ilyen például az influenza következtében fellépő tüdőgyulladás. Szövődmény is előfordulhat olyan állapot, például terhesség következtében. A terhességi szövődményre példa a koraszülés.

Diabetes mellitus: Olyan állapot, amelyben a vér cukorszintje túl magas.

Diasztolés vérnyomás: A vér ereje az artériákban, amikor a szív ellazult. Az alacsonyabb érték a vérnyomás mérésekor.

Ösztrogén: A petefészkekben termelődő női hormon.

Magzat: A megtermékenyítést követő 8 héten túl az emberi fejlődés szakasza befejeződött.

Gesztációs hipertónia: Magas vérnyomás, amelyet 20 hetes terhesség után diagnosztizálnak.

Szívroham: A szívizom egy részének károsodása, amely vérellátásának megszakadása esetén következik be. Szívrohamot szinte mindig a szív erek szűkülete vagy elzáródása okoz.

Magas vérnyomás: A normál szint feletti vérnyomás. Más néven magas vérnyomás.

Hormonterápia: Kezelés, amelyben ösztrogént és gyakran progesztint szednek a menopauza idején előforduló tünetek enyhítésére.

Magas vérnyomás: Magas vérnyomás.

Vesebetegség: Minden olyan betegség általános fogalma, amely befolyásolja a vesék működését.

Oxigén: Olyan elem, amelyet az élet fenntartása érdekében belélegzünk.

Preeclampsia: Olyan rendellenesség, amely terhesség alatt vagy szülés után jelentkezhet, amelyben magas a vérnyomás és a szervi sérülés egyéb jelei vannak. Ezek a jelek magukban foglalják a kóros fehérje mennyiségét a vizeletben, alacsony vérlemezkeszámot, rendellenes vese- vagy májműködést, felső hasi fájdalmat, folyadékot a tüdőben, vagy súlyos fejfájást vagy látászavarokat.

Terhesség: A terhesség előtt.

Koraszülött: Kevesebb, mint 37 hetes terhesség.

Progesztin: A progeszteron szintetikus formája, amely hasonló a szervezet által természetesen előállított hormonhoz.

Stroke: A vér áramlásának hirtelen megszakadása az agy egészében vagy egy részében, amelyet az agy erének elzáródása vagy repesztése okoz. A stroke gyakran eszméletvesztést és átmeneti vagy tartós bénulást eredményez.

Szisztolés vérnyomás: A vér ereje az artériákban, amikor a szív összehúzódik. Ez a magasabb érték a vérnyomás mérésekor.