Sztrelnikova légzőgyakorlatok: az asztma és más betegségek gyógyulásának egyedülálló módszere !: Egészségessé tevő légzőgyakorlatok

Megszabadulni az asztmától, a cukorbetegségtől, a hörghuruttól, a gerincferdüléstől, az álmatlanságtól, a depressziótól, a dadogástól, a hólyaghuruttól, az enurézistől és más betegségektől.
Ez a könyv A. Strelnikovas légzőtorna leírását írja le speciális légzőgyakorlatok alapján, amely nem gyógyszeres gyógyító módszer az emberi test számos szervének normális működésének helyreállítására. A napi gyakorlatok segíthetnek az asztmás rohamok megállításában, enyhítésében Megszabadulni az asztmától, a cukorbetegségtől, a hörghuruttól, a gerincferdüléstől, az álmatlanságtól, a depressziótól, a dadogástól, a hólyaghuruttól, az enurézistől és más betegségektől.
Ez a könyv A. Strelnikova speciális légzőgyakorlatokon alapuló légzőtornait írja le, amely nem gyógyszeres módszer az emberi test számos szervének normális működésének helyreállítására. A napi gyakorlatok segíthetnek az asztmás rohamok megállításában, a fej- és szívfájdalmak enyhítésében, a vérnyomás normalizálásában, az immunrendszer erősítésében, valamint a szellemi és fizikai teljesítőképesség növelésében.

Miért olyan hatékony a Sztrelnikova légzőtorna?
A gyakorlatok során az emberi test szinte minden része részt vesz az aktív munkában: a fej, a nyak, a kezek, a vállöv, a has, a csípőöv, a lábak. Ez annak köszönhető, hogy egyszerű fizikai mozgások rövid éles lélegzet kíséretében. Irritálja az orrüregek nyálkahártyájának kiterjedt területét olyan receptorokkal, amelyek szinte minden emberi szervhez kapcsolódnak.

Az aktív lélegeztetések és passzív kilégzések során a Sztrelnikova-féle módszer szerint a levegő a legnagyobb mélységig behatol a tüdőbe, teljesen kitölti őket - alulról felfelé. Ez fokozza az összes szerv intersticiális légzését, amely lehetővé teszi számukra az oxigén sokkal hatékonyabb felszívódását. Ennek eredményeként jó táplálékot kapnak, és természetesen regenerálódnak és javítják egészségüket.

Mi van a könyvben?
Sztrelnikova torna sok százezer embernek segített megszabadulni a különféle betegségektől sok országban. Ebben a könyvben az olvasó nem csak leírást és illusztrációkat talál e csodálatos torna gyakorlatairól, hanem a fejlődésének tapasztalatait, az egyes gyakorlatok részletes elemzését, megjegyzéseket és hasznos tippeket. A könyvben felvázolt gyakorlatok 3 éves kortól kezdhetők el.

Célközönség
Ez a könyv mindenkinek szól, aki szeretne megszabadulni a betegségektől és egészséges lenni: normalizálni a vérnyomást, erősíteni az immunrendszert, lefogyni és emelni a szellemi és fizikai teljesítőképességet is.
. több